Тигриная хватка. Мягкая, уверенная сила

Такая история. И если быть откровенным, то я бы хотел обратить ваше внимание на то, что если человек проявляет жесткость всегда, то, в конце концов, это может ему очень дорого обойтись. Иногда нужно проявить уступчивость и гибкость. А чтобы другие не могли этим злоупотреблять, нужно делать это, соблюдая полный контроль.

4). В чем женственность «Сильной женщины»?

«Сильная женщина»…

В чем же все-таки женственность сильной женщины? Когда девочка маленькая, мама учит её: «Не кричи громко, не бегай, веди себя прилично — ведь ты же девочка!». Есть еще ряд установок, с которыми девочки (будущие женщины) растут и постигают основы жизни в обществе. Однако, не всегда установки могут быть полезными.

Каждая мать желает своему чаду добра и безопасности. А еще — она видит в нем проявление себя. Здесь кроется самый большой секрет. Мама хочет увидеть в своей дочери себя, более совершенную, более приспособленную, способную избежать тех ошибок, которые она совершила когда-то… Но она не учитывает того, что у каждого человека есть свой путь, который отличается от твоего. И когда девушка становится, скажем, руководителем, мамины советы о том, что девушка должна быть скромной, вообще никуда не «прикрутить». Тут нужно быть сильной!

Однако… Женственность — это ваш «козырь». Благодаря вашей женственности вы сможете чувствовать себя той, ради которой любой мужчина готов на подвиг. Женственность открывает двери там, где, казалось бы, бессильны любые доводы и инструменты. Ваша женственность — как раз и есть основа вашей силы.

Именно поэтому, вы должны научиться проявлять свою женственность таким образом, чтобы это помогало вам создавать ту жизнь, о которой вы мечтаете. (Если, конечно, вы не относитесь к той категории женщин, которые считают, что главное и единственное в жизни — это удачно выйти замуж). И, кстати, женственность может быть тем самым инструментом, при помощи которого вы сможете влиять на мужчин.

Итак, давайте обсудим, что же такое «женственность», и как её проявлять.

Вернемся к истории. Вспомните «Институт благородных девиц» в царской России. В этом учебном заведении молодых девушек обучали, помимо общеобразовательных наук, основам этикета и элегантности. Умение «держать осанку» считалось признаком благородного происхождения. Однако, не это делало девушек женственными. И, как ни странно, то, что было актуально тогда, актуально и сейчас. В первую очередь — это знание правил. Знание правил — удобно, знание правил дает тебе чувство свободы. Хотя бы потому, что многие вообще не в курсе…

Например, многие девушки не считают нужным контролировать свою речь. И матерятся наравне со сверстниками-парнями. Иногда это перерастает в привычку. И вот уже женщина 35—40 лет, дважды мама, разговаривая с подругой, вставляет ЭТИ слова в каждое предложение. Как думаете, делает ли это её женственной?

Манеры. Манеры и привычки. Это ещё одна составляющая женственности. Привычка правильно и понятно излагать свои мысли. Такая простая, и в то же время, такая сложная. Бывают ситуации, когда сложно подобрать слова. У всех такое бывает. Однако, это происходит реже с теми, кто имеет привычку читать. Читать книги. Обычные бумажные книги. Заведите себе за правило: читать по двадцать страниц каждый день. Пусть это будут книги по психологии, бизнесу или саморазвитию. И тогда в вашем арсенале будет достаточно слов, чтобы передать информацию, вызвать необходимые эмоции, заставить кого-нибудь что-нибудь сделать.

Признаком женственности может также являться хороший дресс-код. Умение хорошо и правильно одеваться поможет вам проявить свою женственность в любой ситуации. Я не являюсь экспертом моды или стиля, но, думаю, что один совет относительно одежды я могу вам дать. А именно: использовать в одежде белый цвет. Что это вам даст?

Во-первых — вы будете стремиться к тому, чтобы быть более аккуратной. Вы начнете ходить более элегантно. Жесты становятся другими, осанка становится лучше. Вы однозначно будете выглядеть в любой компании лучше, чем все остальные. Люди начнут обращать на вас внимание. А самое главное, белый цвет становится вашей визитной карточкой. Белый цвет делает женщину более элегантной. Так же, как и платья, и юбки. Можно быть очень привлекательной и в джинсах,… но только после того, как вы станете носить их, так же женственно, как платье. Вообще, здесь и далее по тексту я буду сочетать слова «женственность» и «элегантность». Для меня они почти синонимы. Если мы говорим о женщинах…

Одна моя знакомая всегда производит на меня впечатление очень элегантной женщины. И хотя я знаю её уже много лет, каждый раз я не могу не одарить её комплиментом при встрече. Я долго думал: В чем же секрет? Оказалось, в её привычках. И привычка одеваться — не из последних. Дело в том, что даже дома, выполняя какие-то домашние дела, она всегда надевает длинную юбку. Никаких лосин, никаких коротеньких халатиков, никаких джинсов или шорт. Только платья с длинной юбкой «в пол». При этом она может пылесосить, готовить ужин, мыть пол или вытирать пыль. И поверьте, она делает это как королева.

Однако, если вы решите воспользоваться данным советом, будьте готовы к тому, что вам придется, что называется, «выйти из зоны комфорта». Представьте себе: белое пальто в метро или в общественном транспорте, или — в осеннюю грязь. Тут нужно иметь изрядную долю храбрости. Необходимо понимать, что нужно следить за походкой. Причем, не только за своей. Видеть, где возникает опасность испачкаться. Следить за дорогой, машинами. А это — уже другой уровень осознанности. Тут необходима самодисциплина и самоконтроль. Кстати, неизменные спутники женственности.

«Самоконтроль и самодисциплина — это для мужчин!» — многие могут сказать. Для мужчин тоже. Но что тогда для женщин? Поваляться в постели до обеда? Ждать удачного момента в жизни? Стремится к тому, чтобы все домашние дела за вас делал кто-то другой? Это — лень, скажу я вам, и признаки эгоизма. Но, никак не женственность.

Итак, самодисциплина. Если вы начнете носить дома длинные юбки и добавите в свой гардероб пару белых блузок и белое пальто, то вы однозначно начнете следить за своими жестами и походкой. Добавьте к этому ранний подъем, регулярные занятия фитнесом или йогой, контроль питания… и вот уже перед вами в зеркале женщина с привычками элегантной леди. А элегантная леди умеет держать в тайне свою личную жизнь. Да-да, если вы — любительница социальных сетей, но при этом хотите быть женственной, забудьте о том, чтобы выкладывать в сеть свои фотографии из спальни, спортзала, ванной комнаты… Я уже не говорю про фотографии в бикини. (Если только вы не являетесь профессиональной моделью. Там другие правила).

Что еще поможет вам почувствовать себя более женственной и проявлять женственность? Конечно, жесты и мимика. Как специалист по невербалике, я не могу пройти мимо этой темы. Давайте немного поясню, почему важно научиться языку жестов.

Вспомните Одри Хепбёрн, Элизабет Тейлор, Мэрилин Монро, Бриджит Бардо, Монику Беллуччи. Все эти женщины до сих пор считаются самыми красивыми в мире. И дело не только в чертах их лица или фигуре. На самом деле, каждая из них имела свой неповторимый стиль. А это касалось не только одежды или прически. Каждая из них владела тонким искусством жестов. И каждая из них знала, в какой момент необходимо улыбнуться, когда и как нужно поднять руку или поправить прическу, чтобы привлечь внимание собеседника.

Давайте посмотрим, что можно прочитать об этих легендарных женщинах на просторах интернета:

• Одри Хепбёрн

Основное отличие Одри в том, что она не знала понятия «выходной». По ее мнению женщина всегда должна выглядеть на все 100%. И совершенно не важно, собралась ли она в магазин или на одну из светских вечеринок. Именно такой знали актрису. В ее гардеробе были исключительно классические вещи: юбки А-силуэт, кокетливые коктейльные платья, черные костюмы, которые идеально сочетались с ее цветом кожи, а так же черные водолазки. Также она никогда не носила вечерние платья, вместо них предпочитала надевать черную водолазку под горло и укороченные брюки, которые в тандеме смотрелись гораздо привлекательнее, чем самый открытый наряд. И всегда заправляла водолазку в брюки, чтобы подчеркнуть свою стройную талию.

На ноги Одри предпочитала надевать лодочки или оксфорды, внешне похожие на мужские туфли со шнуровкой.

Ее умение носить белую рубашку, чуть приподнимая рукава, — особый стиль, деталь, которую стоит подметить. Советуя приобрести белую рубашку как ключевой элемент гардероба, стилисты нередко приводят в пример манеру Хепберн преподносить даже самые простые вещи остро и грациозно.

Одри готова была меняться ради роли. Обрезать волосы? Легко! Сделать мелирование? Почему бы и нет! Она была актрисой не только по натуре, но и по стилю жизни. Единственное, что никогда не менялось в Хепберн — это ее женственность.

Балетная школа и самодисциплина оставили свой отпечаток на жизни Хепбёрн. Она привыкла рано вставать и рано ложиться. Любила долго гулять на свежем воздухе и никогда не забывала про физические упражнения. Балет сделал ее походку легкой, научил грациозности и подарил прямую осанку, которую просто невозможно было испортить.

Актриса не только перед камерой и на светских приемах держала спину прямо. Она шла по жизни с прямой спиной походкой балерины. Даже сегодня, спустя почти 28 лет после ее смерти, мы с восхищением смотрим фильмы с ее участием, называем юбки солнце-клеш стилем Хепберн и старательно выводим стрелки на глазах, мечтая повторить образ Холли из «Завтрака у Тиффани».

«Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем».

• Элизабет Тейлор

В 1932 году на свет появилась девочка с глазами фиолетового оттенка, которой суждено было прославиться благодаря своему актерскому дарованию и стать иконой стиля. Она снялась в таких культовых фильмах как «Кошка на раскаленной крыше» и «Кто боится Вирджинии Вульф?». А образ египетской царицы Клеопатры был так точно ею воплощен в одноименном фильме, что стал едва ли не популярнее канонических представлений об этой легендарной женщине. Помимо того, что Элизабет Тейлор была успешной актрисой, получившей «Оскар», она также была известным филантропом — боролась за помощь людям, больным СПИДом, и принимала участие в финансировании исследований для лечения этого заболевания. В 2000 году актриса получила титул Дамы-Командора ордена Британской империи.

Жизнь Элизабет Тейлор была насыщенной и увлекательной, но в ее биографии встречаются и печальные эпизоды. Тем не менее, все испытания, через которые пришлось пройти этой сильной и красивой женщине, только укрепили ее твердый характер и жизненный стержень. Конечно, большинство из нас помнит ее по ролям в фильмах, но настоящая Тейлор, помимо того, что была действительно талантливой актрисой, оказалась еще и очень решительной, остроумной и тонко чувствующей женщиной, готовой на многое ради тех, кого она любит.

Благодаря великолепным природным данным (тонкая талия, высокая грудь, стройные ноги) на Элизабет прекрасно смотрелись платья с декольте и корсажами. Она знала и подчеркивала свои достоинства. Чтобы талия смотрелась еще тоньше, Элизабет туго затягивала пояс и надевала пышные юбки. Из модных дизайнеров актриса предпочитала канадца Ллойда Дэвида Клейна и итальянца Валентино Гаравани. А ее любимой тканью был атлас.

«Симпатичной и даже красивой быть мало. Если ты не выглядишь с иголочки постоянно, ты не сможешь быть королевой» — так любила повторять Элизабет Тейлор.

В ХХ веке на Элизабет Тейлор равнялись миллионы женщин, поэтому она привыкла каждый день быть королевой. Стиль Элизабет Тейлор называют образцом зрелой женственности.

Интересно, что талант Тейлор был врожденным — то есть формально актриса никогда не проходила профессионального обучения. Вместо этого она оттачивала свои навыки, наблюдая за другими. «Я никогда в жизни не была на уроке актерского мастерства, — поделилась она с Rolling Stone. — Но я научилась (я надеюсь), смотря на таких людей, как Спенсер Трэйси, Марлон Брандо, Монтгомери Клифт, Джимми Дин — всех тех людей, которые хорошо играли и были обучены искусству актерского мастерства. Они и стали моим образованием».

Тейлор всегда стремилась расти в профессиональном смысле, работать над собой и своими навыками, а не становиться еще одной типичной актрисой, созданной режиссерами по уже существующим шаблонам.

• Бриджит Бардо

Секрет осанки Бриджит, которая считается эталонной, в многолетних тренировках — в подростковом возрасте она ходила по дому со стаканом воды на голове. Отличительные черты мейк-апа гламурной блондинки — густо подведенные черной подводкой глаза и растушеванные стрелки. Своими идеальными формами актриса была обязана овощам и фруктам. «Пейте только чистую воду, а овощи подавайте целыми, чтобы ценные витамины не терялись», — говорит Бриджит.

15 способов стать сексуальнее от Бриджит Бардо:

1. Будьте загадочны. Ведь прочитанная книга уже никому не интересна. А недосказанность всегда вызывает влечение.

2. Будьте естественны во всем: в поведении, в макияже, в прическе. Не делайте из себя статую.

3. Больше улыбайтесь. Ведь в Вашу улыбку можно влюбиться.

4. Практикуйте взгляд: «В угол — на нос — на предмет». Это отличная практика для флирта, ведь любая кокетка должна уметь «строить глазки».

5. Работайте над своим голосом. Чтобы он звучал сексуальнее. А сексуальный голос — это уже первый шаг к успеху.

6. Будьте сексуальны, но не вульгарны. Всегда будьте ухожены, если ситуация не требует обратного.

7. Отдайте предпочтение классическому стилю одежды. Так как даже через 50 лет, смотря на свои фотографии, Вы будете понимать, что выглядели стильно. Довольная своей внешностью женщина — это удовлетворенная женщина.

8. Следите за состоянием своей кожи. Распаривайте её 1—2 раза в неделю, чтобы как следует ее очистить. Кроме того, неплохо было бы получить карамельный оттенок. Стремитесь к этому. И от Вас не смогут отвести взгляд представители противоположного пола.

9. Не стесняйтесь быть сексуальной. Носите купальники-бикини, если Ваша фигура позволяет это. Не нужно стесняться своего тела. Учитесь правильно его преподносить, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства.

10. Отдавайте предпочтение длинным волосам. У сексуальной женщины должны быть длинные волосы. Это визитная карточка любой красавицы. Распущенные, ухоженные волосы секс-символа Европы свели с ума не одного мужчину. Медовый и карамельный оттенок так и манил взгляды молодых людей.

11. Используйте более естественный макияж. Макияж сексуальной женщины должен быть естественным. Нужно использовать только натуральные оттенки и цвета.

12. Ходите на высоких каблуках. В Вашем гардеробе всегда должна быть пара черных элегантных туфель на высоком каблуке. От них должно веять сексуальностью и Вы в них должны чувствовать себя на высоте. Комфорт, как известно, не прерогатива красивой обуви. Но пара черных туфелек сможет привлечь внимания к Вашим ножкам.

13. Не перебарщивайте с гламуром. Отдайте предпочтение простой элегантности.

14. Следите за своей осанкой. Чтобы у Вас была достойная осанка нужно учиться ходить с мешочком песка на голове, либо использовать более сложный вариант со стаканом воды, но именно так сформировалась гордая осанка Бриджит.

15. Принимайте свой возраст с достоинством. Не стесняйтесь его. Не делайте пластических операций без крайней надобности. Ваша мудрость и прожитые годы — это повод для гордости и дополнительный повод любить себя.

Девушки, помните, что мужчины любят вас глазами, поэтому цитата секс-символа Бриджит Бардо: «Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи» всегда остается актуальной. А главный совет — всегда уважайте себя, ведь глубокое уважение женщины к себе заставляет мужчин относиться к вам на должном уровне.

Привлекательность Бардо во многом заключалась в ее манере поведения: за детской непосредственностью и обезоруживающей простотой она старалась скрыть неуверенность в себе. Но Бриджит делала это с таким потрясающим шармом и природной грацией, что только близкие люди знали: за образом вызывающе сексуальной женщины всю жизнь пряталась девочка из добропорядочной буржуазной семьи. Она удивительным образом ухитрялась сочетать роковой соблазн и стыдливую застенчивость.

• Мэрилин Монро

Манеры Мерилин Монро: вызывающая сексуальность, доходящая до вульгарности, чувственный голос и походка от бедра. «Я часто думала, что быть любимой — значит быть желанной. Теперь я думаю, что быть любимой — значит повергнуть другого в прах, иметь над ним полную власть».

Стиль Мерилин Монро: легкомысленная блондинка, вызывающая зависть и раздражение у женщин. Мэрилин смогла выработать собственный уникальный стиль поведения, мимики, жестов, движений. До сих пор никто не придумал более волнующий стиль. «Женская привлекательность только тогда сильна, когда она естественна и стихийна» — так считала актриса.

Миловидная простушка Норма Джин Бейкер смогла преобразиться в самую манкую красавицу XX века — Мэрилин Монро, стиль которой женщины копируют до сих пор. Необычайный успех ее образа — результат кропотливой бесконечной работы над собой.

Внешняя привлекательность играла огромную роль, но кроме того, мужчин покоряла ее хрупкость. Они инстинктивно чувствовали, что за образом вызывающе чувственной женщины скрывается доверчивая и уязвимая девушка. Мэрилин жила мгновением: так, будто у нее нет будущего, эта неприкаянность и внутренняя беззащитность притягивали представителей сильного пола.