скачать книгу бесплатно
И последняя неприятность, которую создают эмоциональные блоки, – они закрепляют в нас имеющиеся убеждения и тем самым препятствуют нашим намерениям изменить их
Как это происходит?
Рассмотрим пару примеров.
Как убегает любовь
Допустим, вы – девушка, и в молодости влюбились в юношу. У вас была страстная любовь, в мечтах вы уже построили планы на длительную и счастливую семейную жизнь.
И вдруг все обламывается – он вам изменяет, или влюбляется в другую, или просто говорит, что «любовь ушла».
Вы испытываете страшное потрясение. Ваш организм не знает, чем помочь вам. Он возбуждает массу энергии, но тут же признает, что уже поздно что-то менять, и не переводит вас в состояние борьбы. Он просто забирает энергию и припасает ее на будущее – вдруг ваш любимый ошибся и вернется к вам. Вот тогда энергия пригодится – либо чтобы испытать огромную радость, либо чтобы как следует разобраться с негодяем.
В итоге вы впадаете в депрессивное состояние, а возбужденная было энергия откладывается в виде мощного эмоционального блока. И одновременно в Подсознании в вашем ОГР прописывается ваша же идея о том, что«никого любить нельзя, все обманщики и предатели».
Эта мысль (убеждение) подкреплена энергией эмоционального блока.
Потом проходит годик, другой, новые переживания оттесняют прежнюю неудачу, и вы снова влюбляетесь. У вас снова все хорошо, огромные чувства, планы на будущее. И снова облом по какой-то причине. Например, вы вдруг поняли, что он не так хорош, как казался раньше. Оказывается, что это не ваша «половинка», вы ошиблись.
Вы опять испытываете сильнейшее переживание – в молодости энергии в теле полно, поэтому все переживания являются «сильнейшими». И, естественно, создаете новый эмоциональный блок, заряженный против любви.
В вашем Подсознании откладывается новое убеждение о том, что«любовь не для меня, мне не найти того, кого я смогу полюбить»,или что-то подобное.
Естественно, это новое убеждение подкреплено новым эмоциональным блоком.
Потом что-то подобное происходит еще пару раз. Возможно, вы даже вышли замуж, но тут ваш любимый вдруг стал вести себя как полный идиот и полностью разрушил ваши ожидания.
Вы опять испытали множество сильнейших потрясений и создали кучу новых блоков, каждый из которых подкрепил ваши новые (или старые) убеждения, что «Любви нет. Любить некого. Я не смогу построить семью. Понимающего меня мужчину найти невозможно».
Все, наступили полные кранты вашей личной жизни. Ваше Подсознание приступило к исполнению заложенных в ОГР вами же убеждений: «Любви нет. Любить некого. Я не смогу построить семью. Понимающего меня мужчину найти невозможно».
Вы начинаете бессознательно руководствоваться ими. И из вашей реальности исчезают мужчины, достойные вашей любви, вы их просто не видите. А если вы случайно встречаете такого, то ваше Подсознание начинает концентрировать ваше внимание на его недостатках.
А любовь, как известно, – это «некритичная концентрация на достоинствах партнера и полное игнорирование его недостатков».
А тут вы видите одни его недостатки. Какая тут может быть любовь?
Возможно, пройдут годы, и новые переживания вытеснят воспоминания о прежних неудачах. Вы начинаете осознанно настраивать себя на новые отношения и построение семьи.
Возможно, вы даже начинаете работать с позитивными утверждениями типа: «Я встречаю достойного меня мужчину, и мы строим любящую и гармоничную семью».
Но эта ваша новая идея никак не «загружается» в Подсознание, поскольку там уже имеется другое убеждение на эту тему, формирующее критическое отношение к мужчинам и возможности иметь гармоничную семью. Причем прежние убеждения о любви имеют сильные «корни» в виде мощных эмоциональных блоков.
А новое убеждение оказывается энергетически «пустым» по сравнению с прежними, и оно никак не может вытеснить их.
Либо если вы начинаете прикладывать большие усилия для загрузки в себя нового убеждения, то в теле начинаются неприятные или болезненные состояния (от процесса стирания эмоциональных блоков). Вы трактуете это как то, что ваш организм сопротивляется изменениям, и бросаете работу с новой программой.
Все, счастливая личная жизнь закрыта для вас навсегда.
Как убегают деньги?
Для большинства людей общение с деньгами не дает таких сильных эмоциональных переживаний, как разрушение любви. Зато для большинства людей переживания по поводу нехватки денег на реализацию своих желаний или внешних потребностей (оплата жилья, образования, налогов, приобретение продуктов, одежды и так далее) являются повседневным, многократно повторяющимся событием.
При каждом таком слабом переживании создаются совсем маленькие эмоциональные блочки. Но их тысячи, а то и сотни тысяч!
Все эти малюсенькие блочки сливаются в один огромный эмоциональный блок, подпитывающий наше глубинное убеждение, что«заработать деньги тяжело. От меня мало что зависит. Мой труд стоит дешево. Я не могу приобрести то, чего хочется. Богатая жизнь не для меня. Я не знаю, как увеличить мои доходы».
Понятно, что периодически у вас случались и более сильные переживания из-за денег – когда вы вовремя не смогли вернуть долг или кредит, когда вы теряли или вам не возвращали большую сумму денег, когда денег не хватало, чтобы сделать необходимую вам покупку (например, улучшить жилье или оплатить лечение близкого человека).
Эти переживания создавали в вашем теле уже вполне приличные эмоциональные блоки. Которые, как цементом, скреплялись между собой мелкими повседневными переживаниями по поводу нехватки денег.
Попытки радикально изменить ситуацию с деньгами обычно не приводят к желанному эффекту. Редко кому удается сделать резкий рывок и повысить свои доходы. Большинство людей даже не делают попыток улучшить свое финансовое состояние, руководствуясь устойчивым убеждением «все бесполезно, деньги не для меня».
Что интересно, большие деньги легко зарабатывают люди в молодом возрасте, пока их тело не накопило переживаний по поводу денег. Потом, когда они испытали некоторое количество стрессов по поводу финансов (и вытекающих из них внутренних убеждений), они уже не могут найти прежних возможностей вернуться к большим деньгам.
Так живет множество людей, которые легко создали себе большие состояния в начальные годы перестройки. Потом, после нескольких финансовых кризисов, когда они испытали сильнейшие переживания по поводу потери своих денег, они никак не могут вернуться к прежним доходам.
Их способность легко зарабатывать большие деньги оказалась перекрытой наработанными ими же, ограничивающими убеждениями, прописанными в Подсознании. Причем эти убеждения подкреплены сильнейшими эмоциональными блоками, от которых они никогда не пробовали избавиться.
Или, возможно, пробовали, но не смогли вытеснить те убеждения, которые они сами заложили в себя в моменты сильнейшего энергетического возбуждения во время финансового кризиса.
Известными методами работы с аффирмациями изменить что-то очень сложно, поскольку замену этих ограничивающих убеждений нужно проводить в состоянии такого же или еще большего энергетического подъема. А как его создать без кризиса, находясь в состоянии пониженной энергетики?
Технология такой замены приведена в этой книге дальше.
А нам пора подвести очередные итоги.
Итоги
1. Наши эмоции – это не более чем энергетическая реакция организма в ответ на сравнение Реальности с нашими Ожиданиями.
2. Когда реальность расходится с нашими ожиданиями, организм активируется и дает нам энергию, чтобы мы восстановили «справедливость» в нашем понимании.
3. Если мы по соображениям воспитанности или страха не используем возбужденную организмом энергию, она откладывается в нашем теле в виде энергетически заряженного, телесного зажима (сжатой пружинки). В результате в теле создается эмоциональный блок.
4. Каждый эмоциональный блок является своего рода опорой какому-то внутреннему убеждению, находящемуся в Отделе готовых решений (ОГР) нашего Подсознания.
5. Когда мы пытаемся заменить имеющееся убеждение на новое, то сталкиваемся с сопротивлением накопленных ранее эмоциональных блоков.
Задания к главе
1. Возьмите несколько отдельных листков бумаги. На каждом напишите заголовок: «Любовь», «Семья», «Работа», «Деньги», «Родители» и так далее.
На каждом листочке кратко запишите те стрессовые ситуации (конфликты, ссоры, сильное чувство вины или недовольства собой, задавленное возмущение и т. д.), которые вы когда-то испытали в отношении этих людей или обстоятельств. Сохраните эти листочки для дальнейшей работы.
2. Прикиньте по 100-балльной шкале уровень вашей нынешней энергетики. 100 баллов – это ваши самоощущения в глубокой молодости, когда вы были полны сил, надежд и не обременяли себя множеством мыслей и ожиданий.
Ноль баллов – это самоощущения покойника. А что с энергетикой у вас?
3. Вспомните самые сильные стрессы, которые вы испытывали в своем прошлом. Попробуйте понять, какие мысли вы испытывали в те моменты, и какие программы вы могли заложить в себя, находясь в состоянии сильного возбуждения. Запишите эти программы на отдельном листочке и сохраните для дальнейшей работы.
4. Проанализируйте ваше нынешнее положение и попробуйте понять, проявляются ли в вашей жизни сегодня те программы, которые вы могли заложить в себя в моменты сильного стресса (из п. 3).
Пример: ваши родители сильно ссорились, вам это страшно не нравилось, и вы несколько раз говорили себе: «Никогда не выйду замуж (не женюсь), чтобы никогда не ссориться». Или: «Никогда не буду рожать ребенка, чтобы он так не мучился, как я».
Глава 4. С чего будем начинать?
Итак, ситуация вроде прояснилась. Наша работа с позитивными убеждениями даст желанный эффект только в случае, если мы сначала уберем «корни» наших негативных убеждений, то есть освободим «полку» на складе наших внутренних убеждений (в Отделе Готовых Решений). И лишь потом каким-то способом будем пробовать «положить» на освободившееся место новое убеждение.
Традиционная технология работы с аффирмациями предлагает нам сразу начать заталкивать новое убеждение на занятую полку. Понятно, что прежнее убеждение, да еще подкрепленное приличным эмоциональным блоком, вовсе не будет спешить уступить свое место.
Именно поэтому простое повторение новых утверждений без предварительной очистки занятого места дает совсем слабый эффект. Или требует длительных и напряженных усилий по выталкиванию прежнего «обитателя» полки с насиженного места.
Но даже если его вытеснить, но не полностью стереть, то рано или поздно оно попробует вернуться на свое место. То есть человек приложил большие усилия, что-то изменил в себе и получил конкретный результат. Например, заработал какое-то количество денег, занял новую должность, встретил новую любовь и так далее. Естественно, при этом он прекращает работу над собой – цель вроде достигнута, зачем дальше париться?
Но скорее всего, через некоторое время он снова скатится в прежнюю систему убеждений. Почему так происходит?
Засеваем полянку
Давайте представим себе такой образ: наше Подсознание – это полянка, на которой растет множество растений – наших убеждений. Причем попали они туда самыми разными и малопонятными способами. Что-то считали с родителей, что-то поняли сами, что-то взяли с других людей, из книг и так далее.
Часть этих растений – однолетки, их легко можно удалить, поскольку они не имеют мощной корневой системы.
Другие убеждения подкреплены мощной корневой системой – нашими эмоциональными боками. Помните из прошлой главы: «Любви нет. Любить некого. Я не смогу построить семью. Понимающего меня мужчину найти невозможно». Это целый куст убеждений, который возник в результате событий из вашего личного опыта. И энергетически подкреплен вашими эмоциональными блоками.
Вся полянка уже занята, свободного места практически нет.
Теперь вы захотели посадить на полянке вашего Подсознания новое убеждение о том, что «вы достойны большой и чистой любви. Прекрасный принц уже мчится к вам на белом «Мерседесе», и скоро появится. Вас ждет долгая и счастливая семейная жизнь».
Все вроде неплохо, но никакой убежденности в том, что эти сладкие мечты сбудутся, у вас нет.
Как выглядит убежденность?
Как может выглядеть такая убежденность? Если вы в молодости читали «Алые паруса» Александра Грина, то помните героиню по имени Ассоль. Она ждала принца на корабле с алыми парусами и без всяких на то оснований верила, что рано или поздно он появится.
Окружающие рациональные люди говорили ей: «Дура, выбрось эту блажь из головы, выходи замуж за нормального рыбака! Годы идут, рожать пора, детей выращивать, а ты все со своею глупостью носишься».
Но поскольку прохожий сказочник очень хорошо заложил в нее картинку будущего с алыми парусами, то никакие разумные советы не смогли поколебать ее убежденность в том, что она получит своего принца.
Так выглядит романтическая история, которая будит воображение большинства молодых девушек. Они тоже мечтают встретить своего избранника.
Но у Ассоль был явный признак ее «принца» – это наличие у него корабля с алыми парусами. Если у тебя нет такого корабля, то даже не подходи к ней – она тебя не признает.
Заметьте, критерием для определения своей «половинки» у нее была не любовь, не чувства, не внешний вид принца, а его корабль в специфическом оформлении.
Современные девушки тоже ждут принца. Но изначально они понимают, что в их сухопутной местности можно принца с кораблем не дождаться никогда. А как тогда понять, кто из окружающих мужчин – ваш избранник? Когда никто не рассказал, как он должен выглядеть? Или что он должен притащить с собой, чтобы вы сразу поняли: это – ОН!!!
Ненадежная убежденность
Остается полагаться только на чувства. Поэтому современные женщины в качестве «критерия» для определения «своего «принца» полаются на очень ненадежный компас – свои чувства. Если страстно люблю – значит «принц».
А страстная любовь, как известно, является не более чем очень приятным проявлением Инстинкта продолжения рода. Поэтому влюбляться приходится совсем не в тех, в кого бы это стоило делать. А в основном в тех, кого ваш Инстинкт, руководствуясь все теми же «пещерными» признаками, признает достойными вашей любви. И кого потом приходится называть «козлами» или еще какими-то малолитературными словами.
И еще создавать в себе новые эмоциональные блоки и новые ограничивающие убеждения.
Поэтому после одной-двух-трех неудач со страстной любовью женщины пытаются тормознуть свою страсть, выключающую их Разум. И пробовать выбирать себе будущего спутника жизни более осознанно.
Как раз по этому пути вам поможет пройти предлагаемая далее Технология самотрансформации.
Но вы сразу должны понимать, что со страстью к вашему избраннику ожидаются сложности. Хорошее теплое чувство, ощущение защищенности, наличие общих интересов и умение строить гармоничные отношения – это вы получите без проблем. Если правильно воспользуетесь Технологией.
Но вот сильного возбуждения (то есть страсти), которое дает Инстинкт продолжения рода, – этого не будет. Это многократно проверено.
Но вернемся к нашей полянке.
В общем, если вы способны противостоять давлению социума, возрастным изменениям и прочим сложностям, то вы явно сумеете загрузить в себя нужное вам позитивное убеждение в свое Подсознание. То есть посадите и вырастите свою нежную розочку на полянке с сорняками.
Реализуется оно (ваше убеждение) или нет, это еще вопрос. Поскольку вы могли выдумать и загрузить в себя что-то такое, что невозможно реализовать в современном мире (например, что ваш «принц» должен прилететь к вам на космическом корабле).
Особенно если вы никому не будете рассказывать о своей мечте. Ассоль была мудрее, она информировала окружающих, чего именно она ждет. И со временем такая тактика дала свои плоды – капитан Грей от ее соседей узнал о ее мечте и попробовал ее реализовать. Если бы Ассоль молчала про свою мечту, то эта сладкая история вряд ли смогла бы разрешиться так красиво.
Кстати, в этой романтической истории дан довольно четкий алгоритм достижения цели:
1. Выбери то, чего ты хочешь достичь (выйти замуж).
2. Четко сформулируй критерии, по которым ты сможешь понять, что цель достигнута (жених приплывет на корабле с алыми парусами).
3. Четко держи цель в воображении, не позволяй страхам или сомнениям разрушить твое ожидание.
4. Не суетись, позволь твоей цели реализоваться в удобное для нее время (не идеализируй результат).
Но это материал последующих глав, поэтому вернемся к нашей полянке.
Как посадить нежную розу на помойке
Мы рассматриваем ситуацию, когда вся полянка уже плотно заросла полезными растениями и сорняками. А вам вдруг пришла в голову замечательная идея посадить туда нежную розочку – убежденность в вашей будущей светлой и обеспеченной любви и вытекающей из нее сладкой семейной жизни.
Но на месте для розочки уже пышно растут сорняки ваших убеждений, утверждающих что: «Любви нет. Все мужики – козлы. Меня никто не понимает» и так далее.
Вы расчищаете местечко для вашей розочки и сажаете ее. Как это можно реально сделать? Например, вы сходили на одно- или двухдневный тренинг на тему «Как выйти замуж за неделю». Или прочитали книжку на эту тему.
Вы возбудились, представили себе желанный результат, то есть произвели посадку нового убеждения.
А потом вас захлестнули текущие дела и проблемы, и вы почти забыли о своем желании выйти замуж. То есть вы перестали ухаживать за вашей розочкой. Что с ней произойдет, как вы думаете?
Правильно думаете. Она завянет, сорняки быстренько вытеснят ее со «своего» места.
Поэтому, чтобы новое убеждение устойчиво развивалось и дало свои плоды, за ним нужно долго и упорно ухаживать. То есть вкладывать в него время и энергию.
