Когда ты смотришь – я есть

Неизвестный автор

Что происходит в психике с так называемой «пустотой» в процессе исцеления?

1 этап. Внутри пусто, но эта пустота такая пугающая, что ты готов заполнить её всем, чем угодно. Ты веришь, что ее может заполнить грандиозный успех или невероятное достижение. Ты пытаешься совершить его (и некоторые даже совершают) – ставят мировые рекорды, становятся юными миллионерами, строят оглушительную карьеру. Но по итогу, снова пустота и снова побег от неё.

2 этап. Ты наконец, встречаешься с этой пустотой. Она проявляется тем, что, когда люди говорят тебе о своих чувствах – внутри ты ощущаешь, что хотел бы испытать что-то, сострадать им или радоваться за них, но всё на что ты способен – это имитировать эти состояния так, как если бы ты просто был актером.

Эту имитацию ты начинаешь видеть во всем в своей жизни – во всех своих словах, делах, решениях и достижениях. Ты понимаешь, что все, что есть в твоей жизни, как будто не твое и не настоящее. Вокруг какие-то пустые бессмысленные дела, бессмысленные стремления, и ты сам – бессмысленный. И так страшно от этой бессмысленности, что кажется, будто вся твоя жизнь – незначительна.

Внутри все хорошее затягивается печалью, которую ощущать тоже очень тяжело, поэтому она часто проявляется в гнев, тревогу и страх.

3 этап. На месте пустоты ты постепенно нащупываешь твердь – настоящую плотную и густую ненависть.

Мысли примерно такие: «Я их всех ненавижу, я им доверяла, я думала они за меня, я всего лишь хотела быть для них значимой и любимой, а они…».

Злость, токсичность, высокомерие и нетерпимость, иногда даже прикрытые фальшивым оптимизмом и напускным жизнелюбием, становятся твоими главными друзьями. Ты чувствуешь в них поддержку, силу и мощь. Ты презираешь слабость, осуждаешь людей за нытье и саркастично относишься к близким, не позволяя построить с собой открытые и безопасные отношения.