Слушай свое тело. Психосоматика (Светлана Литвинцева) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Слушай свое тело. Психосоматика (Светлана Литвинцева)
Слушай свое тело. Психосоматика
Оценить:

5

Поделиться

Слушай свое тело. Психосоматика (Светлана Литвинцева)

Язык: Русский
Размер: 36457 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: txttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3fb2.zip

Полная версия:

Описание книги:

Ваша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь: Понимать свои эмоции и управлять ими. Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие. Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной. «Слушай своё тело. Психосоматика» — книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете: Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу. В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний. Слушайте своё тело — и верните себе здоровье, энергию и радость жизни!

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Симуляция
Светлана Литвинцева
img
Код эволюции
Светлана Литвинцева
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner