Путь к стройному телу. Психосоматика (Светлана Литвинцева) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Путь к стройному телу. Психосоматика (Светлана Литвинцева)
Путь к стройному телу. Психосоматика
Оценить:

4

Поделиться

Путь к стройному телу. Психосоматика (Светлана Литвинцева)

Язык: Русский
Размер: 49614 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: txttxt.ziprtf.zipa4.pdffb2.zipa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

Идеальный выбор для тех, кто устал от диет и хочет наконец понять своё тело, полюбить его и обрести внутреннюю свободу. Вы пробовали десятки диет и тренировок, но лишний вес упорно возвращается? Дело не в силе воли — а в глубинных причинах, которые скрыты в ваших эмоциях, детских травмах, семейных сценариях и подсознательных установках. ⠀ Вы узнаете, как лишний вес становится защитой, как страхи, обиды, вина и стыд формируют привычку заедать эмоции, и почему без проработки этих чувств любые диеты обречены на срыв. ⠀ В книге вы найдёте: - пошаговый разбор эмоциональных причин набора веса, - практические упражнения для работы с чувствами и телом, - истории реальных людей, которые перестали бороться с собой и начали жить в гармонии, - техники для формирования любви и уважения к своему телу. ⠀ Прочитайте и начните менять не только вес, но и жизнь, шаг за шагом возвращая радость и лёгкость.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Симуляция
Светлана Литвинцева
img
Код эволюции
Светлана Литвинцева
img
Код эволюции
Светлана Литвинцева
img
Симуляция
Светлана Литвинцева
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner