Дом в сердце. Как обрести гармонию и счастье в семье (Светлана Литвинцева)

Описание книги:

Эта книга — практическое руководство для женщин, которые устали тащить всё на себе, чувствовать вину за усталость и молчать, когда хочется говорить. Ты найдёшь здесь: — честные ответы на сложные вопросы, — реальные примеры из жизни, — психологические техники, — мягкие, но действенные упражнения, Ты узнаешь: Как выстроить личные границы, не разрушая отношения? Как говорить с мужем так, чтобы он действительно слышал? Как воспитывать детей без крика и чувства вины? Как вернуть женскую энергию и начать жить, а не только функционировать?