Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?

Светлана Анненкова

Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?

Правда, эта книга «для меня»?

Как часто со всех сторон до нас долетают фразы: «мне некогда», «у меня нет денег», «у меня нет времени», «ничего себе», «не могу», «не знаю»?

Связаны ли эти слова с тем, что люди видят лишь пустой сундучок и постоянно пребывают в напряжённом поиске «сокровищ и счастья»?

Приглашаю вас в небольшое плавание по словесным рифам нашего жизненного моря. Нырнём ненадолго, но глубоко – чтобы лучше рассмотреть и прочувствовать то многообразие и великолепие, которое скрыто при поверхностном взгляде.

Волшебным проводником в этом душевном путешествии буду я, Светлана Анненкова. Консультируя с 2016 года как врач-терапевт и как психолог, проводя трансформационные игры, сеансы Access bars – тонко чувствую те слова и моменты, где люди сами себя водят вокруг да около счастья, здоровья, благополучия.

«Слова попали точно в цель; твой вопрос помог изменить жизнь во всех сферах к лучшему; после одной консультации стала такая счастливая ходить, что болезни больше не липнут». За последний год количество подобных отзывов достигло поистине вдохновляющего уровня мурашек. И я решила, что просто не могу молчать о том Чуде создания реальности с помощью речи, которое на самом деле доступно нам.

Я – не профессиональный лингвист. При этом не исключаю, что книга поможет осознать что-то важное и им. Возможно, её прочитают психологи, врачи, учителя, родители и дети. А может, осмелится взять в руки и тот, кто сегодня впервые задумался: а как-то по-другому жить можно? Без страданий и разгребания проблем, кажущихся бесконечными?

Здесь не будет чётких указаний «как правильно говорить». Как лучше и правильно для вас в конкретной ситуации – знаете только вы. Эта книга – безопасное пространство для проявления идей и осознаний. Читатель точно имеет право думать по-своему.

Уже около 3-х лет вынашиваю идею о большой книге, посвящённой медицине, врачебному искусству, отношениях врач-пациент и т.д. И эта публикация – мой писательский старт.

Поэтому тут лишь приоткрываю дневник солнечного врача. Делюсь наблюдениями и размышлениями по следам личных историй и диалогов с другими людьми.

Особое внимание во всех главах уделяю «фокусам речи». Это и про ловкие словесные трюки, обманывающие восприятие. И про направление сил, времени и энергии на что-то с помощью слов. Именно, замечая их, я влюбилась в познание волшебства речи. Анализ того, что и как говорим и думаем – стал неотъемлемой частью не только консультирования, но и моей личной жизни.

Не исключаю, что какие-то главы могут поднимать у вас энергию злости, непонимания и сопротивления. Значит, есть что-то, чему пора исцелиться. Просто продолжайте и наблюдайте. Коль почувствуете, что требуется добавить консультацию специалиста – обязательно напишите или позвоните ему.

Будьте бережны к себе и другим в ближайшие 72 часа после прочтения даже отрывка из книги. Особенно, если потянет на резкие перемены. В таком случае, как в анекдоте: «Сделайте вдох-выдох, гимнастику. Это пройдёт». Если – нет, и намерение будет истинным – действуйте.

На протяжении всего произведения много предложений, специально выделенных курсивом. Так называемые, «волшебные вопросы». Как мы можем менять реальность с их помощью – подробнее рассказано в отдельной главе. Данные вопросы вовсе не для того, чтобы давать правильный ответ и сразу. Пробуйте задавать их так, как будто ничего не знаете, и это прекрасно. Главное: не зачитывайте сразу все вопросы из книги – всему своё место и время.

Кому будет полезна книга? Кто прочитает от первого и до последнего слова? Узнаю лишь со временем. Пока отправляюсь в путешествие с мыслью: «Пусть данная книга станет целительным вкладом для каждого, кто почувствует отклик воспринимать её. И вдохновит читателя быть в присутствии со своей Речью. Чтобы творить мир, в котором хочется жить».

P. S. Совпадения случайны. Хоть и имеют прямое отношение к реальности.

Светлана Анненкова

Начало моей истории

До 28 лет я жила вполне обычной жизнью. Уверенно шла к исполнению детской мечты: стать доктором. В общей сложности 17 лет. Сев писать книгу, впервые посчитала, сколько занял этот путь: от запроса – хочу стать доктором, до свершения факта (получения диплома врача и сертификата терапевта). Вау!

С огромным удовольствием работала терапевтом в женской консультации. И уже тогда не на шутку задумалась: как Слово влияет на всё, что касается отношений врач – пациент, а также в целом жизни и здоровья человека.

Приходя на повторный приём, женщины благодарили, что «всё прошло и без таблеток, после разговора уже стало легче, а чуть позже и вовсе почувствовала себя здоровой». Кто-то замечал, что, «наконец, встретила врача, с которым не страшно, а понятно и спокойно».

Коллеги удивлённо замечали: «Ну как же так, Светлана Валерьевна, вам беременная всё рассказала, а нам ни слова об этом!» или «К вам на приём она регулярно приходит, а нам порой и на телефон не отвечает».

Почему-то я считала это очевидным и никому не объясняла, что вкладываю в каждый разговор любовь и милосердие, что беседа с человеком, его психологическое здоровье – важнее назначения лекарств или количества талонов. Я не оцениваю пациента как плохого или хорошего, дурака или умного.

Позже поняла и признала, что во мне есть от природы Дар: спокойно принимать в людях любые крайности и беседовать по душам так, что после общения со мной становится легче и радостнее. Стоит только развивать это.

Словом в прямом смысле можно исцелить. А можно убить. Мы же, люди, плюёмся словами налево и направо (в сторону мамы и женщин, папы и мужчин), вверх и вниз (в сторону Создателя и Земли), назад и вперёд (в сторону прошлого и будущего, в сторону предков и потомков), наружу (на весь мир) и внутрь себя («Всё начинается с тебя…»).

Более того, в нашей жизни происходит именно то, что запрашиваем (у кого-то быстро, у кого-то спустя десятки лет). Просто не замечаем: что именно мы запрашиваем.

В 2017 году родила дочь. Ушла в отпуск по уходу за ребёнком. И совершенно не подозревала, что произойдёт в 2020 году.

Психогенетики говорят, что с 28 до 32 лет идёт первая волна «перепаковки генов». У всех это происходит по-разному. В моём случае кризис ощущался по всем фронтам. В отношениях с работой: выход указаний и рекомендаций, совершенно непонятных моему «врачебному мозгу». Возмущение и стресс дошли до того, что решила продлить отпуск по уходу за ребёнком, а чуть позже и уволиться.

В отношениях с дочкой: столкнулась с тем, что как будто разучилась разговаривать с ней. Она не слушалась, я срывалась, кричала. Все плакали. Состояние бессилия, ненужности накрывало, сжимало. «Я плохая мать» – пожирала я себя изнутри. И в то же время, присутствовало очень сильное желание: изменить всё это в лучшую сторону. Жить хотелось больше, чем умирать от самобичевания.

Как говорится, «хотеть и выбирать – разные вещи». И желание без действий так и остаётся просто словами. Поэтому выбрала вновь учиться. Один тренинг за другим. Курсы профессиональной переподготовки в области психологии, классы и семинары. В итоге, с 2020 года началось более глубокое развитие Дара Слова – работа с речью, как мощным инструментом управления реальностью.

Двигаясь по своему чудесному Пути, я сопоставляю то, что говорю, думаю, и то, что происходит. Обращаю внимание на часто повторяющиеся фразы и реакции, на то, что ощущается «тяжёлым». Таким образом, получаю ценные размышления, благодаря которым меняются мои действия. И, как следствие, жизнь преображается в лучшую сторону.

Работая с клиентами, также многое осознаю. В том числе то, до чего никогда бы не додумалась в одиночку. Это всегда индивидуальный процесс, в котором следуешь бережно, в комфортном ритме. Шаг за шагом, чувствуя: что сейчас именно для этого человека станет вкладом. Что озвучить, а где промолчать, чтобы помочь самостоятельно дойти до нужных ему выводов.

В мою «сокровищницу историй и наблюдений» как раз и приглашаю заглянуть в следующих главах.

Зачем словари? И что такое контекст?

– Мам, а что значит «конкуренты»? И почему «проклятые»? –

Спросила дочка после просмотра спектакля «Бременские музыканты».

Важно ли прояснять понятия и контекст?

Мы с детства привыкаем додумывать или считать, что «всё итак понятно».

«Что тут непонятного? Догадаться, что ли, трудно!» А если непонятно, то ты что – глупый?

Страхи выглядеть глупым отправим погулять. Тем временем, проясним, что такое «речевые паттерны». Это устойчивые словесные шаблоны, которые часто употребляются, повторяются. И в этой книге посмотрим, каким образом определённые слова, комбинации программируют нашу жизнь, как мы можем быть творцами своего счастья, а не имитаторами бурной деятельности.

«Речевым паттерном» буду обозначать то ключевое словосочетание, которое приводит к одним и тем же последствиям.

Например, любимое восклицание сотен тысяч людей: «Ничего себе!»

Проговорим медленно. Можно вслух. Что слышим?

Ничего.

Себе.

Себе ничего.

Что ощущаем в теле?

Как часто повторяем и слышим эту фразу? Что запрашиваем в этот момент для себя?

– Ничего я не запрашиваю!

– В том то и дело, что ничего… А потом, то «денег нет», то времени, то счастья «отродясь не видали».

Наши точки зрения создают нашу реальность. Не наоборот. И то, что мы говорим, думаем – это и есть точки зрения.

Когда впервые притормозила и поняла, что запрашиваю с помощью «ничего себе!» – я просто обалдела.

Что же делать? Как менять? Что мне помогло?

Как только отследили подобную фразу в своей речи (вслух или про себя) – можем изменить её на более выгодный вариант.

«Ничего себе» – смело исправляем на «Вот это да!» или «Как здорово! Мне нравится!» Постепенно учимся останавливать себя до произнесения фразы вслух. Ещё капельку усилий, и замечаем, как даже «думать» стали по-другому. Из состояния восхищения и вдохновения, а не зависти или ограничения.

Уточню, что под мазохизмом в данной книге понимаю – страдания, боль, дискомфорт, трудности, мучения, унижения и уменьшения, которые человек создаёт сам для себя. С какой целью? Какую задачу хочет решить? Чтобы получить удовольствие и выгоду, подпитать интерес к жизни.

Какая была для меня выгода в том, что я сама себя ругала и всячески унижала, навешивая ярлык «никчёмная мать»? Наказать себя раньше, чем это могли бы сделать другие. Вызвать жалость, чтобы поддержали и убедили в том, что я ˗ хорошая мать. Удовольствие же заключалось в том, что в глазах других я выглядела замечательной и глубоко переживающей за отношения с ребёнком матерью – упорно стремящейся «дать своему ребёнку всё самое лучшее».

Мы здесь для того, чтобы говорить на одном языке. Согласны?

Поэтому поясню: под «программированием/управлением жизни с помощью речи» я понимаю прямое или косвенное воздействие речью на все процессы в жизни человека.

Речь в данном контексте имеется в виду не только устная и письменная, но и внутренняя (то есть мысли, фантазии человека).

На что ещё обратила внимание? Когда ребёнок спрашивает о каком-то непонятном слове, то мало кто берёт словарь и читает значение слова, прежде чем объяснить. И, тем более, крайне редко взрослому приходит на ум спросить у чада: «А что ты знаешь об этом?»

Обычно взрослые рассказывают через то, как они сами чувствуют и понимают – «через свои проекции» добавили бы сейчас психологи.

Если задумаемся чуть глубже, то увидим: за одними и теми же понятиями у разных людей стоят разные точки зрения. А, значит, формируются совершенно по-разному проявляющиеся реальности.

Когда перестаём задавать вопросы из серии «что это?», когда всё становится понятным? Когда в сознании сформировался образ. То есть произнесли слово, подумали его и уже что-то представили себе.

Когда ребёнку становится понятно «что значит кошка» ˗ он может мысленно представить себе кошку. Слыша или произнося данное слово, начинает узнавать животное на картинках, видео, в реальной жизни. Ему понятно.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.