скачать книгу бесплатно
– объективной и более ранней оценкой у каждого человека этих способностей с целью прогнозирования особенностей хода его дальнейшего совершенствования;
– какими путями добиться формирования этих способностей, если они недостаточно развиты, или чем их компенсировать в случае их низкого уровня.
Эти и другие многочисленные вопросы решаются в процессе многолетнего отбора в спорте как фактора, способствующего достижению высоких спортивных результатов.
Степень подготовленности к спортивному достижению.
Если индивидуальная одаренность спортсмена – достаточно консервативный фактор, поскольку в его основе лежат природные задатки, то второй фактор динамичен. Отсюда решающее значение, определяющее достижение высоких результатов, имеет целенаправленная подготовка спортсмена. Направленно воздействуя на природные задатки, тренер добивается необходимого развития способностей спортсмена, обеспечивающих прогресс в определенном виде спорта. При этом главным условием является большая самоотдача спортсмена, выраженная в целеустремленной тренировке и достижении главной и промежуточных (этапных) целей. Одним из обязательных условий при этом являются значительные затраты усилий спортсмена на самосовершенствование. Ни один из самых одаренных спортсменов не сможет достичь высоких результатов без упорного труда.
В этой связи спортивные достижения – это «показатель размера полезных затрат усилий спортсмена на самосовершенствование, показатель его успехов на этом пути» (Л. П. Матвеев, 1977).
В настоящее время тренировочные нагрузки и общие затраты времени в процессе подготовки спортсменов достигают значительных величин. Достаточно сказать, что в различных видах спорта общий объем времени, отводимого на тренировку и соревнования, колеблется в пределах от 800 до 1500 часов в год. В отдельных спортивных дисциплинах практикуются трехразовые тренировочные занятия в день. Все это предъявляет высокие требования к психическим качествам и свойствам личности спортсмена. Только высокомотивированный на достижения спортсмен может выдержать такие нагрузки при высокой самоотдаче и требовательности к себе.
Таким образом, степень подготовленности спортсмена зависит от использования им эффективных тренировочных и соревновательных систем, а также от осознания важности общественной и личной спортивной деятельности и мотивов, формирующих цель этой деятельности, что обеспечивает прогресс спортивных достижений.
Эффективность системы подготовки спортсмена.
Научно-технический прогресс современного общества непрерывно влияет на совершенствование всей системы подготовки, предусматривает выведение ее на новый качественный уровень. Первое место в этой группе факторов, влияющих на уровень спортивных достижений, занимают научно-методические основы системы спортивной подготовки. Только на основе современных научных данных, переработанных в методические разработки и нашедших свое место в структуре спортивной тренировки, можно говорить об эффективности подготовки спортсмена. Важным моментом в вопросах внедрения современной системы спортивной подготовки является информационное обеспечение всех участников этого процесса: спортсменов, тренеров, врачей и др.
В большей степени эффективность системы подготовки спортсмена зависит от выбора высококачественного оборудования, обуви, одежды, защитных приспособлений. История развития спорта показывает, что постоянно происходит поиск новых образцов спортивного снаряжения, его качества, условий эксплуатации, создается качественный и добротный инвентарь, различные конструкции тренажеров (механических, электромеханических, электронных), которые помогают решать в спортивной тренировке как общие, так и частные задачи. Значительную роль в тренировочном процессе играют средства и методы восстановления спортсменов после высоких тренировочных и соревновательных нагрузок, а также приемы повышения его спортивной работоспособности.
Важная роль в повышении эффективности системы подготовки спортсменов отводится проблемам совершенствования тактической и технической подготовки. Во многих видах спорта они являются доминирующими сторонами мастерства, определяющими успех всей системы. От своевременных разработок новых элементов и комбинаций, тактических приемов в конечном счете зависит уровень спортивных достижений.
Размах спортивного движения и обеспечение его кадрами.
Эффективность функционирования спорта в любой стране зависит от такого фактора, как размах спортивного движения. Социолого-статистический анализ показывает: чем больше людей включено в занятия спортом, тем большее количество спортсменов выходит в большой спорт, это в свою очередь повышает конкурентность среди них и отражается на спортивных результатах. В начале XX в. выдающийся французский педагог и гуманист, основатель современного олимпийского движения Пьер де Кубертен писал: «Для того чтобы сто человек занимались физической культурой, нужно, чтобы 50 человек занимались спортом; для того чтобы 50 человек занимались спортом, нужно, чтобы 20 человек специализировались в определенной области спорта; а для того чтобы 20 человек занимались в определенной области спорта, нужно, чтобы 5 человек показывали удивительные результаты». Это меткое выражение показывает обратную зависимость того, как спортивные результаты оказывают влияние на размах спортивного движения.
Однако увеличение массовости занятий спортом связано с социальными условиями жизни общества и с подготовкой необходимых специалистов: тренеров, инструкторов, преподавателей, врачей, работников спортивных сооружений и др. Квалификация этих специалистов во многом будет способствовать повышению спортивных достижений в общей массе занимающихся, а также и у выдающихся спортсменов.
Социальные условия развития спортивного движения и его экономическое обеспечение
Социологические исследования показывают, что уровень спортивных достижений той или иной страны во многом зависит от условий материальной жизни общества, которые играют главенствующую роль в определении общей жизнедеятельности человека. Как показывают исследования А. М. Максименко (2009), совокупный уровень достижений во многих видах спорта, культивируемых в различных странах, коррелирует с показателями материального благосостояния народа, а также с показателями средней продолжительности жизни, общей численности и грамотности человека. В то же время развивающиеся страны с невысоким экономическим потенциалом могут с успехом развивать два-три вида спорта, отражающие этнические и географические особенности населения и его традиции. Примером этого могут служить бегуны Эфиопии и Кении, боксеры Латинской Америки, футболисты африканских стран и др. Однако развитие многих популярных и массовых видов спорта в комплексе не под силу этим странам в связи с экономическими условиями жизни общества.
Таким образом, спортивные достижения обусловлены многими факторами, важнейшими из которых являются приведенные выше. В целом спортивные достижения отражают успехи человека в совершенствовании своих способностей и являются одним из показателей развития спорта, физической культуры и культуры общества в целом.
Спортивный результат как количественная характеристика имеет и самостоятельную ценность для человека.
Конечно, достигнутый результат оценивается как спортсменом, так и обществом в соотношении с масштабом и рангом соревнований, квалификацией соперников, условиями проведения соревнований и, особенно, в его сопоставлении с рекордом.
Спортивные результаты, превышающие ранее достигнутые на официальных соревнованиях определенного ранга, фиксируются как рекорды.
Рекорды регистрируются в тех видах спорта, в которых спортивный результат может быть определен в единицах измерения веса, длины, расстояния, высоты, числом попаданий, временем и т. п.
При этом следует отметить, что уровень рекордов у мужчин и женщин медленно сближается. В настоящее время рекордные скорости в циклических видах спорта у женщин составляют от 89 до 93 % мужских.
1.4.2. Тенденции развития спортивных достижений
Современный спорт характеризуется постоянным ростом спортивных достижений. При этом в каждом отдельном виде спорта или отдельной дисциплине на протяжении всей истории их развития наблюдается неравномерная динамика достижений. На одних этапах она связана со скачками результатов, на других – с временным плато, на третьих – с постепенным и непрерывным ростом. Это связано с целым рядом факторов, описанных в предыдущем разделе: внедрением новых методов тренировки, экономическими стимулами системы соревнований, совершенствованием инвентаря, оборудования, одежды, обуви, использованием новых приемов повышения работоспособности спортсмена (психологической и физиологической направленности).
Однако в общих чертах динамику роста спортивных достижений в любом виде спорта можно описать в виде логистической кривой, впервые обоснованной польскими учеными Е. Скоровским и Я. Брогли.
Эта кривая состоит из трех фаз, каждая из которых имеет свои особенности. В определенной мере эта кривая отражает историю становления вида спорта, а также индивидуальный рост мастерства спортсмена. Продолжительность этих фаз в разных спортивных дисциплинах различна.
Первая фаза этой кривой связана с зарождением вида спорта, разработкой правил и регламента проведения соревнований, четкого определения предмета соперничества спортсменов или команд, созданием специфической для данного вида спорта методики тренировки и техники выполнения упражнений. В этой фазе спортивные достижения имеют тенденцию к незначительному повышению.
В индивидуальном развитии спортсмена эта фаза связана с началом занятий определенным видом спорта, овладением азами техники, тактики, физической подготовленности.
Вторая фаза логистической кривой отражает непрерывный и достаточно бурный рост спортивных достижений, связанный с повышением количественных и качественных параметров тренировочных нагрузок, совершенствованием технической, тактической и психической подготовленности спортсменов, использованием более качественного инвентаря и оборудования при достаточно устоявшихся правилах и регламентах соревновательной деятельности.
Другими словами, чем больше начинают трудиться спортсмены и чем выше качество этой деятельности, тем сильнее наблюдается рост спортивных достижений.
В индивидуальном плане добавляется фактор биологического возраста, долговременной адаптации организма, приобретения человеком спортивного и жизненного опыта.
Третья фаза логистической кривой связана с замедлением роста достижений как в целом в определенной спортивной дисциплине, так и в индивидуальном развитии. Хотя отдельные достижения научно-технического прогресса могут вызвать и кратковременную «вспышку» результатов. Такую же «вспышку» может дать и использование запрещенных препаратов (допингов).
Медленный рост спортивных достижений наблюдается на фоне значительных усилий как самого спортсмена, так и всех участников, обеспечивающих его подготовку. Общество в лице федераций, клубов, спонсоров вкладывает большие средства в систему подготовки, поэтому рост спортивных достижений обеспечивается уже не только совершенной и высокоэффективной системой тренировки, но и переориентацией системы соревнований, приобретающей все более и более коммерческие основы, а также большим удельным весом всех факторов, повышающих эффективность тренировочной и соревновательной деятельности (финансы, организация и управление, НМО, МБО, МТО и др.). В индивидуальном плане замедление роста спортивных результатов и их стабилизация связаны и с возрастом спортсмена, переходом его в группу ветеранов.
1.4.3. Особенности определения спортивного результата
Спортивный результат является количественной мерой итогов соревновательной деятельности спортсмена или команды. Все виды спорта по способу определения соревновательного результата могут быть объединены в четыре группы.
В первую группу можно выделить спортивные дисциплины, в которых результаты измеряются метрическими величинами: временем, расстоянием, массой снарядов, точностью попадания в цель.
Данная группа может быть разделена на две подгруппы:
– спортивные дисциплины с относительно постоянными внешними условиями соревнований (легкая и тяжелая атлетика, плавание, велосипедный спорт на треке, стрельба и др.);
– спортивные дисциплины, связанные с непостоянными внешними условиями соревнований, с изменчивостью профиля трасс и внешних погодных условий, течениями водных потоков (лыжный, горнолыжный, парусный, конькобежный спорт, велосипедный спорт на шоссе, гребля, спортивное ориентирование, триатлон и др.).
Во вторую группу можно включить виды спорта, в которых спортивный результат определяется судьями субъективно в условных единицах по внешнему восприятию сложности и красоты выполненных комбинаций или отдельных упражнений. Данная группа может быть также разделена на две подгруппы:
– виды спорта, в которых выставляется одна суммарная условная оценка в баллах (спортивная и художественная гимнастика, акробатика, синхронное плавание, прыжки в воду и др.);
– виды спорта, где окончательная оценка складывается из двух различных показателей. Например, прыжки на лыжах (оценка дальности полета и стиля прыжка); фигурное катание (оценка упражнения в баллах и сумма занятых мест, присужденных судьями по общему впечатлению).
В третьей группе можно выделить три подгруппы:
– виды спорта, в которых результат определяется конечным эффектом (счетом) за определенное, лимитированное регламентом время (футбол, хоккей, гандбол, баскетбол и др.);
– виды спорта, в которых, несмотря на лимитированное регламентом время поединка, возможно ускоренное достижение победы (борьба, бокс, фехтование, шахматы и др.);
– виды спорта, в которых победа определяется лимитированным конечным счетом, но сам поединок не ограничен временем проведения (теннис, настольный теннис, волейбол, городки и др.).
Четвертая группа объединяет комплексные виды спорта – многоборья, в которых оценка результатов происходит по правилам соревнований, предусмотренным для составляющих их спортивных дисциплин.
Вопросы и задания для самопроверки
1. Приведите основные понятия: вид спорта, спортивная дисциплина, вид соревнований.
2. Раскройте классификацию видов спорта по особенностям предмета состязаний.
3. Охарактеризуйте социальные функции спорта.
4. Какова структура массового общедоступного спорта?
5. Охарактеризуйте основные направления спорта высших достижений.
6. В чем состоит принципиальная разница любительского и профессионального спорта?
7. Какие группы спортсменов входят в профессиональный спорт?
8. Назовите факторы, повышающие эффективность функционирования системы тренировки и системы соревнований.
9. Назовите факторы, влияющие на динамику спортивных достижений.
Глава II. Тенденции и перспективы развития видов спорта в современных условиях
2.1. Игровые виды спорта
Распоряжением Правительства Российской Федерации № 1101-р от 7 августа 2009 г. утверждена Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, которая раскрывает основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта, включая повышение конкурентоспособности российского спорта на международной спортивной арене.
Актуальной проблемой является усиление глобальной конкуренции в спорте высших достижений. Завоевание высших спортивных наград – одна из самых предпочтительных возможностей для страны заявить о себе на международном уровне. В этой связи в Стратегии сформулирована основная задача развития спорта высших достижений на долгосрочный период – вхождения в тройку призеров спортивных сборных команд страны на Играх Олимпиад в неофициальном общекомандном зачете.
Решение этой задачи возможно при всесторонней поддержке единой государственной политики в сфере спорта высших достижений, внедрении современных форм и методов олимпийской подготовки в сборные команды России общероссийскими спортивными федерациями.
Программные принципы управления полностью оправдывают себя с точки зрения системного планирования и решения основных задач, так как обеспечивают рациональное распределение необходимых усилий и ресурсов на главных направлениях. В результате повышается экономическая и организационная эффективность, обеспечивается необходимый контроль. Социальный заказ как экономико-правовая форма реализации программ подготовки сборных команд России, обеспеченных в основном за счет средств федерального бюджета, является наиболее эффективной формой развития олимпийской подготовки по видам спорта.
Современный спорт в своем развитии основывается на всемерном повышении исполнительского мастерства, высочайшем уровне атлетизма, гибких, вариативных тактических построениях.
В многочисленных играх есть «молодые» виды спорта, такие как бадминтон, регби, пляжный волейбол, могул и ряд других, а также «старые» виды, такие как футбол, хоккей на льду и на траве, водное поло, баскетбол, волейбол, классический и настольный теннис и др. В одних видах спорта российские команды выступают достаточно успешно, в других – слабо и очень слабо.
Например, сегодня российский хоккей на траве находится в стадии стагнации после резкого замедления развития в начале 90-х годов прошлого столетия, вызванного неправильным принятием ряда политических решений руководством федерации. Решение провести квалификационный турнир среди бывших республик СССР за право представлять страну на самых крупных соревнованиях отбросило российский хоккей на несколько лет назад. Как следствие – снижение популярности олимпийского вида спорта. Только в начале 2000-х годов наметилась положительная тенденция развития хоккея на траве благодаря Постановлению Госкомспорта России № 1/11а от 13.07.1995 г. о введении видов спорта в государственные программы физического воспитания; индорхоккей (хоккей на траве в закрытых помещениях) включен в перечень видов спорта, рекомендованных к развитию в России. Хоккей на траве стал более доступным для детей и молодежи; индорхоккеем, а затем и хоккеем на траве стали активно заниматься новые регионы. Отсутствие полей для хоккея на траве (до 2001 г. существовало только 2 поля), климатические условия, отсутствие системы подготовки тренерских кадров не позволяли развиваться хоккею на траве в нужном направлении.
В игровых видах спорта существуют различные проблемы, которые необходимо решать. От этого зависит успешность выступления команд на мировой и европейской аренах.
Говоря о тенденциях развития современной игры, следует сразу оговориться, что развитие это происходит постоянно и практически во всех разделах. Необходимо коснуться широкого круга вопросов, так или иначе влияющих на развитие игровых видов спорта. Наиболее значимые среди них следующие:
1. Тенденция эволюции правил.
2. Тенденции изменения ростовых данных.
3. Возрастные особенности современного вида спорта.
4. Изменения в технике.
5. Развитие тактики.
6. Совершенствование физической и функциональной подготовки.
7. Совершенствование психологической подготовки.
8. Повышение уровня внутреннего чемпионата России.
9. Научное обеспечение.
10. Коммерциализация вида спорта.
Главные направления в развитии видов спорта отражают постоянно происходящие процессы эволюции спорта.
Ниже рассматриваются наиболее значимые из них.
Изменение правил.
Мировые и европейские федерации идут в направлении улучшения зрелищной привлекательности видов спорта для средств массовой информации, в первую очередь для телевидения, для зрителей, и поэтому меняют правила соревнований. На примере бадминтона: уменьшение количества линий, приобретение очков в каждом розыгрыше, перерывы в половине партии, сокращение времени матчей через увеличение скорости игры и уменьшение количества очков. На первое место вышли скоростно-силовые качества. Уменьшилась продолжительность игры на 20–30 мин. Игра стала более атлетической, скоростной и психологически напряженной. Все это ведет к изменению модели чемпиона.
Международная федерация волейбола также предпринимает изменения правил в игре. Существенно изменились правила соревнований, касающиеся счета в партии (до 25) и присуждения очка при переходе подачи, что определило значительное сокращение продолжительности игры. Теперь даже игра из пяти партий продолжается не более полутора-двух часов. В целом изменение правил игры оказало влияние на скоростно-силовую подготовку спортсменов, технико-тактическое совершенствование и психологическую устойчивость, т. к. требуют большой концентрации внимания.
Учитывая тенденции развития вида спорта, на предстоящем конгрессе Международной федерации плавания (ФИНА) следует ожидать принятия решений по изменению правил проведения игры по водному поло, а именно – уменьшение состава полевых игроков до пяти, уменьшение игровой площадки (до 25 м) и размера мяча. Все это позволит повысить результативность игры посредством возрастания динамики, увеличения скорости и подвижности маневров, увеличение ее комбинационной составляющей.
Возрастные особенности современного игрового вида спорта.
В связи с изменением правил расширились возрастные рамки. На высшем спортивном уровне в настоящий момент выступают как молодые, так и возрастные игроки. Тенденция к омоложению спортсменов, отмечаемая в спорте, характерна для многих игровых видов спорта. Однако эта тенденция характерна прежде всего для индивидуальных видов спорта. Так, в теннисе отдельные спортсмены и спортсменки основного состава из-за травм, преследующих их в течение всего сезона, значительно снижают уровень спортивных достижений; поэтому резервный состав сборной команды РФ, состоящий из молодых спортсменов, очень часто выезжает на сборы и соревнования.
Спортивные игры в этом вопросе стоят особняком. Баскетбол во всяком случае подтверждает тот факт, что высоких результатов на самых высоких мировых и континентальных соревнованиях, таких как Олимпийские игры, чемпионаты и кубки мира, Мировая лига, чемпионаты Европы, добиваются команды более опытные, прошедшие 3–5 лет совместных выступлений с молодыми игроками на самом высоком уровне, высокорослые, с хорошими бросковыми показателями.
Изменения в технике. В области техники заметны изменения, связанные прежде всего с ускорением выполнения технических приемов. Скоростная техника – основное направление совершенствования техники. Вторая тенденция развития в технике – это ее рациональность.
Меняется техника в направлении ускорения игры за счет увеличения скорости и резкости удара, повышения исполнительского мастерства теннисиста, волейболиста, бадминтониста. При этом наблюдается постоянная тенденция к повышению скоростных игровых действий с приоритетом быстрого прорыва в баскетболе и раннего нападения в волейболе при определенном «упрощении» тактических схем игры и уменьшении времени их реализации. Акцент делается на силовое нападение. Это, очевидно, вызвано, с одной стороны, подбором более мощных и рослых нападающих, а с другой – явным улучшением игры в защите. Кроме силового нападения заметно оптимальное применение обманов.
Говоря о тенденции в развитии техники в будущем наиболее вероятно можно выделить два направления – рациональная и скоростная техника. В тоже время команды оснащены современной техникой владения мячом, показывают высокую двигательную активность в игре без мяча, владеют разнообразной тактикой и высоким оперативным мышлением, обладают волевой активностью и психологической устойчивостью. Особенно следует выделить возросший атлетизм игроков и универсализацию в игровом амплуа.
Постоянная оптимизация техники, связанная с совершенствованием специализированного оборудования, которое позволяет отслеживать малейшие изменения технических показателей. Команды, имеющие в своих рядах высококлассных игроков, оснащены современными техническими средствами контроля и анализа игры. Целые бригады помощников работают на главного тренера команды. В игре без мяча команды используют разнообразные варианты прессинга, тактика которого сопряжена с высоким оперативным мышлением, волевой активностью и психологической устойчивостью.
Изменения в тактике. Повышение тактической подготовленности при нестандартных вариативных тактических построениях связанно с повышением требований к месту проведения соревнований, а также совершенствованием спортивного инвентаря. Управление игрой и тактические нестандартные и неожиданные решения тренера в ходе игры – важнейшие и подчас решающие условия успеха.
В игровых видах спорта, таких как настольный теннис, баскетбол, основными задачами тактической подготовки являются:
– совершенствование индивидуального технико-тактического мастерства в расширенном диапазоне игровых действий;
– увеличение вариативности тактических действий в нападении и контрнападении с учетом тактики противника.
В баскетболе, волейболе, водном поло:
– увеличение вариативности групповых и командных тактических действий в защите и нападении с учетом тактики противника;
– наличие новых тактических комбинаций и домашних заготовок;
– эффективные и результативные контратаки;
