Аудиокнига Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах (Михаил Альбертович Суботялов)

- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах (Михаил Альбертович Суботялов)
Автор: Михаил Альбертович Суботялов
Жанр: саморазвитие / личностный ростальтернативная медициназдоровое и правильное питаниемедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание аудиокниги:
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.