Аудиокнига Мануал-путешествие: Инструменты для самопознания в дороге (командировки, отпуск, переезды) (Создавая себя)

Описание аудиокниги:

Книга раскрывает, как любое перемещение — от командировки до переезда — становится инструментом самопознания. Через практики ведения дневника, рефлексии в движении и культурных провокаций вы научитесь видеть в незнакомых местах и людях зеркала своих страхов, ценностей и скрытых ресурсов. Книга учит превращать стресс в осознанность, интегрировать опыт в повседневность и находить дом внутри себя. Для тех, кто готов путешествовать не только географически, но и вглубь собственной души.