banner banner banner
Мысли дня. Записки психолога. Часть 3
Мысли дня. Записки психолога. Часть 3
Оценить:
Рейтинг: 0

Полная версия:

Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

скачать книгу бесплатно


Мысль дня: Настоящая дружба от товарищества отличается общением именно с человеком, а не только лишь со сферой его интересов, которая у друзей не всегда совпадает. Просто уж очень хочется быть с человеком и узнавать о его жизни и интересах, даже не разделяя их.

A.S. Дружба носит элемент самоотречения. Наверное, поэтому настоящих друзей много не бывает.

***

Мысль дня: Прекрасно иметь рядом близкого человека, с которым можно обсудить свои проблемы и задачи даже несмотря на то, что он из другой сферы.

A.S. Тебе нужно словами маскировать те мысли, что действительно есть в твоей голове.

***

Мысль дня: Дети обижаются, а взрослые разговаривают и договариваются.

A.S. Чувствуешь обиду – подтяни памперсы повыше или соску другую у мамы попроси.

***

Мысль дня: С одной стороны по себе других не судят, но с другой то стороны все как раз именно других по себе и судят.

A.S. И что делать? Присмотрись как она судит других и что-то да поймёшь. А вдруг выводы интересные будут?

***

Мысль дня: Обсуждение проблем с человеком, который решить их не в силах, т.к. "не в теме" то ещё занятие… Заканчивается обычно ощущением не решаемости проблем.

A.S. Люди "не в теме" прекрасные объекты для отвлечения. Уводя фокус внимания от своей проблемы, ты легче найдёшь пути её решения вернувшись в фокус отдохнувшая.

***

Диалог дня: – Я сразу думаю, что раз люди игнорируют, значит им это вообще не надо.

– Ну и зря)))

– Почему?

– Не думай о других хуже, чем они есть.

– То есть в первую очередь думать, насколько мне приносит удовольствие моё дело?

P.S. от неё: Всю люди взрослые и у них есть язык, чтобы сказать.

***

Мысль дня: Вы разные. Не надо смешивать свой способ достижения своей цели с его способом достижения его целей.

A.S. "Морда кирпичом" и идея одиночества? Ну не знаю. Культ перфекционизма ещё никого до добра не доводил.

***

Мысль дня: Не близкие люди говорят какая ты сейчас. Близкие – больше помнят тебя слишком сильно той, прежней.

A.S. Что сделать чтобы изменить свое представление о себе? Расширь круг общения. Просто сделай комплимент тем, кого видишь каждый день, и они тебя заметят.

***

Мысль дня: Два банана на троих человек разделить легко, а вот два парашюта на троих не разделить.

A.S. И как быть? А не мести всё и вся под одну гребёнку. Что нормально и просто для других не обязательно должно быть нормально и просто для тебя.

P.P.S. Неудавшемуся парашютисту можно только посочувствовать.

***

Мысль дня: Если тебе что-либо вменяют в вину, то твоя мотивировка действия может стать лучшим оправданием.

A.S. А если не подействовало, то так тому и быть.

P.P.S. Знаешь, летом говори не говори, а солнце печёт так, что волосы горят. Зонтик в этот момент лучшая защита от палящих лучей. В общении с некоторыми токсичными людьми – зонтики лучшая защита.

***

Мысль дня: Они тоже люди, но выполняющие работу цепных псов. Их поведение связано не с их зверской сущностью, а с их работой.

A.S. И самого дикого пса можно приручить…

***

Мысль дня: Зная твою историю и видя, как ты её проживаешь, честно говоря, жаловаться на свою жизнь язык не поворачивается.

A.S. А, может, именно поэтому ты и нужна миру так же сильно, как и он тебе?

***

Мысль дня: Иногда твоё животное может рассказать о твоих друзьях гораздо больше, чем сами они о себе.

A.S. Говорят, что животные не разговаривают? Ещё как! Только слушать нужно из не ушами, а сердцем.

***

Мысль дня: Да они тебя уже и забыли, порадуются за тебя только для того, чтобы сделать вид что вспомнили. А ты… Ты всё хотела что-то им доказать…

A.S. Пытаясь стать лучшей для них, можно упустить что-то важное для себя.

***

Диалог дня: – Меня удивляет моя новая реакция на увольнение сотрудника.

– Ты работаешь в прекрасном месте. Кто не ценит – их дело. Ты то тут причём?

A.S. Со своими людьми работать то эффективнее?

P.P.S. Если твой коллектив подобен семье, то помни, что в твоей семье кто попало не должен задерживаться.

***

О самопознании:

Мысль дня: После 2-х лет в одиночной камере, в которую сама же себя и посадила, стоит ли расстраиваться тому, что в новой камере будут "не те" люди?

A.S. Там будут люди! Важен будет факт наличия общения, а не то, о чем оно будет. Общайся! Узнавай себя, отражаясь в них.

***

Мысль дня:"Все исчезло, стало взглядом. Только взгляд и встречный взгляд". (с)

A.S. Хочешь увидеть глаза – посмотри на мир вокруг. Хочешь увидеть мир посмотри в глаза.

***

Мысль дня: Упустить из виду очевидное для педантов, но не привычное для обывателей – нормально. Не всем же всё знать и помнить?

A.S. Девушка порой говорит, что ей 18, но может упустить из виду, что уже 45.

***

Мысль дня: Настроить себя с одной стороны сложно, а с другой – это очень и очень просто, а главное весьма полезно. Как только это получается – дальше совсем проблем нет.

A.S. И что самое удивительное – лучший настройщик всегда "под рукой". Знакомьтесь. Тонкая подстройка механизма принесёт плоды.

***

Мысль дня: Ты очень светлая, добрая и какая разница сколько вокруг тьмы, если свет находится в твоём сердце?

A.S. Чем ярче свет, тем меньше тьмы вокруг.

***

Мысль дня: Фейерверк стоит столько же сколько и 10 кг мяса. Удовлетворение от первого длится минуту, а от второго можно быть сытым неделю. Стоимость та же, а эффект…

A.S. Так и в жизни. Лишь сытый думает об эмоциональном удовольствии. Задумывается ли о нем голодный? Только если сытно поест.

P.P.S. Фейерверки на голодный желудок то ещё удовольствие. Да и нужны ли они тебе на самом деле?

***

Мысль дня: Тебе требуется много внимания от других. Неееет! Тебе нужно на самом деле внимание только от одного человека – тебя же, но на 10 лет старше, чтобы он сказал: "Не филонь! Продолжай делать из себя меня!"

A.S. Именно этот человек тебя отправил ко мне на консультацию.

***

Диалог дня: – Хочу после нашего разговора посидеть, насладиться тишиной и появившейся свободой.

– Наслаждайся тишиной и своими мыслями, а свобода у тебя была всегда.

***

Мысль дня: Счастье собирают из осколков, по крупицам. Для этого их нужно замечать и заботливо подбирать.

A.S. Бывает ли цельное Счастье? Бывает конечно. Бывают и цельные картины, но бывают картины-пазлы, которые долго, упорно и бережно собирают. Они ничуть не хуже.

***

Диалог дня: – Ты теперь счастливый человек?

– Да, я теперь сама дышу.

– Что это значит?

– Я свободна в своём выборе, на меня не влияет ни чьё мнение, я повзрослела, работаю, верю, делаю так как правильно для меня.

A.S. Ты не повзрослела, взрослой ты и была, ты стала осознанной.

P.P.S. +1 рецепт счастья.

***

Мысль дня: И хочется и колется… Колется снаружи, хочется внутри.

A.S. Конфликт внешних обстоятельств и внутренних потребностей – частая причина невроза. А может внешнее с внутренним познакомить, тогда и мириться не придётся.

P.P.S. Страшно? Волка бояться – в лес не ходить.

***

Мысль дня: Дом/работа, дом/работа, а тут бац! и что-то третье – ваууу! То самое! Ну так обычно думают.

A.S. К сожалению, часто не то самое, а просто третье. Жизнь многограннее, чем кажется тебе в круге "дом/работа".

***

Мысль дня: Хоть привычка и сильнее, но привычные дела не всегда приносят нужную тебе пользу.

A.S. Ты играла в "Сапёр"? Делая непривычное, можно взорваться, а можно найти бриллиант (тебя). Так хотя бы шанс есть.

***

Мысль дня: "Пока сама в себе не разберусь так и буду искать проблемы в ком-то".