Как наладить быт без скандалов с детьми и мужем и превратить рутину в игру

Анастасия Смогунова

Как наладить быт без скандалов с детьми и мужем и превратить рутину в игру

От автора

Эта книга родилась не в тишине кабинета, а в круговороте жизни: между разбросанными игрушками, недомытыми тарелками и бесконечными просьбами «убери за собой», которые почему-то всегда оставались без ответа.

Я, как и многие родители, пыталась навести порядок в доме, но это больше походило на борьбу. Дети откладывали дела, ворчали, находили тысячу причин не делать то, что я просила. У меня накапливалось раздражение, ссоры становились все чаще, а уставший голос все тверже звучал в стиле «Пока не уберешь, гулять не пойдешь!».

Но однажды я задумалась: почему на работе сложные проекты выполняются четко, вовремя и слаженно, а дома царит хаос? Может быть, секрет в системе? В бизнесе давно используют Scrum – гибкую методику управления проектами, которая позволяет эффективно работать даже в самых хаотичных условиях. Почему бы не применить этот подход к семье?

Так появился HomeScrum в моем доме – эта система, которая превратила домашние обязанности в увлекательный процесс, а семью – в настоящую команду. Она помогла не только избавиться от бытовых конфликтов, но и научила детей ответственности, самостоятельности и планированию.

Эта книга – не просто теория. Это мой личный опыт, десятки проб и ошибок, сотни наблюдений и множество реальных историй. Я расскажу, как сделать так, чтобы уборка больше не была каторгой, а домашние дела выполнялись легко, без крика и принуждения. Вы узнаете, как встроить систему мотивации, как правильно распределять роли и задачи, а главное – как вернуть в семью радость общения.

Если вам хочется, чтобы дом стал местом, где уютно всем, а не только тому, кто убирается, – добро пожаловать в мир HomeScrum. Я уверена, что он изменит вашу жизнь так же, как изменил мою.

С любовью и верой в перемены,

Анастасия

Вступление.

Представь себе обычный вечер в семье. Родители усталые после работы, дети лениво делают уроки или зависают в телефонах, а дома – беспорядок. Кто-то снова забыл вынести мусор, грязная посуда стоит в раковине, а уборка откладывается «на потом». Начинаются привычные разговоры: «Почему я должен это делать?», «Опять только я убираюсь?», «Никто мне не помогает!». В итоге – скандал, недовольство, и вместо уютного вечера все разбегаются по углам.

Мне знакома эта ситуация. Я была тем человеком, который брался за весь дом на себя, уставал, злился, ворчал. Я искала способ сделать так, чтобы семья работала как команда, чтобы каждый участвовал, но без принуждения и упреков.

Решение пришло неожиданно – из мира бизнеса. Однажды я поняла: а что если организовать семейные дела так же, как ведутся крупные проекты в компаниях Google и Amazon? Они используют Scrum – гибкую систему управления задачами, где у каждого есть роль, задачи понятны, а работа идет легко и без стресса. Почему бы не попробовать это дома?

Так родился HomeScrum – метод, который превратил быт в игру, работу – в увлекательное задание, а семью – в сплоченную команду. Теперь уборка, покупки и повседневные дела проходят без истерик и принуждения. Дети сами берут на себя ответственность, понимают ценность работы, а родители больше не чувствуют себя «загнанными лошадьми».

Эта книга – о том, как внедрить HomeScrum в вашу семью. Я поделюсь проверенными инструментами, лайфхаками и реальными историями, которые помогут вам перестроить семейную жизнь и избавиться от хаоса. Вы узнаете, как:

● 

превратить рутину в игру,

● 

научить детей самостоятельности,

● 

сделать домашние дела прозрачными и справедливыми,

● 

создать систему мотивации без кнута и пряника,

● 

и главное – вернуть в дом гармонию и дружбу.

Готовы поиграть в новую игру? Тогда начнем!

Глава №1. Ценность игры в жизни ребенка

Всем родителям хорошо известно, что игра – это важный процесс в развитии ребенка.

А.С.Макаренко говорил: “Игра имеет большое значение в жизни ребенка, практически то же, какое у взрослого имеет деятельность, работа, служба. Каков ребенок в игре, таким во многом он будет в работе, когда вырастет. Поэтому воспитание будущего деятеля происходит, прежде всего, в игре”.

Игра – вид деятельности, который характеризуется спонтанностью, творчеством и удовольствием от процесса, а для детей – это способ развития физических, интеллектуальных, эмоциональных и социальных навыков.

К сожалению, знание об этом влиянии игры на развитие ребенка привело к тому, что педагоги и игровая индустрия активно насаждают идею "развития через игру" или "развивающих игрушек". Но развивает ребенка не сама игрушка (будь она сколь угодно интерактивная или креативная!), а развитие его воображение в процессе игры. Главное условие такой деятельности – добровольное в ней участие.

В игре для ребёнка важнее сам процесс, а не результат. Его больше мотивирует идея сыграть определенную роль, продавая товары или строя замки. А конечный результат, даже если это статус победителя, будет, скорее приятным бонусом.

Развитие происходит, поскольку ребенок не ограничен условностями "реального мира" и использует предмет, а затем и роль, выходя за рамки привычного. Родители годовалых малышей знают, что им одинаково интересно играть с обычной пластиковой бутылкой или пачкой салфеток, так же как и с супер-пупер-интерактивно-музыкальным развивающим столиком. Игровые моменты интереса, вовлеченности, творчества важны для развития мозга ребенка. Так формируются нейронные связи, которые в дальнейшем помогают решать задачи, становясь залогом творческого подхода к работе и жизни.

Некоторые чувствуют себя горе-матерями, наблюдая, как малыш увлеченно играет веточками и листочками на прогулке, но именно такой процесс – необходимая игра! Для развития важно умение ребёнка самостоятельно организовывать игру из подручных средств. Как сказал нейропсихолог Джон Медина: "Лучший способ развивать креативность у ребенка – это дать картонную коробку и карандаши".

Когда ребенок переходит от предметной, к сюжетно-ролевой игре, развивающий эффект возрастает в разы. Такие игры способствуют приобретению социальных навыков. Причина этому – добровольное участие каждого. Дети всегда могут выйти из игры – и делают это, если им она не нравится.

Также такого рода игры предполагают правила, которых все должны придерживаться, иначе игра закончится. Каждый из участников старается вести себя в соответствии с этими правилами (иначе будет исключен), а не поддаваться сиюминутным импульсам и эмоциям. Именно в сюжетно-ролевой игре дети тренируют гибкость, осваивают навыки самоконтроля, самостоятельно учатся удовлетворять желания, учитывая в то же время желания других. Пожалуй, в обществе это самый важный урок, который можно усвоить.

Порой создание правил игры у детей занимает больше времени, нежели сама игра, и именно это ценно для развития. Так дети учатся договариваться, примерять на себя роли ведущего и ведомого, проявлять инициативу и соглашаться с большинством, ощущать последствия несоблюдения правил ("тогда я не буду с тобой играть") и выступать в роли судей.

Поэтому, если вы заметили, что ребенка исключили из какой-то коллективной игры, не нужно вмешиваться в детский процесс и уговаривать или заставлять детей принять ребенка назад. Лучше помогите сыну или дочке усвоить этот неприятный опыт: озвучьте его чувства, утешьте, проанализируйте совместно ситуацию (почему так произошло и как можно было поступить иначе), предложите другие варианты, которыми ребенок воспользуется в следующий раз. Ну и уж, конечно, ни в коем случае, не навязывайте негативные ярлыки на других детей ("они плохие", "не нужно с ними больше играть"), ведь так ребенок не научится гибкости, компромиссам, и способности учитывать не только свои желания, но и желания других.

Не следует также опасаться праздного провождения времени ребенка. Современные родители крайне невротизированы идеей раннего развития, и поэтому их часто преследует убеждение, что ребенка каждую минуту нужно чем-нибудь занимать, развлекать и развивать. Но у ребенка заложена внутренняя потребность в исследовании мира, а наша задача – создать благоприятные условия: теплые отношения с заботящимися взрослыми, безопасная развивающая среда и поддержка.

Игра – это активная деятельность, а не пассивное потребление удовольствия или развлечений. Дети, которые перегружены внешними стимуляторами (мультики, компьютерные игры и приложения, детские комнаты и аниматоры) не ощущают истинное удовольствие от игры (как правило, со временем внешний допинг перестает действовать, и ребенку становится скучно). К тому же, у них не остается времени на то, чтобы осознать свои истинные интересы и потребности. Таким образом теряется возможность создавать нейронные связи в процессе спонтанной развивающей игровой деятельности.

Исследования показывают, что среди детей трех групп мам

Активно вовлеченных в ребенка (постоянно организовывающих деятельность),

Умеренно вовлеченных,

Отстраненных (не инициирующих активность ребенка)

показатели активности и креативности выше во второй и третьей группах.

Не забывайте о том, что настоящая игра – это процесс, в котором самовыражение, исследование, любопытство идут изнутри и движут ребенком. Детская игра – это опыт взрослости в безопасном формате, при котором ребенок тренирует необходимые для дальнейшей жизни навыки.

Способствуйте этому процессу. Не ругайте ребенка за праздность, не упрекайте в глупости сюжета, не подстегивайте интерес, не ставьте оценки за результат, не стимулируйте непременный успех и выигрыш – тогда игра станет для ребенка тренажером для развития зрелости.

А если игра настолько важна и она так круто работает, почему бы нам не сделать домашний быт игрой, вовлекая подростка в социальную работу.

Геймификация – это когда игровые правила используют для достижения реальных целей. Другими словами, за счет игры вы делаете скучные задания интересными, избегаемое – желанным, а сложное – простым.

Например, образование уже отчасти геймифицировано. В школе ученик правильно выполнил упражнение на уроке – получил хорошую оценку. Допустил ряд ошибок  – заработал плохую. В конце каждого учебного года  –  level up и переход на другой «уровень». Портреты лучших «геймеров» гордо смотрят с доски почета.

Что нужно для геймификации домашних дел.

Придумать оболочку или сюжет.

У нас на старте это был сюжет сказки про Золушку, только были помощники Золушки, то есть мы. Именно Золушка обучила нас как действовать в том или ином случае (она писала письма – я составила эти письма заранее, распечатала их на красивых бланках. Содержание письма было посвящено как правильно мыть унитаз или душевую кабину, какие средства использовать и какие перчатки надевать). Суть сюжета состояла в том, что на земле наступил апокалипсис, инопланетяне решили выкинуть отходы на землю, завалив мусором. Наша миссия – содержать хотя бы маленький кусочек земли (свою квартиру) в чистоте и порядке. Иначе нам не выжить.

Придумать роли. Тут я не стала заморачиваться и взяла систему SCRUM и полностью ее перенесла в свою домашнюю жизнь. В этой части я подробно расскажу о том, как я это сделала.

Действовать системно. Иногда очень хочется бросить, но, чтобы выработать привычку, важно не сдаваться.

Придумать систему бонусов. Будьте готовы к тому, что Вам придется спонсировать игру.

Что же, поиграем?

Глава №2. Что такое HomeScrum?

Для того, чтобы понять, что такое HomeScrum (это мое название), давайте разберемся откуда растут его корни. Я взяла эту модель из бизнеса, а именно из проектного управления.

В переводе с английского языка «agile» означает «живой, подвижный», но переводят это слово чаще как «гибкий». В отрасли разработки программного обеспечения этот термин появился в начале 2000-х годов, когда в штате Юта издали «Манифест гибкой разработки ПО». С тех пор под «agile» понимают набор подходов по “гибкой” разработке программного обеспечения. Благодаря этой методологии Google и Amazon подняли производительность на 300-400%.

Суть agile-подхода можно кратко сформулировать так:

● 

Разработка ведется короткими циклами (итерациями), продолжительностью 1-4 недели – для семейной жизни идеальный цикл в 1 неделю, с учетом разного возраста участников.

● 

В конце каждой итерации заказчик получает ценное для него приложение (или его часть), которое используется в бизнесе (для нас это готовый продукт, например, чистая квартира без скандалов и упреков).

● 

Команда разработки сотрудничает с Заказчиком в ходе проекта (нам это на пользу, семья проводит больше времени вместе).

● 

Изменения в проекте приветствуются и быстро включаются в работу (всякое может быть, кто-то из членов семьи может заболеть или уехать в срочную командировку).

Что такое Scrum?

Scrum – это одна из методологий гибкой разработки ПО.

Scrum – это спортивный термин, который пришел из регби, и представляет собой фигуру, которую образуют игроки перед началом игры.

Метод Scrum распространился по миру. Если в 1990-е им пользовались преимущественно айтишники, то сейчас в глобальной организации Scrum Alliance – 400 тыс. членов из 108 стран и 14 отраслей. Согласно опросу, проведенному альянсом в 2018 г., уровень успеха Scrum – 62%, а 87% опрошенных утверждают, что качество работы повысилось.

HomeScrum – метод, в которой ответственность за домашние дела и процесс выполнения частично или полностью передается от мамы к остальным членам семьи, в том числе и к детям. Это современный тип социального обучения, который развивает не только навыки, но и личную ответственность.

Принципы HomeScrum:

● 

Члены семьи и коммуникация между ними важней, чем как это могло быть заведено раньше;

● 

Работающие Правила важней, чем подробная фиксация;

● 

Реагирование на перемены важней следования плану;

● 

Слышать мнение каждого члена семьи, даже если ему 5 лет.

Джефф Сазерленд – автор наиболее известной книги по Скраму: «Scrum. The Art of Doing Twice The Work in Half the Time». Дословный перевод: «Скрам. Искусство делать в два раза больше работы за половину времени». Этот перевод отражает смысл Скрама. Один из других русских переводов: «Scrum: Революционный метод управления проектами». Это название вводит в заблуждение. Скрам это не метод, не методология и не методика.

Там не расписано по пунктам, как продукт придет к успеху. Вместо этого, Скрам предлагает набор базовых элементов и правил организации процессов. Это каркас, который помогает лучше решать сложные и изменяющиеся задачи, чтобы продуктивно и творчески поставлять клиентам продукты с максимально возможной ценностью.

Это позволяет оперативно реагировать на изменения рынка и получение новых данных. Подходящее название для такого инструмента – фреймворк. Процессный фреймворк – это система границ, которая организует рабочие процессы. При этом содержание остается уникальным для каждого конкретного продукта и проекта. Скрам это как раз такая система – Вы можете не знать, что будете делать, но Вы знаете, как это сделать.

Зачем нужен HomeScrum?

В отличие от традиционной модели семейной и социальной жизни, жизнь по Scrum формирует у детей множество важных личностных качеств (например, самостоятельность, ответственность, фокусировка на результат).

Как применить HomeScrum:

● 

Все домашние дела планируются в бэклог, затем в спринт-бэклог;

● 

Вы планируете учебный процесс Вашего ребенка или детей;

● 

Вы планируете изучение иностранного языка, возможно, даже всей семьей;

● 

Вы сплочаете семью, формировуя команду.

Как внедрять HomeScrum в семейную жизнь?

Главное в HomeScrum – самостоятельное или совместное усвоение нового: «изучай себя, улучшай взаимодействие с другими». Такой подход дает подросткам больше ответственности, заряжает их энергией. Им интересно, они активно вовлечены в решение задач, что приводит к повышению результатов и более коротким циклам. А это, в свою очередь, способствует росту уверенности в себе и других. Подросткам дается свобода самостоятельно формировать процесс внутри обозначенных границ и целей.

Какие есть особенности:

● 

Приготовьтесь к тому, что качество выполняемых дел будет страдать на этапе внедрения методологии HomeScrum;

● 

На первых порах можно забыть перенести стикеры;

● 

Для детей – это геймификация, это вовлекает и увлекает;

● 

Это имеет позитивный педагогический эффект – дети учатся самодисциплине и основам тайм-менеджмента, не чувствуя себя «за бортом» семейной жизни.

Ну что же, давайте разбираться по порядку.

Глава №3.

HomeScrum: Действующие лица

Когда Вы уже можете всем объяснить что такое HomeScrum, можно переходить к распределению ролей.

Какие роли есть в HomeScrum?

HomeScrum Team – это Ваша семья.

Важно распределить цвета стикеров, у каждого члена HomeScrum Team должен быть свой стикер, это позволит сразу видеть общую картину: распределение задач, их движение по доске.

Например, мой цвет – синий, у дочери – розовый, а у сына – зеленый.

HomeScrum Team включает в себя три роли:

● 

Владелец продукта (Product Owner). У нас сначала это была я, теперь эта должность назначается любому члену команды раз в месяц;

● 

Команда создания продукта (HomeScrum Team);

● 

Скрам-мастер (Scrum Master). Эту роль берет на себя кто-то из подростков, может взять и папа).

Владелец продукта (Product Owner)

Владелец продукта отвечает за достижение максимальной ценности продукта.

Он всегда доступен для команды и может сам принимать любые решения по продукту.

Владелец продукта – это единственный человек, который отвечает за список требований к продукту. Также именно ответствен за результат работы команды.

Эта роль объединяет в себе функции разных ролей: спонсора, менеджера продукта, руководителя проекта, участника команды.

Он всегда доступен команде для разъяснения требований или принятия необходимые решения и готов к постоянному сотрудничеству.

В то же время он не имеет формальной власти, а является частью общей HomeScrum Team и должен быть не только лидером, но и командным игроком.

Роль владельца продукта – это краеугольный камень успешного применения гибкого управления продуктом в HomeScrum Team.

Из-за принципиальных отличий в полномочиях и зоне ответственности в Scrum используется термин владелец продукта, а не привычный менеджер продукта. Прозрачность – принцип работы Скрам, и четкая отдельная терминология служит именно прозрачности.

Основные обязанности и ответственность Product Owner при управлении Product Backlog:

● 

Определение элементов бэклога продукта;

● 

Правильное расположение элементов для оптимизации достижения цели;

● 

Обеспечение понятности и прозрачности Product Backlog;

● 

Обеспечение прозрачности и понятности требований, над которыми предстоит работать HomeScrum Team;

● 

Общая оптимизация для достижения наибольшей ценности работы HomeScrum Team;

● 

Ответственность за понимание бэклога командой разработки.

На первых порах лучше, чтобы эту роль на себя брал взрослый. Я передала эти полномочия одному из тинейджеров через 5 месяцев регулярного использования HomeScrum.

Команда создания продукта (HomeScrum Team)

Один в поле не воин, нужна команда.

Команда создания продукта – самоорганизующаяся, кросс-функциональная команда, которая на выходе каждой итерации создает потенциально удовлетворительный вариант продукта.

Размер команды – от 3 до 9 человек.

У нас она состоит из 3х человек, не считая собаки.

HomeScrum Team – собирательный образ команды, это все члены семьи.

Скрам-мастер (Scrum Master)

Описанные выше правила работы не привычны для всех. Это серьезное изменение в жизни семьи и ее взаимодействий вовне (бабушки и дедушки).

Любое изменение всегда стрессово, люди психологически противятся изменениям.

Как произвести изменения грамотно, организовать работу по новым непривычным правилам, и добиться успеха?

Для этого появляется новая роль скрам-мастера.

Основная ответственность скрам-мастера – организовать эффективный процесс. Скрам-мастер и владелец продукта дополняют друг друга. Владелец продукта нацеливается на создание лучшего продукта, скрам-мастер – на создание правильного процесса. Правильный процесс приводит к правильному результату.

Скрам-мастер, как и владелец продукта, совмещает в себе одновременно много ролей:

● 

Обслуживающий лидер (servant leader) – помогает понять и внедрить процессы Скрам, помогает повысить прозрачность, доверие, устранять препятствия;

● 

Коул – помогает раскрыть потенциал отдельных членов семьи и команды, помогает в решении конфликтов;

● 

Фасилитатор – помогает HomeScrum Team определить цели и достигать их, оставаясь нейтральным;

● 

Учитель – помогает понять, как лучше и эффективнее организовывать работу;

● 

Ментор – обладает глубокими знаниями и может помочь советом в роли опытного товарища;

● 

Менеджер – устраняет препятствия, помогает развитию HomeScrum Team, способствует созданию правильной культуры семьи;

● 

Агент изменений – помогает проводить изменения как внутри HomeScrum Team, так и во взаимодействиях снаружи.

Цель scrum-мастера – сделать из индивидов самоорганизующуюся команду, способную эффективно решать задачи.

Самоорганизация – это ключевой принцип работы семьи на всех уровнях. Она порождает чувство вовлеченности, делает членов семьи активнее и ответственнее. Это дает HomeScrum Team возможность находить собственные решения и делает семью более эффективной.

Она позволяет улучшать и адаптировать процессы, общение и сотрудничество. Также она порождает высокую мотивацию, а будучи примененной к группе людей, помогает им выстроить настоящую семью-команду с едиными целью и идентичностью.

У нас в семье на первых порах эту роль на себя тоже брала я, так как в команде было всего трое игроков, но затем через 3 месяца эту роль забрал себе сын, чуть позже смогла уже ее выполнять и дочь.

Если внимательно изучать Скрам, то принципы, лежащие в его основе, весьма логичны. Кратко резюмируя по ролям команды, чтобы создать нечто новое, Скрам предлагает:

● 

Найти единственного ответственного за продукт – владельца продукта и наделить его необходимыми полномочиями;

● 

Собрать команду со всеми навыками, необходимыми для создания продукта;

● 

Определить скрам-мастера, владеющего лучшими практиками, который поможет создать эффективную самоорганизующуюся команду, обучит их необходимым навыкам, будет развивать и совершенствовать HomeScrum Team).