banner banner banner

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь – Диана Смоерс

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание книги:

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!
В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!
Книга также издавалась под названием «Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день»

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-120326-9
Отрывок: скачать бесплатно TXT FB2 RTF ePUB PDF

Скачать книгу Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:

Поделиться:

Лучшие рецензии LiveLib:
LarisaGenya. Оценка 10 из 10
Книга очень понравилась - написана просто, интересно и понятно... Особенно понравился раздел о привычке правильно есть. Надеюсь, что полезные советы Автора пригодятся всем, кто прочитает эту новую и... Подробнее
Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
В этот день...
3 марта 1899 года родился Юрий Карлович Олеша (ум. 1960), писатель («Три толстяка»).
Новый отзыв
скачать книгу 'Приключения слонёнка в африканской саванне'
Ольга Благая:
Очень интересная, поучительная и красочная книга. В ней некоторые звери сбежали с картинок на послед...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...