Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения (Иен К. Смит)
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения (Иен К. Смит)
Автор: Иен К. Смит
Жанр: похудение и диеты
Язык: Русский
Размер: 3097025 Кб
Издательство: Эксмо
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-196127-5
Полная версия:
Описание книги:
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.
