скачать книгу бесплатно
«Нет лучшего для человека под солнцем, как есть, пить и веселиться» (Еккл.8, 15)
«Итак иди, ешь с веселием хлеб твой» (Еккл.9, 7).
Впрочем, на этом мои претензии к книгам о похудении исчерпаны. В основном они бесценны!
Глава 7
Мифы против похудения
Мне, право, жаль, но я не знаю заклинания, которое избавляло бы от лишнего жира.
Ли Джэногли
Есть немало заболеваний, даже очень серьезных, которые не видны.
Моя мама за неделю до нейрохирургической операции выглядела здоровой и цветущей женщиной. Я не могла поверить, что ей была необходима срочная операция, что все настолько серьезно. У нее была черепно-мозговая опухоль. Без операции, по прогнозам врачей, ей оставалось жить пару месяцев.
Раз уж я заговорила о маминой нейрохирургической операции, должна сказать, что она прошла успешно, мама до сих пор жива-здорова, а ведь с тех пор прошло 35 лет. Мамино невероятно успешное выздоровление – отдельный случай и отдельный разговор.
Так вот, ожирение к таким заболеваниям не относится.
Все сразу видят, что у тебя лишний вес. До некоторой степени его можно замаскировать удачной одеждой. У меня счастливая конституция и лишний вес не настолько заметен, как у других. Но он, тем не менее, вполне очевиден! Я всегда выглядела килограммов на десять меньше реального веса, однако, всем было видно, что лишний вес таки у меня есть!
Когда ты худеешь – происходит то же самое.
Тело сразу рассказывает всему миру о твоих успехах. Ты не можешь спрятать свое похудение.
И вот что я слышала с тех пор, как начала сбрасывать первые килограммы:
– У вас серьезные проблемы со здоровьем? Вы так сильно похудели! (мне неоднократно задавали этот вопрос родители моих учеников).
– У вас туберкулез? Это при туберкулезе так сильно худеют! (мой бывший ученик).
– Ты похудела, потому что у тебя нет семьи, ты живешь одна. А у меня семья, ребенок – я не могу похудеть! Мне ребенка надо кормить! (ребенку, единственному, на тот момент было 16 лет).
– Я не буду худеть, потому что люблю себя такую, какая я есть. И нравлюсь себе такой, какая я есть (моя подруга).
– Ты постарела, у тебя глубокие морщины на лице и все лицо осунулось! Прекрати худеть! (моя родственница).
– Ты выглядишь, как высохшая палка, ничего красивого! (знакомая, в которой 130 кг).
– От тебя остались только кожа да кости! (на тот момент во мне было 67 кг).
Суть в том, что все эти люди озвучивали страхи, связанные с похудением:
«Люди худеют только когда серьезно чем-то заболевают!»
«Люди худеют, потому что у них проблемы в личной жизни – кто же полюбит толстую женщину?» (можно подумать, все худые девушки и женщины счастливы в личной жизни!)
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
