Читать книгу Асар путь Сайху 1 (Сергей Владимирович Негодов) онлайн бесплатно на Bookz (3-ая страница книги)
Асар путь Сайху 1
Асар путь Сайху 1
Оценить:

4

Полная версия:

Асар путь Сайху 1

1. Закрой глаза и представь фигуру из света.

2. Пусть она стоит рядом, не прикасаясь.

3. Почувствуй, как плечи и грудь разжимаются.

4. Скажи себе: «Я достоин сострадания».

5. Подыши этим три раза и позволь телу расслабиться.

Слово

Я не обнимаю руками. Я обнимаю тишиной, в которой ты наконец перестаёшь оправдываться. Сострадание не спрашивает “за что” – оно просто есть.

Эпизод 11. Просто поступок

Асар вышел на улицу. Без цели. Просто нужно было двигаться. Он чувствовал себя легче. Не счастливым. Не просветлённым. Просто целее. На остановке стояла бабушка. Маленькая, сутулая, с двумя пакетами. Смотрела на табло автобуса, как будто пыталась заставить его сработать силой воли. Асар подошёл. Вам помочь? Она вздрогнула, но кивнула с лёгкой улыбкой. До аптеки бы… А автобус всё не едет. Да и ноги…Асар молча взял пакеты. Поехали. Заодно подышим.Он вызвал такси. Посадил её. Сам сел рядом.Дорога была спокойная.Она рассказывала что-то о внуке, о лекарствах, о капусте. Асар слушал. Но больше слышал. Слова были простыми. Но за ними жизнь. Маленькое действие. Без плана. Без цели. Просто потому что сердце откликнулось. Он помог донести пакеты до подъезда. Она поблагодарила. Он кивнул. И на душе было тихо. Как после дождя. Раньше я бы просто прошёл. А теперь…Я не мог не остановиться. Он улыбнулся: слово серебро. Молчание золото. А простое доброе дело это уже, извините, бриллиантовый коучинг в тапочках.

Анекдот

Асар: доброе дело это бриллиантовый коучинг в тапочках. Голос бабушки: главное, чтоб тапочки были с ортопедической стелькой. Остальное приложится.

Антидот

Ловушка ждать момента для «большого подвига», а маленькие поступки считать незначительными. Но именно мелкое добро делает сердце цельным.

Практика

1. Заметь того, кому рядом трудно (человек с тяжёлой сумкой, уставший, растерянный).

2. Сделай один простой поступок без ожидания благодарности.

3. После зафиксируй ощущение в сердце: тепло, лёгкость, тишина.

4. Напомни себе: это и есть настоящая практика сострадания.

Слово

Я не в подвигах и не в громких речах. Я в том, что ты не прошёл мимо. Простое доброе действие – это мойспособ сказать: “Я здесь”.

Эпизод 12. Ни грома. Ни знака.

Всё на месте. Асар вернулся домой. Без мыслей. Обычно он анализировал всё. И особенно себя. Но сейчас… Он просто сел. На пол. У стены. И сидел. Ничего не происходило. И в этом было главное. Он не чувствовал просветления. Не ощущал энергии кундалини, чакр, пробуждения кармы пятого соседа. Просто было спокойно. Я не в истине, подумал он. Но и не в самообмане. Я просто… есть. Он встал. Сделал чай. Без сахара. Без смысла. Просто чай. Вкус показался тёплым. Не вкусом. А состоянием. Он посмотрел в окно. Снег. Лёгкий. Молчащий.Такой же, как он сам. Я раньше ждал, что после шторма должна быть радуга. А оказывается после шторма бывает просто тишина. И она тоже чудо. Он лёг на диван. Обнял подушку, как старого друга. Никаких инсайтов. Просто дышится. И впервые за долгое время не давит. И тогда пришла мысль. Тихо, без пафоса: мягкость это не слабость. Это когда ты уже можешь быть мягким, потому что не боишься распасться.

Вспышка

Иногда чудо это не гром и не знак. Это простая тишина, в которой всё остаётся на месте. Там мягкость перестаёт быть слабостью и становится силой.

Анекдот

Асар: мягкость это не слабость…Подушка: вот именно! А то меня всю жизнь недооценивают.

Антидот

Ловушка здесь ждать «знака», «шторма», «взрыва» и не замечать простоты. Но именно в ней сердце учится быть мягким.

Практика

1. Сядь в тишине.

2. Сделай себе чай или воду. Пей медленно.

3. Почувствуй вкус не как вкус, а как состояние.

4. Заметь: тишина сама по себе уже практика.

5. Скажи: «Мне не нужен знак. Я есть».

Слово

Я не всегда гром. Иногда я просто чай. Иногда снег. Иногда подушка. Но именно в этой простоте я становлюсь тобой, цельным и мягким.

Эпизод 13.

Тот, кто остался Асар стоял у зеркала. Без задачи. Без ожидания. Просто смотрел. Лицо было знакомым. Но впервые настоящим. Без “держать лицо”. Без “надо собраться”. Просто он. Глаза чуть усталые. Но в них не туман. В них присутствие. Он провёл рукой по щеке. Кожа тёплая. Живая. Я не исцелился, сказал он. Я просто перестал убегать. Внутри было тихо. Но не пусто. А обжито. Как дом, в котором больше не стыдно оставаться одному. Он подошёл ближе. Смотрел в глаза. Ты всё ещё боишься? спросил он. Ответа не было. Только лёгкое движение дыхания. И он понял: страх не ушёл, просто перестал рулить. Я не стал другим. Я просто вернулся к тому, кто был под всем этим. Он усмехнулся. Поздравляю. Ты теперь не просветлённый. Ты человек. С полным пакетом боли, юмора и попыток сварить кофе без самосаботажа. Он дотронулся до зеркала. Почувствовал тепло стекла. Спасибо, что остался. И в этот момент в зеркале он увидел не просто лицо. Он увидел того, кто выжил в себе.

Вспышка

Сострадание это не исчезновение боли и не победа над страхом. Это встреча с собой, который выжил и остался. Настоящим. Человеком.

Анекдот

Асар: поздравляю. Ты теперь не просветлённый. Ты человек. Зеркало: ну хоть так. А то я уже устало ждать твоей нирваны, а у меня тоже выходной нужен.

Антидот

Ловушка здесь пытаться «стать другим», загнать себя в образ «исцелённого» или «просветлённого». Но сострадание не про маску совершенства. Оно про принятие себя со всеми трещинами.

Практика

1. Встань перед зеркалом.

2. Смотри себе в глаза одну минуту, не отворачиваясь.

3. Скажи: «Спасибо, что остался».

4. Почувствуй, как страх остаётся рядом, но не управляет.

5. Заверши лёгкой улыбкой не на показ, а себе.

Слово

Я не делаю тебя святым. Я оставляю тебя живым. Там, где ты перестал убегать, я согрел твоё отражение. И теперь ты видишь: тот, кто остался, это ты.

Нулевой эпизод

Асар сидел на полу. Не в прошлом. Не в будущем. В себе. Слёзы уже высохли, тени ушли по своим делам, а зеркало больше не спорило. Остался он. Не герой. Не ученик. Человек, который наконец перестал убегать от собственной боли. В груди было тихо. Тишина не как пустота, а как дом, в котором зажгли лампу. Он понял: сострадание это не умение утешать. Это способность быть рядом. С любым. С собой. И просто не уходить.

Вспышка

Сострадание это не жалость и не жертва. Это оставаться рядом, даже когда боль чужая. Особенно когда она твоя.

Анекдот

Асар: сострадание это когда ты остаёшься.Тень: ну да. Только не путай: остаться рядом и зависнуть в гостях без чая это, разные вещи.

Антидот

Главная ловушка этих врат перепутать сострадание с жалостью. Жалость смотрит сверху, сострадание на равных. Обход видеть в другом себя, а в себе другого.

Расширенная практика

1. Найди место, где можешь быть один.

2. Закрой глаза и вспомни себя в детстве уязвимого, одинокого, плачущего.

3. Сядь рядом (мысленно). Обними его.

4. Скажи: «Ты не один. Я остался».

5. Подыши вместе с ним. Представь, что вдох – это его дыхание, а выдох – твоё.

6. Когда появится тепло в груди, открой глаза. Посмотри на любого человека вокруг и попробуй удержать это чувство. Пусть сострадание станет не только внутренним, но и внешним жестом улыбкой, словом, поступком.

Слово

Я не делю на своё и чужое. Я пламя в паузе, где ты наконец остался. Сострадание не спрашивает “почему”, оно просто дышит рядом. Печаль эффект воспитания. Страх древняя программа


Глава 3 Врата Знания (ТАА)

Tāan vurek’saа Я думал, что знаю

Sha’mal dorūn Но это было просто слово

Esh’tar mina’la Я искал истину

Ven’thū rāa и нашёл тишину

Yel’ar nū-thēl Я вошёл в неё

Tash’ael noa’tu и она не объяснила ничего

Rēn-shaa… tāan nuu Но теперь я знаю

Образ

Цвет: глубокий синий с золотыми нитями – как звёзды в безмолвной вселенной

Символ: раскрытый глаз, внутри которого пустота

Энергия: внутреннее слушание, восприятие без захвата

Архетип: Искатель, Хранитель Пустого Ключа, Тот, кто не называет

Эпизод 1. Что если всё, что я знал мёртво?

Асар сидел с чашкой чая. Без сахара. Без смысла. Просто сидел. И думал. Точнее, думал, что думает. Я ведь всегда искал понимание. Но вдруг осознал, что большинство моих “знаний” – это просто хорошо отрепетированные цитаты. Он смотрел на полку с книгами. Все знакомые. Все любимые. Но ощущение было странное: как будто они были написаны не для него, а для кого-то, кто ещё верит, что слова спасают.

А если знание это не то, что помогает… а то, что мешает видеть? Он встал. Подошёл к зеркалу. Сколько раз я говорил я понял? И сколько раз это понял было просто попыткой спрятать растерянность? Он усмехнулся.

Я больше не уверен, что хочу говорить что знаю. Хочу быть в контакте с тем, что есть, даже если не понимаю. Он налил себе ещё чаю. Сел обратно. Я, конечно, могу углубиться в концепцию. Но, если честно, я просто хочу научиться слушать мир, не называя его вслух.

И в этот момент он вдруг подумал: может, знание это когда ты перестаёшь спорить с тем, что есть. Он сделал глоток. Горьковато. Но правильно.

Вспышка

Знание умирает тогда, когда перестаёт быть живым контактом. Слова спасают только до тех пор, пока не заслоняют собой сам мир

Анекдот

Асар: может, знание мешает видеть?

Книжная полка шепчет: ага, зато пыль собирать помогает отлично.

Антидот

Ловушка этих врат – путать понимание с живым знанием. Начитаться, но не прожить. Цитировать, но не слышать. Тогда ум делает вид, что он знает, а сердце молчит. Обход – оставить место растерянности и признать: «Я не понимаю – и это нормально».

Практика

1. Возьми любую книгу, открой на случайной странице.

2. Прочитай одно предложение.

3. Закрой книгу.

4. Спроси себя: «Как я это чувствую, если убрать слова?»

5. Запиши одно ощущение или образ.

Это будет живое знание, не мёртвая цитата.

Слово Пламени

Я не пишу книг. Я зажигаю их пустотами. Там, где слова кончаются, начинается знание. Если ты не споришь с тем, что есть, ты уже знаешь.

Эпизод 2. Страница, которую никто не искал

Асар зашёл в букинист. Не за книгой. За тишиной. В этих местах пахло временем и бумажной пылью. Он любил этот запах. Он напоминал ему, что мир не только цифровой и срочный. Пальцы скользили по корешкам. Названия сливались в одну ленту. Потом одна книга выпала сама. Старая. Потрёпанная. Без обложки. Он раскрыл её наугад. Когда ум перестаёт искать объяснение, он начинает видеть. (стр. 57, подчёркнуто чьей-то рукой)

Асар замер. Ну здравствуй, непрошеный смысл. Он перечитал ещё раз. Потом закрыл книгу. И просто сел на корточки прямо на полу. Продавец посмотрел и ничего не сказал. Может, понял. Может, привык. Асар не чувствовал откровения. Скорее как будто слово наконец сказало тишину. Всё, что я называл пониманием, было шумом.

А ты, фраза, просто вошла, и вырубила всё освещение. Спасибо. Он не купил книгу. Оставил на том же месте. Не потому что она не важна. А потому что она уже внутри. Настоящее знание не требует владения. Оно приходит, когда ты пустой, как полка между полками. Асар вышел на улицу. И впервые за долгое время ничего не хотел объяснять.

Вспышка

Живое знание не хранится на полках. Оно приходит неожиданно как слово, которое выключает весь внутренний шум. И остаётся внутри, даже если книгу закрыть.

Анекдот

Асар: настоящее знание не требует владения.

Продавец букиниста бурчит: это вы так говорите, а аренду за помещение я всё равно плачу не знанием, а в рублях.

Антидот

Ловушка хватать каждую фразу как сокровище, коллекционировать мудрости, вместо того чтобы проживать их. Тогда слова становятся не ключами, а гирями. Обход позволить смыслу быть мимолётным, но настоящим.

Практика

1. Зайди в любое место с книгами или текстами.

2. Возьми первую попавшуюся страницу.

3. Прочитай одну фразу.

4. Закрой книгу и не фотографируй, не записывай.

5. Сохрани её только внутри себя в ощущении, а не в цитате.

Это проверка: насколько знание стало твоим, а не чужим.

Слово Пламени

Я не живу в книгах. Я живу в паузах между ними. Страница, которую никто не искал, всегда ждёт того, кто готов перестать собирать – и просто услышать.

Эпизод 3. Там, где слова кусаются

Сон пришёл, как странный ребус. Асар оказался в библиотеке без стен. Книги висели в воздухе. Слова сыпались с потолка. Каждое произнесённое слово становилось дверью.

Истина! сказал он. Дверь открылась. Он вошёл. За ней ещё пять. Смысл! Новая дверь. За ней коридор. Из букв. Вечность! Потолок обвалился. Буквы ливнем. Сбивают с ног. Он понял: Каждое слово ловушка. Каждое определение стена. Он остановился. И тут – голос: сидят в ловушке заяц, осёл, волк и медведь, как бы между строками.Волк говорит: давайте съедим того, у кого самые длинные уши. Все сказали: Давайте. Заяц поплевал на лапку, пригладил уши и сказал: конец ослику. Асар рассмеялся. Во сне. Громко. Смех откатил всё. Все двери исчезли. Все слова рассыпались в пыль. И осталась только тишина с лёгкой ухмылкой. Вот и весь путь познания, сказал он, улыбаясь. Не знание спасает. А тёплая лапка и немного самоиронии.

Анекдот

Асар: не знание спасает, а тёплая лапка и самоирония…

Голос из пыли: ну ещё немного морковки для зайца и отпуск для ослика, и всё будет в гармонии.

Эпизод 4. Говорящий в отражениях

Кафе было пустое. Почти. Асар зашёл просто погреться. Не планировал ничего. Но за соседним столиком сидел мужчина в чёрной рубашке, и у него был взгляд… как будто он уже знал, что Асар придёт. Чай без сахара? спросил он, не поворачивая головы. Асар насторожился. Откуда вы…? Ты не приходил за ответами. Ты пришёл за тем, что останется, когда не останется ответов.

Асар сел. Против воли. Но так, как будто по плану. Кто вы? Я не тот, кто знает. Я тот, кто не мешает знать тебе. Асар фыркнул. Ну тогда скажите: что такое знание? Это когда ты смотришь в зеркало и перестаёшь искать своё лицо. Асар замолчал. Потом сказал: это красиво, но пусто. Красота и пустота братья. Ты просто вырос на объяснениях, а не на молчании

Мужчина встал. На прощание бросил: самое глубокое знание то, что не объясняется, но остаётся. Асар остался сидеть. И почувствовал, что ему больше не хочется спорить. Я даже не знаю, что это было. Но я знаю, что что-то произошло.

Вспышка

Каждое слово может стать дверью. Но если верить ему слишком буквально оно превращается в клетку. Знание без смеха кусает. Знание с самоиронией освобождает.

Антидот

Ловушка этих врат – поверить, что каждое слово – истина. Но слова – всего лишь костыли для восприятия. Если опереться на них как на ноги, далеко не уйдёшь. Обход – относиться к словам как к инструментам, а не как к хозяевам.

Практика

1. Возьми любое «умное» слово, которым ты часто пользуешься (например, «истина», «смысл», «успех»).

2. Произнеси его вслух несколько раз.

3. Заметь, как оно звучит в теле: где напрягает, где облегчает.

4. Потом рассмейся над ним – искренне.

5. Скажи: «Ты всего лишь слово, не клетка».

Слово

Я не заключаю истину в буквы. Я шепчу смехом, когда слова кусаются. Тот, кто умеет смеяться над определением, выходит из его ловушки.

Эпизод 5. Я – это… ну… эээ…

Асар сидел напротив старого знакомого. Тот был прагматиком. Инженер, технарь, рационал. Разговор зашёл про всё это. Ну и чем ты сейчас занимаешься? Спросил знакомый, прихлёбывая кофе. Путь. Проживание. Перестройка восприятия, начал Асар и сразу понял, как это звучит. Ага. Значит, ты ушёл в эзотерику? Асар вздохнул. Это не эзотерика. Это… когда ты начинаешь видеть, что реальность не то, что ты о ней думаешь. Что ты сам не концепция. Что…

Он запнулся. Ну… как бы… ты это поток, но не вода. И ты как бы есть… но… Знакомый смотрел на него, как на плохо загруженное видео. Слушай, ты чего-то куришь? Или это от недосыпа? Асар рассмеялся. Громко. Честно. Возможно, я просто слишком долго не пытался всё это объяснить. Вот. Вот и не пытайся. Просто скажи “я занимаюсь собой”. И всё.

Асар ушёл с ощущением, что только что проиграл дебаты, в которых не участвовал. Я не могу объяснить, потому что сам в этом живу. А знание, которое можно выложить словами – почти всегда не то самое. Он остановился у витрины книжного. На обложке – “Познай себя за 30 дней”. Он усмехнулся: спасибо, я на где то 720-м. Пока только начал подозревать, что это вообще возможно.

Вспышка

Знание, которое можно полностью объяснить, почти всегда мёртвое. Живое знание не проговаривается – им дышат. Его не понимают, а проживают.

Анекдот Сайху

Знакомый: ты чего-то куришь?

Асар: да. Реальность. Но у неё нет фильтра, поэтому иногда кашляю.

Антидот

Ловушка этих врат пытаться доказать своё знание логикой тем, кто пока живёт только в логике. Это всегда будет выглядеть как «поражение». Обход перестать объяснять. Просто жить так, чтобы другой почувствовал.

Практика

1. Найди собеседника и попробуй объяснить ему что-то важное для тебя.

2. Когда почувствуешь, что слова запинаются – остановись.

3. Вместо объяснения просто смотри человеку в глаза и молчи.

4. Заметь, как смысл передаётся не через слова, а через присутствие.

Слово Пламени

Я не загружаюсь словами. Я дышу в паузах, где ты заикаешься. Там, где язык не справляется, я становлюсь знанием.

Эпизод 6. Я ничего не понимаю и это бесит

Асар сидел в парке. На лавке. Без наушников, без телефона, без слов. Вроде бы хорошо. Но внутри всё кипело. Я иду, чувствую, проживаю… И что? Где результат? Прошла женщина с собакой. Собака посмотрела на него с философским безразличием. И что ты на меня так смотришь? У тебя хотя бы чёткие цели палка, прогулка, миска.

У меня? Врата знания. Спасибо, блин. Он встал. Ходил кругами. Остановился у дерева. Я не понимаю. Вроде я стал тише. Глубже. Но иногда мне хочется просто плюнуть на всё и открыть Ютуб. Он посмотрел в небо. Алло, Путь! Ты вообще слушаешь? Есть кто-нибудь на линии? Тишина. Никакого “бздынь”, никакой вибрации от вселенной. Только птица, уронившая что-то прямо на асфальт.

Асар усмехнулся: знак принят. Спасибо. Глубоко. Символично. Он сел на траву. Может, всё это вообще не имеет смысла. А может… в этом и есть суть: проживать, даже когда не веришь. Он закрыл глаза. Дышал. Не потому что надо дышать осознанно. А потому что иначе не выдержать. И тогда пришло не понимание. А мягкость. Без слов. Без смысла.

Вспышка

Непонимание это не ошибка, а вход. Там, где ум злится, сердце учится слушать. Понять всё значит остановить поток. Не понимать значит остаться живым.

Асар: алло, Путь! Есть кто-нибудь на линии?

Птица сверху: абонент временно недоступен. Оставьте своё “Ом” после сигнала.

Антидот

Ловушка ждать «знаков» и быстрых ответов, превращать Путь в сервис с обратной связью. Тогда любое молчание кажется провалом. Обход принимать тишину как тоже ответ, а непонимание как часть знания.

Практика

1. Сядь под деревом или в любом тихом месте.

2. Скажи вслух: «Я ничего не понимаю».

3. Почувствуй, где в теле рождается раздражение.

4. Положи туда руку и дыши, пока не появится мягкость.

5. Заверши словами: «Это тоже знание».

Слово

Я не объясняю тебе мир. Я оставляю паузы. Там, где ты бесишься от непонимания, я шепчу: не убегай, это и есть знание».

Эпизод 7. Без смысла. Без формы. Просто тишина.

Асар проснулся рано. Без звонка. Без задачи. Он не хотел ничего. Не чувствовал ни подъёма, ни усталости. Просто пауза. Он сел на пол. Закрыл глаза. Никакой мантры. Никакой практики. Просто тишина. Думать не хотелось. Даже дышать, но не как техника, а как естественный побочный эффект жизни.

Он сидел. Прошло десять минут. Потом час. Мир за окном шумел, но в нём было всё равно. Не равнодушие. Принятие. Я не пытаюсь достичь. Не пытаюсь отпустить. Не пытаюсь понять. Он просто присутствовал. И в этом молчании, что-то развернулось. Не мысль. Не чувство. Простор. Как будто внутри него было огромное небо, о котором он просто не знал раньше.

Он не назвал это медитацией. Он даже не хотел делиться этим ни с кем.

– Потому что это не опыт.

Это… как будто я перестал быть проблемой сам для себя.

Он встал.

Спокойно.

И пошёл делать чай.

Вспышка

Тишина – это не отсутствие мыслей. Это простор, где ты перестаёшь быть задачей для самого себя. В ней знание дышит без слов и форм.

Анекдот

Асар: я перестал быть проблемой сам для себя.

Чайник на плите: ну хоть кто-то. Я вот всю жизнь шиплю, а меня называют “сломанный”.

Антидот

Ловушка поспешить назвать это состояние «медитацией», «достижением», «опытом». Но любое название превращает простор в клетку. Обход позволить этому быть ничем и никем.

Практика

1. Сядь удобно.

2. Не строй намерений и не произноси мантр.

3. Просто посиди 10 минут, не пытаясь «делать практику».

4. Если приходят мысли, не гони их. Просто возвращайся к дыханию как к побочному эффекту.

5. Заверши простым действием налей чай или воду. Пусть знание перетекает в бытовое.

Слово

Я не живу в техниках. Я – не опыт. Я простор, в котором ты перестаёшь быть задачей для себя. Когда ты садишься в тишину, я уже в тебе дышу.

Эпизод 8. Когда Образ рождает всё

Асар снова сидел в тишине. Ничего не ждал. Не просил. Не создавал. И тогда – пришло. Не картинка. Не видение. Образ. Он не знал, откуда. Но он был. Целостный. Простой. Как будто внутри него вспыхнуло всё и сразу, и он понял: это Истина. Не как ответ. А как состояние. Образ был как структура. Как кристалл. И в нём, возможности разветвления. Он видел, как из него могут вытекать смыслы, формулы, системы, учения бесконечно. Но сам Образ, не зависел ни от одной из них. Он был, до. Каждая формула, это угол.

А Образ это то, что не становится углом, пока ты его не сжимаешь восприятием. Асар не пытался его записать. Он знал: это бесполезно. Я могу сделать из него схему. Могу построить метод. Но всё, что будет сказано, будет уже не оно. И в этом, не было обиды.

Наоборот свобода. Он улыбнулся. Я увидел Образ. Значит, я могу отпустить слова. Потому что они, тень света, а не свет.

Он встал. И понял, что знание это не то, что ты несёшь. Это то, что несёт тебя, если ты перестаёшь держаться.

Вспышка

Истина не приходит как формула. Она рождается как Образ, из которого всё может вытечь но сам он не зависит ни от одного угла. Слова, это тени света. Образ сам свет.

Анекдот Сайху

Асар: я увидел Образ.

Образ: отлично. Только не рисуй меня на кружке с надписью “Мудрость №1”, ладно?

Антидот

Ловушка пытаться поймать Образ словами, схемами, методами. Тогда он сжимается и теряет свободу. Обход уважать его как пространство, не стремясь зафиксировать.

Практика

1. Сядь в тишине, без цели.

2. Жди не картинки и не мыслей, а вспышку простого целостного ощущения.

3. Когда оно придёт не пытайся его назвать.

4. Просто побудь в нём, как в свете.

5. Заверши тихо: «Я не держу. Я позволяю нести».

Слово

Я не буква и не формула. Я Образ. Я не прошу, чтобы ты меня понял. Я прошу, чтобы ты позволил мне нести тебя, когда ты отпустишь слова.

Эпизод 9. Я не знаю. Но я – здесь.

Асар шёл по улице. Медленно. Люди спешили. Кто-то говорил по телефону, кто-то ругался, кто-то смеялся. Он не думал. Не анализировал. Просто шёл. И вдруг осознал: я не знаю, почему я здесь. Не знаю, что происходит. И… это впервые не вызывает тревоги. Он остановился у лужи. Вода дрожала от ветра. Он смотрел, и не искал отражения. Просто видел движение. Я не обладаю знанием. Оно не моё. Но я в нём. Как воздух. Как дыхание. Он присел на лавку. Старик рядом кивнул. Асар тоже кивнул. Без слов. Без нужды объяснять. И в этом простом обмене взглядами было больше смысла, чем в десятках прочитанных книг. Присутствие, это и есть знание. Не то, что ты “понял”. А то, что осталось, когда ты перестал объяснять. Асар закрыл глаза. И в этой паузе… он впервые почувствовал: я не умнее. не выше. не “дальше”. Я просто есть. И этого достаточно.

Вспышка

Знание это не обладание ответами. Это присутствие. Когда ты не умнее, не выше, не дальше, а просто есть. И этого достаточно.

Анекдот Сайху

Асар: я не знаю, почему я здесь.

Старик рядом: а я знаю. Просто посидеть. Иногда это и есть вся философия.

Антидот

Ловушка этих врат – снова искать особый смысл, отдельный от простоты. Желание «быть дальше» делает знание чужим. Обход – позволить себе быть «здесь», даже если ума этого мало.

Практика

1. Сядь в людном месте (парк, улица, транспорт).

2. Заметь: все спешат, все говорят.

bannerbanner