Состояние. Руководство архитектора (Сергей Валерьевич Забияко)
Полная версия:
Описание книги:
«Состояние. Руководство архитектора» — вторая книга серии. Если первая, «Библия наблюдателя», помогает увидеть, как внутреннее состояние участвует в восприятии реальности, то эта книга делает следующий шаг: переводит понимание в действие. Она показывает, как замечать автоматические маршруты, находить доступную точку влияния и менять следующий шаг, не пытаясь полностью контролировать себя или жизнь. Особая часть книги — Альманах из 211 кейсов, охватывающих отношения, работу, деньги, выбор, тревогу, конфликты, одиночество, возрастные и экзистенциальные переживания. Это своеобразная карта человеческих ситуаций, в которой читатель сможет найти близкие ему сценарии, увидеть работу собственных автоматизмов и понять, где именно он может увидеть проблему и начать действовать. Книга продолжает авторскую систему и готовит переход к третьей книге серии, где состояние человека будет рассматриваться уже в более широком пространстве отношений, социальных связей и взаимодействия с другими людьми.
