Женское эго: психология внутренней силы (Сергей Валерьевич Забияко)
Полная версия:
Описание книги:
Почему даже самые умные и успешные женщины оказываются загнаны в угол самокритикой, тревогой и вечной попыткой стать лучше? Почему психология обещает свободу, но подсовывает бесконечную работу над собой, внутренние проработки и вечный список долженствований? Эта книга не про идеальную женщину. А про ту, которая устала воевать с собой. Здесь не будет заданий, протоколов и рецептов на каждый день. Вместо этого философская глубина, психологическая честность и неожиданная сила отказа от внутренней войны. Книга опирается на современную психологию от самосострадания и привязанности до процессного подхода и теории внутреннего критика. Это не инструкция, как себя починить. Это приглашение выйти из круга должна и заново нащупать себя живую, уязвимую, сильную. Для тех, кто не хочет быть лучшей версией себя, а хочет наконец быть собой.
