Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса» (Сергей Павлович Оробий)
![Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»](/covers/69484402.jpg)
Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса» (Сергей Павлович Оробий)
Автор: Сергей Павлович Оробий
Жанр: позитивное мышлениестресспозитивный настройборьба со стрессомнациональные традициикраткое изложениепозитивная психологияобзоры книгантистрессличная эффективность / продуктивность
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Этот текст – сокращенная версия книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Калсарикянни – национальное финское явление, доступное, однако, любому жителю Земли. Способ расслабиться после трудного дня, «выпивая дома в нижнем белье» (буквальный перевод), на самом деле необязательно подразумевает алкоголь и представляет собой не столько вид досуга, сколько житейскую философию. Встав в один ряд с практиками лагом и хюгге, и рифмуясь с популярными в Европе техниками осознанности, калсарикянни отличается от них простотой и эффективностью. Освойте навык калсарикянни за несколько минут, прочитав наш краткий обзор. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.