Подъём на бицепс от III разряда до МСМК WRPF (Сергей Викторович Орлов)
Подъём на бицепс от III разряда до МСМК WRPF (Сергей Викторович Орлов)
Автор: Сергей Викторович Орлов
Жанр: спорт / фитнес
Язык: Русский
Размер: 106755 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2026
Полная версия:
Описание книги:
Сводная книга по строгому и классическому подъёму на бицепс WRPF. Полные численные таблицы мужчин и женщин, разделение дивизионов, возрастная корректировка, критерии движений и задачи подготовки от III разряда до МСМК. Учебные блоки, сравнение вариантов и рабочий лист. Расширенное сводное издание серии гайдов: часть текста совпадает с отдельными руководствами. Нормативы редакции 1 июля 2026 года. Неофициальное авторское издание без гарантии достижения звания.
