Моё лечение водой. Проверено более чем за 40 лет и написано для лечения болезней и поддержания здоровья

Улучшение состояние ветвей и сучьев, то есть кисти и руки, достигается еще, кроме обертываний, ваннами для кисти всей руки.

2. Головная ванна

Одна из важнейших ванн для отдельных частей тела – это головная ванна. Ее, холодную или теплую, берут следующим образом, сосуд с водою ставят на стул и погружают в холодную воду верхнюю часть головы (см. рис. 6) на 1 минуту, а в теплую на 5–7 минут. Если вода не доходит до задней части головы, то следует обливать это место рукой, то есть волосы, оставшиеся сухими, можно тоже смочить.

Рис. 6

После ванны следует старательно вытереть насухо голову. Всегда следует, по моему мнению, делать это, так как при известной небрежности могут появиться тяжелые головные боли, головной ревматизм и т. п. После обтираний следует оставаться в комнате или же, выходя на воздух, надевать на голову шапку таким образом, чтобы покрыть ею всю мокрую часть головы, до тех пор пока голова и волосы совсем не высохнут.

Многие, особенно же молодые поселяне, делают эти головные ванны гораздо проще. Они погружают голову несколько раз под ряд в бочку у колодца или же подставляют голову под водяной насос.

Это доставляет им большое удовольствие. Прекрасно! Им не следует только злоупотреблять этим (не делать это долго и часто) и помнить всегда правила о вытирании. Особенно полезна холодная головная ванна для того, у кого волосы коротко острижены. Если же волосы длинны, то вода с большим трудом проникает к коже головы, что в сущности и составляет цель этих ванн, и они гораздо медленнее высыхают. В этом случаях я рекомендую теплую ванну, так как она более продолжительна.

Головные ванны я назначаю иногда при страданиях головы, тогда они всегда холодны и непродолжительны, главным же образом таким людям, у которых на волосистой части головы находятся всевозможные нарывы и разного рода сухая чешуйчатая сыпь, перхоть и многое другое, чему вовсе не место в волосах. В таких случаях следует брать продолжительные теплые головные ванны с последующими холодными обливаниями и обмываниями.

Я обращаю внимание читателей на эти головные ванны. Если в маленькой деревенской избушке целую зиму не открываются окна, то образуется в ней такой густой воздух, который можно буквально резать и который отталкивает всякого входящего чужого человека своей тяжестью.

Если комнату никогда не чистят, не моют, каков становится в ней тогда пол. А разве с волосистой частью головы происходит не то же самое, если длинные волосы или двойные и тройные головные повязки по полугоду не дают проникнут воздуху или солнечному лучу к коже головы, которая и так достаточно закрыта. И здесь может образоваться болото из струпьев и т. п., и не одна мать знает, что делает такая язва.

К сожалению это правда, что на чистоту головы обращают мало внимания. Изо дня в день моют себе по утрам лицо и думают, что этим уж все сделано. Но это еще далеко не все. Я советую заботиться и о чистоте головы ради здоровья, как молодым, так и пожилым, особенно же обращаю на это внимание матерей.

3. Глазная ванна

Она обыкновенно принимается холодной или теплой. В обоих случаях ее приготовляют для глаз следующим образом: погружают лицо в холодную воду и открывают глаза в ней на 1/4 минуты. Затем подымают голову и через 1/4 или 1/2 минуты снова погружают в воду лоб и глаза. Это можно повторять 4–5 раз.

За теплой глазной ванной (24°R–26°R или 30°С–32,5°С) следует всегда холодная, так что или в конце берут холодную ванну, или же просто вытирают глаза холодной водой. Теплая ванна готовится не только из теплой воды, к ней примешивается еще отвар разных растений. 1/2 ложки растертого укропа или отвар из глазной травы оказывали мне всегда хорошую услугу.

а) Холодная глазная ванна отлично действует на здоровые, но слабые глаза. Она укрепляет и освежает весь зрительный аппарат, как изнутри, так и снаружи.

б) Теплая глазная ванна применяется, чтобы размягчить опухоли снаружи глаза и чтобы растворять и выделять изнутри глаза вредную гнойную жидкость.

В. Паровые ванны

Паровые ванны в самой легкой форме действуют, так же, как и прочие наши способы применения воды, и поэтому они совершенно безопасны и безвредны. Теме не менее при применении паровых ванн нужна все-таки большая осторожность. То, что может принести пользу даже больному при известной внимательности и осторожности, может сделать больным здорового при небрежности и невнимании. Кто, например сейчас же после паровой ванны выходит, не охладившись предварительно, на свежий воздух, тот может заболеть, и даже смертельно заболеть. Применение воды в данном случае так же мало виновно, как новорожденный младенец. Это замечание пусть вызовет осторожность, а никак не страх. Повторяю, что при правильном употреблены воды нечего бояться даже и малейшей опасности.

Нужны ли для лечения паровые ванны? Если хозяйка моет белье, ей нужна и теплая, и холодная вода. Теплая вода должна растворить все, что нужно удалить, и холодная – смыть растворенное. Такой же процесс имеет место и при лечении. И при болезнях нужно растворить и удалить все негодное, как например, испорченные соки. Это постигается посредством теплоты. После этого нужно укрепит и закалит тело. Это достигается посредством холода.

Итак, каждое тело должно содержать определенное количество, определенную меру тепла, чтобы хорошо совершать свою работу. В здоровом теле достаточно природного тепла, оно не нуждается в прибавлении его.

Всякое же больное тело скоро чувствует недостаток внутреннего тепла, и его необходимо каким бы то ни было образом восстановить. Для многих пациентов достаточны обертывания и компрессы, другим гораздо лучшую услугу оказывают в этом отношении паровые ванны.

Каково же именно правильное применение паровых ванн?

Ответить на этот вопрос не легко. Я привожу здесь только свои опыты, и сознаюсь откровенно в самом начале, что часто менял этот способ применения воды.

Сначала я, подобно многим другим, предпочитал полные паровые ванны и применял их в течение 13 лет. Но так как ожидаемых результатов не было, то я изменил способ. В течение 3 лет это произошло три раза, пока, наконец, я пришел к заключению, что лучше всего применять паровые ванны для отдельных частей тела в умеренном, лишенном всякой суровости, резкости, виде, и вот уж многие годы я делаю это с отличнейшими результатами.

Здесь мне нужно, однако, несколько побольше сказать.

Лет тридцать тому назад стали и у нас, в Южной Германии, применять русские паровые бани. Так как многие семьи не в состоянии были пользоваться этими полезными для здоровья банями, находившимися только в больших городах, то и придумали, как я думаю, вместо этого известный паровой ящик, который должен был оказывать такое же потогонное действие.

И я заказал себе такой паровой ящик, то есть ящик с дверью для входа и с отверстием на верху, Через которое можно было бы высовывать голову. Пары получались в ящик снаружи, пациент или вообще всякий, пожелавший вспотеть, стоял или сидел внутри ящика и с тихим смирением покорно смотрел на находившийся пред ним термометр. На шею повязывался сухой платок, чтобы помешать пару выходить, голова покрывалась мокрыми компрессами, чтобы охладить ее в то время, когда все тело, спустя 10–15 минуть, будет в сильнейшем поту.

После паровой ванны делали обливание всего тела или же брали полную ванну. Когда нужно было, чтобы больной сильнее потел, я заставлял его входить в ящик 2 раза сряду по 15 минут, с быстрым после этого обмыванием в 1/2 минуты каждый раз.

Способ приготовления этой полной паровой ванны казался мне замечательным, меня только удивляло, почему результаты не были также хороши. Особенно зимою дело это было очень затруднительно. Горячий пар в несколько минут окружал равномерно все тело со всех сторон и вызывал в нем сильнейший пот, чем оно делалось весьма чувствительным к холоду. Мне по крайней мере было всегда трудно предохранить кожу после ванны от холодного зимнего воздуха, так чтобы не пострадало ни одно местечко на коже и чтобы не причинить более или менее продолжительных страданий и даже иногда очень сильных.

Я перепробовал многое, чтобы избежать этих неудобств, и еще больше думал об этом.

Однажды зимой мне пришлось быть в Мюнхене, у меня был довольно сильный катар. Случайно попалась мне здесь в руки газета, где на последней странице восхвалялось до небес чудесное действие русских паровых бань. Между прочим было сказано следующее: «стоит только один раз попробовать, от одной такой бани излечивается сильнейший катар».

«Нужно проверить это», подумал я. Я отыскал это заведение, взял одну такую ванну и действительно после этого русского парового лечения от моего катара не осталось и следа. Но едва прошло 5–6 часов, как во всем теле появился новый катар гораздо сильнее того, что я оставил в русской бане.

«Вот что!» подумал я. «Этот способ применения паровых ванн вероятно неправилен. Это я вижу на самом себе. Как же может применять больной, ослабленный человеке, или же тяжело больной то, что пугает даже здорового, крепкого человека? Очевидно с таким больным нужно иначе в данном случае обходится».

Дальнейшие исследования и попытки привели меня к тому убеждению, что-то же положение, которое имеет такое значение во всех случаях применения воды, остается в силе и здесь, именно: чем умереннее применение, тем оно лучше. По-моему, самым умеренным применением будет то, которое наиболее проще и безвреднее всего для тела. Никогда я не стану употреблять паровую ванну в таком случае где вполне достаточно незначительного применения воды, обливания, например, или полуванны, никогда не стану я мучить и ослаблять все тело полною паровой ванной в тех случаях, где вполне достаточно действия паровой ванны на отдельные части.

Ne quid nimis, то есть, применяя паровые ванны, я придерживаюсь золотой середины, не насиловать природу, а помогать ей, заставить ее при помощи незначительных средств действовать самостоятельно на пользу себе. Все мои паровые ванны служат, собственно, только для применения к отдельным частям тела, каждая из них действует и на все тело. Именно в этом и заключается большое их преимущество пред другими. Паровые ванны действуют, ослабляют, если угодно, только больные части тела, совершенно не затрагивая, не ослабляя остальные, здоровые части. Тело сохраняет все свои силы и как бы отдыхает немного в то время, когда больная часть, подверженная действию пара, в полной работе. Многие из моих способов применения паровых ванн служат только для того, чтобы приучить организм употреблять воду, чтобы сделать это более возможным для него, повышая природное тепло или же помогая внутри тела действующим снаружи способам применения воды. Очень редко приходится применять тот или другой вид паровых ванн отдельно, самостоятельно без другого способа.

Необходимые меры предосторожности относительно охлаждения тела, одевания, движения, указаны в специальном описании отдельных способов применения паровых ванн.

Необходимо еще предостеречь от ошибки. Очень часто случается, что некоторые виды паровых ванн, особенно для головы и для ног особенно хорошо действуют. Они, весьма сильно растворяя и выделяя из организма болезненные продукты, делают счастливыми и веселыми многих пациентов. Опасность тут только в том, что они злоупотребляют добром, слишком часто пользуются этими ваннами, чем и причиняют большой вред своему здоровью. Modus est in rebus! Во всем следует держаться меры. Я приведу здесь для примера несколько случаев.

У выздоравливающего от тифа или какой-нибудь другой тяжелой болезни есть еще значительные застои крови на поверхности головы или внутри ее. Паровые ванны в таком случае очень полезны. Следует применять при этом умеренные и более легкие паровые ванны, головные или ножные, потому что в данном случае мы имеем дело с малокровным и ослабевшим индивидуумом. Чтобы потушить спичку, мне не нужен кузнечный мех, достаточно для этого и легкого дыхания. Это же относится ко всем малокровным лицам. Согревающие паровые ванны приятны им, слишком же сильные паровые ванны отнимают только кровь, тепло и жизнь. Могут ли здоровые, полные люди перенести много паровых ванн, могут ли много потеть? Эти люди менее всего, потому что они малокровны. Именно им я редко назначаю паровые ванны, а предпочитаю обертывание, чтобы усилить транспирацию. Там же, где транспирация в порядке, там усиленное потение не нужно. Пациент жалуется на сильную боль в ногах и просит паровых ванн для своих сухих истощенных ног. Как было бы глупо исполнить его просьбу! Здесь уж нечему испаряться и выделяться. Тут следует употреблять полуванны и частые обливания колен.

Паровые ванны, применяемые мной, располагаются в следующем порядке:

1. Головная паровая ванна

Употребление головной паровой ванны требует нескольких незначительных приспособлений: довольно глубокая, неширокая деревянная посудина (см. рис. 7) с ушками, на которые можно было бы удобно опираться руками, плотно приходящаяся к ней крышка, два стула и достаточно большое шерстяное одеяло для прикрытия пациента. Более высокий стул служит для сидения, пониже – как подставка для посуды (ушата, лоханки, ведра). Когда все это приготовлено, наполняют посуду до 3/4 ее кипятком, и прикрывают крышкой и мокрым холстом, чтобы выходило как можно меньше пару.

Рис. 7

Верхняя часть туловища пациента обнажена до пояса, оставшаяся одежда закрывается, чтобы пот не промочил ее. Пациент садится на большой стул и наклоняет туловище над посудой, опираясь обеими руками на ушки. Затем посудина вместе с пациентом накрывается большим шерстяным одеялом слегка, но таким образом, чтобы пар совсем не пробивался наружу (см. рис. 8). Тогда помогающий, стоя прямо против больного, приподымает немного одеяло, и снимает крышку с мокрым холстом. Пар не стесняемый ничем, устремляется, точно огненный поток, на голову, грудь и спину, и начинает свое действие. Помогающий пациенту должен смотреть за тем, чтобы более слабые, у которых скоро начинает болеть спина, или удобное положение, чтобы спина имела опору, и т. д., на жалобы же на высокую температуру и на различные крики, например: «со мной случился удар я не выдержу», и т. д., напротив, не следует обращать никакого внимания. Сначала, действительно, некоторые пугаются слишком сильного жара, но вскоре пациенты привыкают к этому и находят способы несколько уменьшит жар – поворачивают голову, приподымают ее, выпрямляют туловище, и т. д. Привыкнув несколько, туловище опять наклоняют вперед.

Рис. 8

Опасаться решительно нечего. Я не знаю ни одного случая, чтобы головная паровая ванна причинила какой-нибудь вред, если только ее принимают точно по предписанию. Я их применял многим лицам при самых различных болезнях, и всегда с большим успехом. Если и бывали вредные последствия, то вовсе не от паров, а от самонадеянности людей, которые поступали по-своему, а не так, как им предписано. Продолжительность этой ванны – 20–24 минуты. Пациент во время ванны должен держать по возможности открытыми нос, рот, глаза, и вдыхать возможно больше паров.

После ванны шерстяное одеяло снимается, и вся верхняя часть тела старательно омывается свежей водой. Потом делают движения: зимой в комнате, летом – на свежем воздухе, пока тело не примет нормальной температуры и не обсохнет.

Здесь, кстати, несколько необходимых замечаний.

Чистые водные пары действуют иногда не совсем благоприятно на глаза и на желудок (при вдыхании) Поэтому я всегда в ванну прибавляю трав. Лучше всего взять укропу – одна ложка смолотого укропа на ванну. Превосходно действуют также травы: шалфей, мята, бузина, подорожник и липовый цвет, если и этих трав нет под рукой, то достаточно прибавить горсть крапивы или сенной трухи, последняя, хотя и в загоне, но приносит большую пользу.

Люди обыкновенного телосложения скоро начинают потеть: минут через 5 пот начинает струиться со лба, Через 8–10 минут – выступает из всех пор.

На некоторых – преимущественно малокровных пар не производит так быстро своего действия. Оно достигается тогда тем, что накаливается на огне кирпич и опускается минут через 10 после начала в ванну. Пар снова начинает выделяться гуще и в большом количестве.

Головная ванна и охлаждение тела после нее должны производиться зимою в теплой комнате, и сейчас после ванны нельзя выходить на свежий воздух, без холодного обливания, благодаря которому закрываются поры расширенные действием пара. Прежде чем выйти на воздух, нужно зимою оставаться около 1/3 часа в теплой комнате, прохаживаясь по ней. Иначе можно не только схватить катар но и простудится насмерть. Упомянутое холодное обливание производится различно. Простейший способ, который я применяю особенно, когда пациент слаб и нуждается чужой помощи, заключается в том, что больного обмывают намоченным в свежей воде полотенцем. В случае опухолей, сыпи на голове, течи из ушей, вообще в случаях, где необходимо значительное выделение нездоровых соков, необходимо применять после 1-й и 2-й головных ванн подобное обливание или, лучше, обмывание. При упущениях происходят побочные явления, если и не опасные, то очень неприятные, например, сильный шум в ушах и т. п. После происшедшего уже значительного выделения болезненных соков, за ванной могут следовать обливания, в этом случае медленно обливают водой (1 или 2 лейки) части тела, на которые действовал пар кроме головы, грудь старательно обмывается. Затем следует поступать так же, как и после обливания: то есть вытирают только лицо и волосы, оставляя остальное тело мокрым, одеваются, и делают движения, пока тело не согреется и не обсохнет совсем.

Хорошо также немедленно после употребления головной ванны принять полную холодную ванну, но не долее 1 минуты продолжительностью.

Результаты этого применения воды очень значительны: пар действует на кожу, поры которой расширяются, затем на внутренние органы, производя выделение и размягчение в носу, дыхательных органах, легких и т. д. Головные паровые ванны превосходны при головных болях, простуд от быстрой перемены температуры, шуме в ушах, ревматических и конвульсивных болях в верхней части туловища, при стеснении дыхания и др. явлениях, сопровождающих разного рода катары.

Две такие ванны большей частью совершенно излечивают все эти болезни. Для уничтожения начинающихся катаров вполне достаточно одной ванны.

При опухолях головы, шейных желез несоразмерно полной шее, нужно принимать 2–3 таких ванны в неделю. То же самое при воспалении глаз от холода, простуды, гноетечениях и т. п. еще лучшие результаты для больного получатся, если накануне паровой головной ванны принять теплую ножную ванну с золой и солью, продолжительностью в 1/4 часа.

При сильных приливах крови, даже при ударе (апоплексий), головные пары отлично помогают. Обыкновенно в таких случаях опасаются, что пары притянут еще больше крови к голове, но этого бояться не следует. Впрочем, в своей практике (в двух последних случаях я рекомендую это и другим) я не продолжаю паровой ванны более 15–20 минут и сопровождаю ее ножными ваннами.

Не нужно принимать эти ванны слишком размягчающим и расслабляющим образом. Только в редких случаях, когда необходимы очень обильные выделения, можно в течение недели принимать их через день, и то не более 15–20 минут.

2. Ножная паровая ванна

Действие, подобное действию на голову паровой ванны, оказывает на ноги и нижнюю часть туловища ножная паровая ванна.

Приготовляется она так: На стул для сидения расстилается широкое и плотное шерстяное одеяло (в длину). На стул садится пациент, обнажив ноги и нижнюю часть тела. Пред ним ставят ушат, посудину (рис. 9 и 10), как и для головной ванны, наполненный кипятком более, чем до половины. На верхних краях посудины, по сторонам ушек помещают две неширокие дощечки, на которые можно было бы поставить ноги. Дощечки эти нужно укрепить как-нибудь, чтобы пациенту не нужно было бояться обварить ноги от соскальзывания. Когда больной занял уже место, то посудину обворачивают и закрывают плотным шерстяным одеялом так, чтобы пар не пропадал, а подымался по одеялу, как по трубе (рис. 11). Для ножных ванн я употребляю вскипяченные отвары из сенной трухи, но менее крепкие. Как и в вышеупомянутой ванне (для головы), можно усилить выделение и действие паров, опуская раскаленный кирпич в воду, минут 5–10 после начала ванны, бросать кирпич не годится, так как кипящие брызги могут причинить ожоги. Число раскаленных кирпичей и продолжительность ванны обусловливаются, конечно, силой желаемого действия. Иногда нужно, чтобы потели только нижняя части ног – например, при страданиях ножным потом, иногда должны потеть ноги и бедра, часто и живот, даже все тело. Для самого легкого действия ванна длится минут 15–20, и достаточно одного раскаленного кирпича или камня, для наиболее сильного действия нужно 25–30 минут, и раскаленные камни нужно опускать каждые 5–10 минут.

Рис. 9

Рис. 10

Рис. 11

После паровой ванны всегда следует охладить тело, или части его, смотря, какие именно части были в поту. Если ноги потели только до колен, то достаточно обмывания куском холста, намоченного в холодной воде или, при более крепком телосложении – обливания от колен. Если потели и бедра и живот нужна полуванна. При общем потении тела нужна или полуванна с обмыванием верхней половины туловища, или полное обмывание. Правила относительно обмываний и обливаний указаны ниже, на своем месте. После ножной паровой ванны поступать так же, как и после головной.