скачать книгу бесплатно
Пижамкины сказки. Беседы с детьми о сне и сновидениях
Сборник
Татьяна Владимировна Шипошина
Наталья Владимировна Иванова
Сказки-подсказки (Сфера)
В книге представлены авторские стихи и сказки о сне и подготовке к нему, а также о снах, способствующие формированию привычки соблюдать режим дня, раскрывающие связь человека с природой.
Книга адресована родителям, бабушкам и дедушкам, педагогам, заведующим, воспитателям и преподавателям ДОО и детских домов, реабилитационных и развивающих центров, детских клубов, кружков, секций; методистам, библиотекарям, няням, гувернерам и, конечно, дошкольникам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Пижамкины сказки. Беседы с детьми о сне и сновидениях
Авторы-составители Татьяна Шипошина, Наталья Иванова
Авторы:
О.Г. Аксенова, Е.Н. Арсенина, А.Д. Беляева, Л.Я. Брайловский, К.Л. Валаханович, К.И. Вуколов, Т.И. Гетте, Е.М. Долгих, И.Ю. Иванникова, Н.В. Иванова, Ю.Н. Иванова, Н.К. Капустюк, Е.Н. Лазаренко, Э. Любич, Н.Ю. Радченко, Э.В. Смелик, С.Л. Сон, М.М. Стародуб, Е.А. Степанова, К.И. Стрельникова, М.В. Тараненко, В.В. Топоногова, Т.В. Шипошина, Л.Ф. Шубная, Е.С. Шутилова, Е. Янге
© ООО «ТЦ Сфера», оформление, иллюстрации, 2018
© коллектив авторов, текст, 2018
От авторов
Дорогие читатели, взрослые и юные! Для людей – и маленьких и больших, естественно бодрствовать в светлое время суток и спать ночью. Здоровый ночной сон нужен человеку, как воздух и пища, для сохранения физического и душевного здоровья. Особенно соблюдение суточного ритма сна и бодрствования необходимо детям. Об этом вам скажет любой педиатр и детский психолог.
«Сон – лучшее лекарство», «Сон лучше всякого богатства», «Сон до обеда серебро, а после обеда – золото», «Выспится – человек будет», «Во сне хвори скорее проходят», «Ляг да усни, встань да будь здоров!», «Ляг, опочинься, ни о чем не кручинься!», «Подушка – лучшая подружка», «Утро вечера мудренее» – эти и другие народные поговорки о пользе сна мы знаем с детства. И не удивительно, ведь во сне человек проводит третью часть своей жизни. А дошкольник должен спать не менее 10–11,5 ч в сутки.
Спокойный крепкий сон очень важен для здоровья и комфорта детей, их психоэмоционального и интеллектуального развития. Не случайно, по инициативе Международной ассоциации медицины сна, начиная с 2008 г., ежегодно в пятницу второй недели марта проводится Всемирный день сна. Он направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна, привлечение общественного внимания к данной проблеме и ее медицинским, образовательным и социальным аспектам.
Эта книга ставит перед собой те же цели. В ней собраны прозаические и поэтические произведения современных детских авторов о пользе крепкого, здорового сна, о правильной подготовке к нему.
Представлены сказки и стихотворения детских писателей Международного творческого объединения детских авторов. Они написаны с теплом и юмором и помогут детям спокойно засыпать. Среди авторов есть врачи, психологи и педагоги.
Главные персонажи книги – добрый, тёплый и мягкий, как байковая пижама, Пижамкин и его старший товарищ – доктор Иван Иваныч Здоровкин. Их придумали Наталья Иванова и Татьяна Шипошина. Они помогут детям понять, как полезны сон и добрые сновидения.
Книга способствует формированию привычки соблюдать режим дня, приучает детей к порядку, раскрывает связь человека с природой, учит добру.
Кроме добрых сказок, рассказов и колыбельных авторы предложат ребятам успокаивающие игры, чтобы тревожные или слишком активные малыши могли постепенно расслабиться перед сном, стали спокойнее, и у них улучшилось настроение.
А заботливых мам и бабушек мы попросим сделать для мальчиков и девочек маленькую фигурку Пижамкина (чтобы он умещался в кармане детской пижамы): вырезать его из мягкой фланели или байки или сшить, связать.
Вместо предисловия
Добрый вечер!
Вот уже и солнышко садится. Закончен хлопотливый день. За окном сумерки… Чего только с нами в этом день не случилось!
С самого утра мы на ногах и наверняка начали свой день с умывания и зарядки. Мы вкусно позавтракали дома, а может – сразу побежали в детский сад. Там нас не только кормили. Мы играли, пели, танцевали. У нас были настоящие занятия. А ещё мы ходили на прогулки и познавали огромный мир.
К вечеру мы, конечно, устали немножко. Глаза слипаются. Мы уже помылись в ванне. И кроватка постелена… А это кто такой, сидит рядышком с подушкой?
– Извините… Вы кто?
– Добрый вечер, ребята! Давайте познакомимся! Я – Пижамкин!
– Пижамкин? Ты откуда?
– Из сказки, конечно. Я прихожу к детям по вечерам перед сном. Иногда могу прибежать и в тихий час.
– А где ты живёшь, Пижамкин?
– Я могу жить в кармашке пижамы у каждого из вас. Вечером перед сном я рассказываю сказку или стишок. Могу спеть колыбельную песенку. Вместе со мной в кармашках пижам прячутся добрые ласковые сны. Ночью я могу выбрать один из них и принести его вам прямо на подушку.
А сейчас просьба к мамам или бабушкам. Помогите Пижамкину стать видимым для мальчика или девочки! Нужно не так уж много – просто вырезать меня из самой мягкой ткани: байки или фланели. А можно сшить или связать. Вот радости-то будет!
Пижамкин
Познакомьтесь, я Пижамкин.
Сон ребячий стерегу!
Я в хоромах или замке
Жить, поверьте, не смогу.
Я в кармашке проживаю
Самой мягкой из пижам,
Напеваю: «Баю-баю!»
Всем любимым малышам.
А пижамка – вся в ромашках,
Тёплый, ласковый фасон.
Пусть живёт в её кармашках
Самый-самый сладкий сон!
Под подушкой, в мягкой ямке
Прячу маленький уют.
Там, где водится Пижамкин,
Колыбельные поют.
Н. Иванова
Тут рядом с Пижамкиным появился ещё один маленький человечек в белых халате и врачебной шапочке. На шее – фонендоскоп (аппарат, которым доктора слушают больных). А в руках у человечка – блестящая резная шкатулочка, переливающаяся всеми цветами радуги.
– Дорогой Пижамкин, а кто это рядом с тобой? Кажется, это тоже кто-то из сказки?
– Сегодня я пришёл к вам не один. Со мной мой друг, доктор Иван Иваныч Здоровкин! Он всегда готов помочь в беде и дать мудрый совет. Не только мальчикам и девочкам, но и мамам и папам. И бабушке с дедушкой!
– Добрый вечер, ребята! Кажется, вам скоро ложиться спать… Думали-думали мы с Пижамкиным и решили подарить вам, ребята, десять сказочных шкатулок с колыбельными стихами, песнями, рассказами и сказками, – сказал Здоровкин.
– Здорово! У девочек и мальчиков будет столько колыбельных!
– Выбирайте, кому какие нравятся! Хотите, прочтите их по порядку, а потом – перечитывайте те, которые больше полюбились. Можете даже выучить какую-то песенку или стихотворение наизусть.
– В жизни пригодится! – помахал рукой Пижамкин.
Сказки о том, как ночью засыпает природа
Вся природа спать ложится —
Даже звёздам крепко спится!
– Доктор, скорее открывайте первую шкатулочку! – попросил доктора Здоровкина Пижамкин.
– Сейчас, сейчас… Слышите далёкий таинственный звон… Первая шкатулка расскажет ребятам о том, как природа каждый день готовится ко сну. Как сначала наступают сумерки, потом на землю опускается вечер. Солнышко садится – уходит за горизонт. А вот уже зажглась первая звёздочка! – проговорил Иван Иваныч.
– А дальше что? – спросил Пижамкин.
– Попробуй-ка рассказать сам! – произнёс доктор и улыбнулся.
– Звёзды! Всё небо усыпано звёздами! – воскликнул Пижамкин.
– Правильно, дорогой Пижамкин! Солнышко село – взошла Луна. Вот уже виден Млечный Путь – небесная дорога звёзд, – сказал Здоровкин.
– Темно! Доктор, на улице так темно, что дороги не видно, – проговорил Пижамкин.
– Зато в городах и посёлках зажигаются фонари. И оживают герои сказок. Где-то в далёких краях вяжут колпачки добрые гномики, матушка Ночь вышивает звёздочки и северное сияние. Добрый дедушка Дрёма готовит сны для мальчиков и девочек… Зажигается волшебный фонарь… Баюшки-баю… Здоровый, крепкий сон… – проговорил доктор.
Закатная колыбельная
Тихий закат разливается всюду,
Манит лучом золотым…
– Вечер, скажи, ты приходишь откуда?
Вечер, откуда же ты?
Вечер вздохнул: – Я пришёл ненадолго!
В небе мерцает звезда…
Я ухожу за дома и за ёлки…
– Вечер! Скажи, ты куда?
Можно ли, вечер, я вслед за тобою
Прямо вдогонку помчу?
Вечер! Сейчас я окошко открою
И побегу по лучу!
Вечер сказал:
– За лучом поспевает
Детское сердце в груди…
Глазки закрой!
Баю-бай, баю-баю —
Солнечный день впереди.
Т. Шипошина
Вечер
С крыши лестница ведёт
Прямо в тёмный небосвод.
Подгоняет внуков дед:
«В целом мире света нет!»
Извлекает дед луну
Из коробки – ну и ну!
Из карманов – горсти звёзд.
Видно, дедушка не прост!
Лезут внуки в вышину —
Вешать звёзды и луну.
Дед смеётся в кулачок.
Ай да вечер-старичок!
И. Иванникова
Колыбельная ветра
Тучи мимо проплывали,
Тучи землю поливали.
И от щедрого полива
Вырос дом – большой, красивый.
С красной черепичной крышей,
Всех вокруг деревьев выше!
И сюда на черепицу
Солнце вечером садится.
А над крышею, в трубе,
Ветер свил гнездо себе.
И, когда я засыпаю,
Он поёт мне «Баю-баю».
Н. Капустюк
Ночные секреты
Полярная Ночь, что царит по полгода,
Маленькой Ночке советы давала:
«Спускаясь на землю, накинь покрывало
