ИИ просто

Структура: введение (история пациента) → 3 стадии развития кариеса с ценами лечения → мифы («не болит – не лечу») → вывод с призывом записаться на диагностику.

Тон: спокойный, без запугивания – как разговор с другом-врачом.

Объём: 1200 слов.

Как работать с черновиком от ИИ

1. Прочитай целиком – не редактируй по ходу

2. Выдели сильные места – что понравилось сразу

3. Добавь своё – личный пример, цифру из практики, имя клиента (без нарушения НДА)

4. Убери общие фразы – «в современном мире», «как известно», «стоит отметить»

5. Прочитай вслух – если запинаешься, упрости предложение

Готово. Ты не написал текст с нуля. Но ты создал свой текст – быстрее и без мук.

«ИИ не пишет за тебя. ИИ даёт тебе доску. Ты – делаешь из неё стол»

Руслан Баязитов

________________________________________

Глава 2.3. Изображения без дизайнера

Картинка решает: кликнут или пролистают. Остановятся или уйдут. И раньше для хорошей картинки нужен был дизайнер – или часы в Canva с сомнениями «а так ли?».

Сегодня – иначе. ИИ генерирует изображения по описанию. Не идеальные. Но рабочие. И главное – твои: под твой стиль, твой формат, твой бренд.

________________________________________

Язык описания для ИИ

ИИ не понимает абстракций. «Красиво» – для него пустой звук. «Профессионально» – тоже. Нужны конкретные детали:

Вместо этого Пиши так

«Красивый фон» «Светло-бежевый градиент, мягкие тени слева»

«Профессионально» «Минимализм, много воздуха, шрифт без засечек»

«Уютно» «Деревянный стол, утренний свет из окна, чашка кофе с паром»

«Динамично» «Размытие в движении, контрастные цвета, диагональная композиция»

«Доверие» «Тёплые тона, мягкий свет, человек с открытой позой»

________________________________________

Промпт-каркас для изображений

[Сцена]: что изображено (человек за ноутбуком / чашка кофе на столе / график роста)

[Стиль]: фотография / иллюстрация / 3D-рендер / акварель

[Освещение]: утренний свет / студийный свет / тёплый закат / мягкие тени

[Цвета]: пастельные тона / контрастные акценты / монохром + один цвет

[Композиция]: крупный план / вид сверху / правило третей / много воздуха

[Детали]: текстура дерева / блики на стекле / частицы пыли в луче света

[Что НЕ нужно]: люди с идеальной кожей / неоновые цвета / размытый фон

________________________________________

Примеры готовых промптов для Grok

Пример 1. Обложка для поста в Телеграм

Минималистичная обложка для поста о продуктивности. Фотография: деревянный стол у окна, утренний свет, открытый блокнот с ручкой, чашка кофе с паром. Цвета: бежевый, тёплый серый, акцент – тёмно-синяя ручка. Стиль: кинематографичная фотография, много воздуха, мягкая резкость. Без текста на изображении.

Пример 2. Иконка для услуги

Иконка для услуги «Аудит сайта». Стиль: плоская иллюстрация, 2D. Сцена: увеличительное стекло над экраном ноутбука с графиком. Цвета: глубокий синий (#2563eb) + светло-серый (#f3f4f6). Фон: прозрачный. Без теней, без градиентов – чистые формы.

Пример 3. Фото для карточки товара

Фотография перепелиных яиц в пластиковом лотке на деревянной доске. Освещение: мягкий рассеянный свет сверху, лёгкие тени. Детали: на лотке этикетка с надписью «Семейная ферма», «ECO», «20 дней». Вокруг – веточка розмарина и лён. Стиль: фуд-фотография, натуральные текстуры, без фильтров. Крупный план.

Пример 4. Баннер для лендинга

Баннер для лендинга курса по ИИ. Сцена: руки человека за работой на верстаке – одна рука держит рубанок над деревянной доской, вторая – ноутбук с интерфейсом ИИ на экране. Освещение: тёплый свет из окна слева, блики на дереве. Цвета: тёплые древесные тона + акцент синего от экрана ноутбука. Стиль: реалистичная фотография, глубина резкости на руках. Без текста – место для заголовка сверху.

________________________________________

Как улучшить результат за 2 клика

Получил изображение – но не то? Не перегенерируй с нуля. Добавь уточнение:

Проблема Уточнение для следующего запроса

Слишком тёмное «Увеличь освещение, добавь мягкий свет справа»

Нет «вау-эффекта» «Добавь деталь: пар от кофе / блики на стекле / текстуру дерева»

Не тот стиль «Сделай в стиле фуд-фотографии / кинематографичной съёмки / плоской иллюстрации»

Перегружено «Упрости композицию, оставь только [главный объект], много воздуха»

Цвета не те «Цветовая палитра: пастельные тона / тёплые оттенки / монохром + акцент»

________________________________________

Три правила для новичка

1. Генерируй 3–4 варианта подряд – не останавливайся на первом. Часто третий вариант – тот самый.

2. Сохраняй удачные промпты – заведи отдельный документ «Мои промпты для картинок». Завтра пригодится.

3. Добавляй текст отдельно – в любом редакторе (Canva, CapCut, даже Ворд). Так контролируешь шрифт и расположение.

________________________________________

Завтра утром, когда будешь готовить пост, вспомни этот момент. Ты не будешь искать стоковые фото. Не будешь мучиться в редакторе. Ты опишешь – и получишь свою картинку за 60 секунд.

«Дизайнер рисует то, что видит в голове. Ты – описываешь то, что видишь в голове. Результат один – но путь короче»

Глава 2.4. Видео за 15 минут

Видео – король контента. Но съёмка, монтаж, озвучка… Кто на это найдёт время? Особенно если ты один и работаешь из дома.

Хорошая новость: сегодня видео можно сделать без камеры. Только ИИ + простой монтаж. Не голливудский блокбастер. Но рабочее видео для сторис, поста или лендинга – легко.

________________________________________

Три типа видео без съёмки

Тип Как делается Где использовать

Текст + картинка ИИ генерирует изображения → накладываешь текст в CapCut Обучающие ролики, объяснение услуг

Слайд-шоу 3–5 изображений от ИИ + плавные переходы + музыка Презентации, кейсы, портфолио

Анимация текста Только текст, но с движением и акцентами Короткие советы, цитаты, анонсы

________________________________________

Пошаговый разбор: видео для сторис за 15 минут

Шаг 1. Сценарий (3 минуты)

Открой Qwen. Напиши:

Напиши сценарий для 15-секундного видео о том, как ИИ помогает писать письма быстрее. Структура: проблема (1 предложение) → решение (1 предложение) → результат (1 предложение). Тон: энергичный, без воды. Формат: 3 строки – по одной на каждый кадр.

Результат:

Кадр 1: Сидишь над письмом 20 минут, а оно всё равно шаблонное?

Кадр 2: Дай ИИ чёткий промпт – и получи черновик за 30 секунд.

Кадр 3: Добавь 2 правки – и отправляй. Время на кофе – твоё.

Шаг 2. Картинки (7 минут)

Открой Grok. Сгенерируй 3 изображения – по одному на кадр:

Кадр 1:

Человек с уставшим лицом сидит за ноутбуком, пустой документ на экране, тёмная комната, 2 часа ночи. Стиль: кинематографичная фотография, драматичный свет.

Кадр 2:

Руки над клавиатурой, на экране интерфейс ИИ с текстом письма, тёплый свет лампы. Стиль: реалистичная фотография, фокус на руках и экране.