banner banner banner
Здоровые бургеры
Здоровые бургеры
Оценить:
Рейтинг: 0

Полная версия:

Здоровые бургеры

скачать книгу бесплатно


Соус терияки (низкосахарный)

Листья салата

Кусочки манго

Красный лук

Приготовление:

Нарежьте тофу ломтиками и замаринуйте в соусе терияки на 15 минут.

Обжарьте тофу на сковороде до золотистого цвета.

Соберите бургер с салатом, тофу, ломтиками манго и луком.

8. Бургер с котлетой из свеклы и козьим сыром

Ингредиенты:

Цельнозерновая булочка

1 крупная свекла

100 г нута

1 яйцо

2 ст. л. овсяных хлопьев


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги
(всего 10 форматов)