Сладкая правда: вся правда о сахаре (Роман Николаевич Ворошилов) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Сладкая правда: вся правда о сахаре (Роман Николаевич Ворошилов)
Сладкая правда: вся правда о сахаре
Оценить:

4

Поделиться

Сладкая правда: вся правда о сахаре (Роман Николаевич Ворошилов)

Язык: Русский
Размер: 329339 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

«Сладкая правда: вся правда о сахаре» — книга о том, как сахар влияет на здоровье, психику, поведение и привычки. Простым языком объясняется, почему избыток сладкого связан с ожирением, диабетом, кариесом и хроническими болезнями. Рассматриваются скрытые сахара в продуктах, влияние на детей, спорт, культуру и даже религию. Отдельные главы посвящены заменителям сахара, формированию пищевых привычек и практическим советам: как снизить потребление сахара без стресса. Это не запрет, а путь к балансу: сладкое может оставаться частью жизни — если подходить к нему с умом. Книга подойдёт родителям, диетологам и всем, кто заботится о себе.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Бег путь преображения тела и духа
Роман Николаевич Ворошилов
img
Имя, которое несут шрамы
Роман Николаевич Ворошилов
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner