Исцеление травм и восстановление цельности (Роберт Стен)

Описание книги:

Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть. Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», - говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или символическими. Они - личности, существующие как внутренняя семья внутри нас, и ключ к здоровью и счастью - в том, чтобы чтить, понимать и любить каждую часть». Здесь вы узнаете: - Как почитание своих частей и общение с ними меняет наш подход к психическому здоровью. - Как перевернуть культурные, научные и духовные представления, которые укрепляют устаревшую модель моноразума - Эго, внутренний критик, саботажник - превращение этих часто не признаваемых частей в мощных союзников - Откройте свою мудрую, сострадательную сущность добра, которая является источником исцеления и гармонии