Аудиокнига Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари ( Smart Reading)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари ( Smart Reading)
Автор: Smart Reading
Язык: Русский
Размер: 5380857 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Татьяна Бондаренко
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее дыхания – а между тем большинство из нас дышит неправильно и тем самым наносит себе ощутимый вред. Что прямо сейчас мы делаем не так? Журналист Джеймс Нестор потратил 10 лет на изучение всех тонкостей дыхания, понял, что наука здесь граничит с искусством и узнал немало удивительных, странных и полезных подробностей.
