Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев – Рафаэль Келлман

читать книгу Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев автора Рафаэль Келлман
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг – словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение?

Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда-нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня.

«Есть проверенный способ, который решит проблему – без лекарств, без побочных эффектов, без опасений, что препараты вдруг перестанут действовать. Я написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь вам ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Я расскажу, как запустить работу вашего мозга на полную м



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Питер
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-4461-0585-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.