скачать книгу бесплатно
Лед с алоэ (для области вокруг глаз)
Состав
? Вода дистиллированная – 100 мл;
? Гель алоэ вера – 15 мл.
Приготовление и использование
Смешайте воду и гель алоэ. Разлейте жидкость по формочкам для льда и заморозьте. Используйте готовые кубики льда утром, после пробуждения для снятия усталости, отеков и мешков под глазами.
Маска травяная
Состав
? Липовый цвет (сушеный) – 3 ч. л.;
? Зверобой – 2 ч. л.;
? Ромашка аптечная – 2 ч. л.;
? Розовые лепестки – 1 ч. л.;
? Сок алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте травы, залейте кипятком и поставьте на 20 минут в темное место. Затем добавьте в настой сок алоэ. Возьмите небольшой отрез марли и смочите в отваре. Приложите к коже лица на 20 минут, затем высушите кожу бумажной салфеткой.
От морщин
Маска лавандовая (быстрая)
Состав
? Масло оливковое – 1 ст. л.;
? Масло алоэ – 1 ч. л.;
? Масло лавандовое – 2 капли.
Приготовление и использование
Смешайте все масло. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица, шеи и зоны декольте. Оставьте маску на 10–15 минут, затем снимите остатки косметическими дисками и ополосните кожу прохладной водой. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.
Маска с рисовой мукой и алоэ
Состав
? Белок яичный – 1 шт.;
? Рисовая мука – 1,5 ст. л.;
? Масло алоэ – 1 ч. л.;
? Мед – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Смешайте масло, мед и рисовую муку. Добавьте взбитый в пену яичный белок. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 20 минут. Снимите остатки маски ватным тампоном, умойте лицо теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев.
Отбеливающие
Маска лимонно-огуречная с алоэ
Состав
? Лимон – ? шт.;
? Огурец – 1 шт.;
? Сметана – 1 ч. л.;
? Яичный белок – 1 шт.;
? Сок алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Лимон очистите от косточек и вместе с кожурой измельчите в блендере. Огурец очистите от кожицы, также добавьте в блендер и измельчите. Добавьте сметану, взбитый в крутую пену белок и сок алоэ. Все еще раз взбейте. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную кожу лица и оставьте на 15–20 минут, затем смойте прохладной водой. Повторяйте маску 1–3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Примечание:если маска окажется слишком жидкой, загустите ее крахмалом или измельченными в кофемолке овсяными хлопьями.
Маска дрожжевая с алоэ
Состав
? Хлебные дрожжи – 20 г;
? Молоко – 1 ст. л.;
? Лимонный сок – 1 ст. л.;
? Сок алоэ – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Тщательно перемешайте компоненты до кремообразного состояния. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную кожу лица, шеи и области декольте и оставьте на 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Повторяйте маску каждые 2–3 дня в течение месяца.
Традиционные китайские Рецепты для тела
Для всего тела
Маска дрожжевая (для кожи живота)
Состав
? Пивные дрожжи – 15 г;
? Сливки жирные – 2 ст. л.;
? Мед жидкий – 2 ст. л.;
? Сок алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Немного подогрейте сливки и растворите в них мед. Добавьте пивные дрожжи и сок алоэ и поставьте в тепло на полчаса. Обработайте зону живота, затем нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу. Оставьте маску на 20–25 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.
Пилинг дрожжевой
Состав
? Соль морская – ? стакана;
? Дрожжи – 40 г;
? Лимонный сок – ? стакана;
? Масло алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Дрожжи смешайте с лимонным соком и оставьте на водяной бане на 2–3 минуты. Добавьте соль и масло алоэ, тщательно перемешайте. Остудите до приятной для кожи тела температуры. Нанесите массирующими движениями на чистую увлажненную кожу тела, помассируйте 5–10 минут и оставьте еще на такое же время. Смойте пилинг теплой водой. Повторяйте процедуру один раз в неделю в течение месяца.
Маска-скраб гречневая
Состав
? Мед – 4 ст. л.;
? Гречневая крупа (можно продел) – 4 ст. л.;
? Масло алоэ – 2 ст. л.;
? Морская соль – 1 ст. л.;
? Сливки – ? стакана.
Приготовление и использование
Гречневую крупу или продел залейте горячими сливками и оставьте на 15–20 минут. Затем добавьте остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте маску и остудите до приятной температуры. Энергичными движениями нанесите маску на чистую увлажненную кожу тела. Помассируйте еще 5–10 минут и оставьте как маску на это же время. Смойте маску теплой водой. После принятия ванны не вытирайте кожу, дайте остаткам впитаться самим. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение месяца.
Скраб рисово-кофейный
Состав
? Рис мелкий – 2 ст. л.;
? Кофейная гуща – 2 ст. л.;
? Масло оливковое – 1 ст. л.;
? Масло алоэ – 1 ст. л.;
? Сливки – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Рис измельчите в кофемолке, смешайте с кофейной гущей, добавьте масла и сливки. Все тщательно перемешайте. Оботрите кожу тела этим скрабом в течение 5–10 минут, затем смойте теплой водой и дайте впитаться остаткам.
Ванна с молоком и мятой (омолаживающая)
Состав
? Сок алоэ – 3 ст. л.;
? Молоко – 2 стакана;
? Мята перечная – 4 ст. л.
Приготовление и использование
Залейте траву мяты перечной кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Влейте в теплую ванну процеженный настой, молоко и сок алоэ. Принимайте ванну в течение 15 минут.
Ванна травяная (расслабляющая)
Состав
? Мякоть алоэ – 1 ст. л.;
? Цветки бузины – 1 ст. л.;
? Корень солодки – 1 ст. л.;
? Трава фиалки трехцветной – 1 ст. л.;
? Плоды фенхеля – 1 ст. л.;
