скачать книгу бесплатно
Второй ацидотический криз наступает на 17 – 23 день голода. Во время него больному бывает очень плохо. После него срабатывает «пусковой» механизм, и организм человека целиком переходит на эндогенное питание.
Далее следует 3 фаза – «Адаптации». Она длится от 17 – 23 дня по 40 – 70й день голода. Во время неё идёт работа по выкорчевыванию патологии, работа в полевой форме. Заканчивается фаза очищением дёсен, языка и возникновением настоящего голода.
Иногда не удаётся провести полного голодания из-за сильной зашлакованности организма. Тогда проводят серию прерванных голоданий (чаще до 2-го ацидотического криза) с эффектом полного. Между сериями проводят где-то 1 – 1,5 месяца восстановительный период с употреблением фруктов, овощей.
В одном источнике я прочла, что длительным голоданием лечат даже тяжёлую форму туберкулёза. В таких случаях больные в течение года голодают более 100 дней. В клинике голодания в Москве наблюдались 2 больных туберкулёзом (как я поняла из источника), и все излечились.
6-й день, 21 января, суббота, дробное сухое голодание – V.
В другом источнике я прочла, что туберкулёз трудно поддаётся лечению голоданием, рекомендуют несколько серий коротких курсов, так как больные после длительного голодания плохо набирают вес. Однако если процесс не слишком запущенный, то всё равно больной исцелится.
Накануне, 20 января, в пятницу, около 14.00 у меня были неприятные ощущения в области пупка. Тянуло спину.
Месячные подходят к концу.
……Сильно ломило всю спину и кости. Прошли сутки от начала сухого голодания. С 11. 43 до 11.57 выпила 2 стакана воды. Сегодня до 1 часа ночи снова ничего не ем и не пью. Это и есть «дробное сухое голодание». Дело в том, что у меня конституция «Ветер» (рост 160 см. вес 47—49 кг.) более 2 дней сухого голода мне не показано. Ломота в костях – это и есть усиление «ветра». А вот дробные сухие голодания мне проводить легче. И ещё страх, что у меня остановится сердце – это «психологический зажим». По самочувствию в будущем возможно тоже буду проводить дробные сухие голодания. Может быть, и обычные, а не дробные сухие голодания. Время покажет.
После 2 выпитых в 11.57 стаканов воды постепенно кости перестали болеть, и я уснула. Я думаю, боль в костях связана с полевой патологией. Дело в том, что у меня в 16 лет начался радикулит. Боль в пояснице была такой сильной, что я едва наклонялась вперёд.
Слабость….
Утром делаю облегчённую гимнастику, которую я составила себе специально для голоданий. Печатаю книги, читаю, вяжу свои декоративные салфетки, пишу этот дневник. Считаю время, чтобы поскорее наступил 1 час ночи, и я могла бы напиться воды. Во рту неприятный привкус, а также запах изо рта не очень-то приятный.
…..А теперь начёт конституции. Дело в том, что по Аюрведе существуют 3 конституции или Доши.
Капха – слизь.
Эти люди полные, хорошо держат тепло, у них в организме образуется много слизи. Им рекомендуется длительно голодать и поменьше пить воды.
Питта-желчь.
Эти люди среднего телосложения. У них активно выделяется желчь. Они склонны к образованию желчных камней. Для них подходят средние сроки голодания, им противопоказана острая пища, усиливающая «желчь».
Ватта-ветер.
Эти люди худые, плохо удерживают тепло. Они склонны к волнениям, у них часто возникают проблемы с кишечником, например, «овечий кал». Им нельзя проводить длительные голодания, с осторожностью следует относиться к сухому голоданию.
То есть, при голодании обязательно должна учитываться индивидуальная конституция. У людей обычно эти доши перемешаны с преобладанием той или иной доши.
Кстати, во время месячных женщине лучше воздерживаться от еды, так как в этот период идёт естественным путём выделение «всей грязи» из женского организма.
7-й день, 22 января, воскресенье, классическое голодание (с водой) – V.
…..Где-то вчера вечером я много кашляла, затем из лёгких вышел какой-то сгусток, похожий на студень.
При лежании у меня ломит поясницу, просто мозжит. Я приняла горячий душ, тепло оделась и растёрла поясницу жидким растительным маслом, как и сухое лицо. Всё прекратилось. Значит, мозжение в костях связано с усилением «ветра».
Кстати, мне кажется, или я избавилась или избавляюсь ещё от одного своего заболевания. На УЗИ, когда я лежала в Ижевске в туберкулёзной больнице мне поставили нефросклероз. В чём это выражалось? Когда я выпиваю 2 стакана воды, то минут через 10 – 15 начинаю бегать в туалет небольшими порциями. Теперь этого нет. Ещё на УЗИ мне поставили кисту щитовидной железы, о которой я даже не подозревала раньше. Только в литературе я прочла, что кисты очень трудно поддаются лечению длительным голоданием. Буду надеяться на лучшее.
Налёта на дёснах и языке у меня стало меньше. Но здорового аппетита у меня ещё нет. Я пока не взвешиваюсь, потому что боюсь испугаться, что вес сильно снизился, и это начнёт тревожить врачей.
И ещё, мне придётся использовать декоративную косметику по понедельникам, чтобы не отпугивать врача при осмотре своим внешним видом.
А так ещё пока есть слабость, но я стала спокойнее, стала спать. Возможно, из-за кисты у меня что-то не в порядке с гормонами щитовидной железы. Проверять пока не буду, для этого надо специально ехать в Ижевск и жить там три дня, у нас в городе такой анализ не делается.
Пока, возможно, не стану использовать сухие голодания, ибо они сильно возбуждают «ветер», или может быть, один день. Посмотрим.
Завтра начинается Новолуние, а затем сразу 1 фаза. Это – Ян-фаза. Она способствует удержанию шлаков, но в это время усиливается жизненная энергия. Она благоприятна для тренировок, занятием спортом. Активизируются органы головы, шеи, плеч.
На 11 день Новолуния и Полнолуния есть энергетически сильный день (Экадаши). Голодание в него благоприятно. Ещё за 2 дня то ли Новолуния, то ли Полнолуния есть день «Две трубы». В этот день желательно не пить воду, так как она вредна.
А вообще-то, каждый день Луны насыщен той или иной энергетикой.
На моём сознании тоже происходит определённая работа. Например, я простила одного человека, который в прошлом причинил мне много боли и страдания (см. «Монологи с Размышлениями»). К этому акту Прощения я пришла сама. На 23 февраля я хочу подарить ему блокнот и гелевую ручку.
Следует ли учитывать возраст человека при голодании? Да.
Старики сильнее теряют воду, у них замедлен обмен веществ и сильно зашлакован организм. Им, наверное, подойдёт серия коротких голоданий. В питание следует включать тушёные овощи, каши с маслом (хотя я больше за питание сырыми овощами и фруктами. Они меньше зашлаковывают организм).
8-й день, 23 января, понедельник, классическое голодание (с водой) – V.
…..Утром, как и вчера, выпила 2 стакана мочи нечётным количество глотков. Моча едва желтоватая, уже нет того кислого привкуса, по вкусу она напоминает воду. Беспокоит слабость, но внутри какое-то спокойствие. Утром делаю облегчённую гимнастику, сегодня провела медитацию Мер-ка-ба. Кто-то даже сказал, что нельзя изнурять себя одинаковыми комплексами, они должны быть разнообразными. Налёт во рту стал тоньше, но кисловатый привкус ещё чувствуется.
Утром из носа вышли сгустки спрессованной слизи с кровью, и сразу стало легче дышать. Я поняла, что из-за конституции «ветер» мне нельзя переохлаждаться. Если я чувствую переохлаждение, то сразу же принимаю горячий душ и смазываю лицо, а иногда поясницу растительным маслом.
Это – масло Николая Чудотворца. Несколько лет назад я купила его в церкви, когда туда привозили из Бара мощи этого великого святого.
Родители стали вмешиваться в моё голодание. Сегодня отец предлагал мне безвозмездно 1000 рублей, но я не взяла их. Денег у меня действительно нет, чтобы не было соблазна. Мне всё же удалось убедить родителей, что всё идёт нормально, но на это ушло много сил, а мне они нужны для восстановления.
Папа даёт мне ежедневно по 2 яблока с мандаринами, но я прячу их в холодильник в контейнер, они думают, что я их съедаю.
……Молодые люди менее зашлакованы, чем старики, их обмен веществ не замедлен. Они хорошо держат тепло и образуют множество слизистых шлаков. Им нужно проводить длительные голодания, посещать парную, проводить сухие голодания. Им рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, орехи, сухофрукты.
Люди среднего возраста занимают промежуточное положение между пожилыми и молодыми.
Так что, возраст тоже следует учитывать при проведении голодания.
….1 фаза Луны продлится с 22 января по 30 января. Затем начнётся 2 фаза. Это Инь (женская) фаза. Она способствует выведению шлаков из организма. В это время активна часть шеи до живота, где находятся лёгкие, сердце, часть позвонков.
Ещё через 7 дней начнётся 3 (Ян) фаза. В это время активизируются органы брюшной полости: печень, желудок, кишечник. В эту фазу, как и в 1-ю организм удерживает шлаки внутри, нарастает активность энергетики.
Про 4 фазу я уже писала.
Для голодания показаны Инь фазы Луны, потому что они способствуют выведению шлаков из организма.
Активизация тех или иных внутренних органов в ту или иную лунную фазу происходит из-за перераспределения жидкости в организме, наподобие приливов и отливов на теле Земли.
9-й день, 24 января, вторник, временный перерыв в длительном голодании, растительная диета (сырые фрукты, семечки) – V.
…..Утром, как всегда, выпила стакан урины нечётным количеством глотков. Умываюсь уриной. У меня начался отит, утром закапала в ухо урину и лежала 30 минут. Сделала «Око возрождения» 9 раз. Снова мозжило кости. К тому же, на улице крещенские морозы (t 25 С). У меня усилился «ветер», и я решила поесть сегодня немного фруктов. Хотела без перерыва голодать 42 дня, но, наверное, сейчас лучше сделать перерыв, а затем по возможности возобновить голодание.
Во рту кислый привкус чуть есть, но практически уже не тот, почти нет.
Мне нужно уравновесить «ветер», правда, фрукты возбуждают «ветер», но это какое-то время поддержит меня.
Г. П. Малахов говорит в «Биоритмологии», что биоритмы различных органов включаются в то или иное время года.
Летом: активно сердце и тонкий кишечник.
Осенью: почки, мочевой пузырь.
Зимой: лёгкие, толстый кишечник.
Весной: печень, желчный пузырь.
В промежутках между ними активна система селезёнка-поджелудочная железа.
Есть также суточные биоритмы. Все органы делятся на Инь (женские), чаще они полые, и Ян (мужские), чаще они паренхиматозные. Каждый час в сутках включается тот или иной Инь или Ян орган. На это давно обратили внимание китайцы.
Вот эти биоритмы.
Орган Инь\Ян часы суток
Толстый кишечник Ян 5 – 7
Желудок Ян 7 – 9
Селезёнка Инь 9 – 11
Сердце Инь 11 – 13
Тонкий кишечник Ян 13 – 15
Мочевой пузырь Ян 15 – 17
Почки Инь 17 – 19
Перикард Инь 19 – 21
Тройной обогреватель Ян 21 – 23
Желчный пузырь Ян 23 – 1
Печень Инь 1 – 3
Лёгкие Инь 3 – 5
При голодании и очищении того или иного органа и вообще всего организма следует учитывать и это.
И ещё нужно учитывать воду, которую мы пьём. Исключается хлорированная вода, так как соли хлора откладываются на стенках сосудов и внутренних органов. Во всём мире питьевая вода озонируется. Лучше использовать талую воду, однако снег сейчас загрязнён промышленными отходами.
Можно использовать «протиевую воду». Для этого контейнер с водой нужно поставить в морозильную камеру. Первый образовавшийся лёд нужно выбросить. Это – «тяжёлая вода». Когда вода замёрзнет, то нужно слить ту воду, которая не замёрзла, а для питься использовать среднюю превратившуюся в лёд воду.
Г. П. Малахов также рекомендует использовать «омагниченную воду», то есть, держать её между двумя магнитами. Некоторые авторы рекомендуют употреблять дистилированную воду, в частности Поль Брэгг, Герберт Шелтон. Она лучше всех выводит шлаки из организма. Можно положить в воду серебрянную ложку на сутки, такая вода будет насыщена ионами серебра. Она обладает дезинфицирующими свойствами.
…Сегодня поела примерно 1 кг. яблок, 2 банана, 200 гр. семечек свежих чищенных и несколько штук мандаринов.
2-е голодание – 31.01.12 г.
Вес до голодания (утром 31.01.12 г.) – 47 кг.
1-й день, 31 января, вторник, – классическое голодание (с водой) – V.
…..При выходе из голодания есть 3 фазы.
1-я фаза – «насыщение».
Если голодание полное, то она короче. В это время человек быстро наедается меньшим, чем раньше, количеством пищи, но через малое время вновь хочет есть. Рекомендуют соки: апельсиновый, яблочный и др. Длится 3 – 4 дня.
2-я фаза – «нарастание».
При полном голодании фаза короче. В среднем, длится 4 – 5 дней. Человек хочет уже больше пищи, чем в 1-ю фазу. Рекомендуются фрукты: киви, апельсины.
3-я фаза – «адаптация».
Приспособление. Постепенно вводится остальной рацион: семечки, орехи, сухофрукты. При полном голодании фаза длится в среднем, 2 – 3 дня. При прерванном – 4 – 5 дней.
Что касается меня, то я неправильно вышла из голодания: сразу много яблок, мандарины, семечки, которые можно было бы ввести лишь на 4 день. В результате в следующие после голодания несколько дней меня тошнило, и я могла есть лишь лимоны и помидоры.
Через неделю всё нормализовалось.
Кстати, я решила немного изменить свою методику оздоровления, используя несколько коротких прерванных голоданий. И ещё не переохлаждаться и не использовать «сухие» дни голодания, это усиливает мой «ветер» со всеми негативными последствиями. Тем более, при туберкулёзе рекомендуют несколько коротких прерванных голоданий, так как больные плохо набирают вес после длительных голоданий.
Ещё я хочу избавиться от своей булимии. Раньше я покупала очень много «вредных» продуктов, опустошая магазинные полки, залазила в долги. Всю эту дорогую еду я естественно выбрасывала, вызывая рвоту. Затем я сидела без денег около месяца, и всё повторялось снова и снова, как по «заезженной пластинке».
Я ревела, истерила, читала книги, занималась с психологом, проходила сеансы у целителя, чтобы только избавиться от пищевой наркомании.
Знакомые удивлялись, узнавая о моих безумных расходах (я могла спокойно потратить в день от 1000 до 3000 рублей, а для меня это тогда были очень большие деньги).
«Тебе нужно что-то делать с твоим питанием», – говорили мне.
В общем, эти прожитые мной годы я вспоминаю, как страшный сон. После прочищения желудка до соляной кислоты, я ела свежие овощи и фрукты. К тому же я жутко стеснялась кому бы то ни было признаться в своей булимии, ясно понимая, что она носит нервный характер. Доходило до того, что я просто хотела уйти из жизни.
…Сегодня 2 фаза Луны. Слабости, как таковой, ещё нет, но постоянно урчит в желудке. Идёт фаза «пищевого возбуждения». Днём много спала, потому что я рано встаю. Сегодня утром я не пила мочу, но думаю, завтра выпью.
Пью понемногу воды, зарядку я пока не делаю, хотя планирую. Не знаю, как получится, но, возможно, буду пить кипяток, чтобы сохранить тепло в теле.
2-й день, 1 февраля, среда, – растительная диета – V.
