скачать книгу бесплатно
Что нужно сделать
1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь.
2. Произнесите про себя:
Моя цель – простить себя за совершенные ошибки.
3. Увидьте себя окруженным золотистым светом. Рядом светлые образы ангелов-хранителей. Вы находитесь в окружении любви. Вы заслуживаете всего самого хорошего.
4. Произнесите про себя несколько раз:
Я прощаю себя, я прощаю всех.
5. Опять сосредоточьтесь на золотистом свете, который окружает вас, и скажите про себя:
Я свободна, я люблю себя, я принимаю себя полностью. У меня все хорошо.
6. Постепенно выйдите из релаксации.
Дополнительные ритуалы: см. 5 января, 3 февраля, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.
6 март пн., 9 лунный день
Неблагоприятный день!
Учитесь сдерживать негативные эмоции!
В этот день важно не проявлять агрессию, злость, не нужно никого критиковать. Сегодня вам поможет виноградный ритуал для начала важных дел.
Что нужно сделать
1. Вымойте гроздь спелого винограда, положите ее в красивую керамическую миску и отправляйтесь в то место дома, которое более всего соответствует вашему желанию. Например, если вы мечтаете об успехах в учебе или карьере – ваш рабочий уголок и т. д.
2. Возьмите миску с виноградом в руки, сосредоточьтесь и проговорите:
Дух Виноградной лозы, я открываю себя твоим силам!
3. Представьте ваше желание исполнившимся и с этими радостными мыслями съешьте виноград. Доев последнюю ягоду, произнесите:
Да будет так!
Дополнительные ритуалы: см. 6 января, 4 февраля, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.
7 марта
вт., 10 лунный день
Нейтральный день!
Время стать ближе друг к другу!
Луна меняет свое положение, наступает подходящее время проявлять активность. Сегодня хороший день для интимного сближения. Чаще прикасайтесь друг к другу! Окситоцин, который выделяется в ваших телах во время прикосновений, усилит вашу страсть и привязанность друг к другу.
Что нужно сделать
Даже если один из вас настолько устал, что не хочет заниматься ни сексом, ни массажем, все равно постарайтесь несколько минут перед сном прикасаться друг к другу и целовать друг друга. Это отлично помогает уравновесить вашу энергию и восстановить связь после длительной разлуки (физической или эмоциональной).
Дополнительные ритуалы: см. 7 января, 5 февраля, 5 апреля, 5 мая, 3 июня, 3 июля, 1 августа, 30 августа, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.
8 марта
ср., 11 лунный день
Нейтральный день!
Будьте внимательны и предупредительны, не растрачивайте свою энергию впустую!
Этот день характеризуется мощной творческой энергией. Будьте внимательны ко всему, что делаете. Расслабьтесь, побудьте наедине с собой, подумайте о своих отношениях с окружающими, прислушайтесь к интуиции, прочитайте аффирмации.
Что нужно сделать
1. Примите удобное положение, расслабьтесь.
2. Произнесите:
Я живу в абсолютной гармонии с миром.
Я плыву в гармоничном потоке космической энергии изобилия.
Моя жизнь гармонична, идеальна для меня и постоянно улучшается.
Я живу в гармонии и мире со всей Вселенной!
Я нахожусь в полной гармонии с миром и людьми.
Спокойствие и гармония наполняют мою душу.
Дополнительные ритуалы: см. 8 января, 6 февраля, 6 апреля, 6 мая, 4 июня, 4 июля, 2 августа, 31 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.
9 марта
чт., 12 лунный день
Благоприятный день!
Проявите участие, и окружающие по достоинству оценят это!
Сегодня вам нужно больше отдавать, а не получать. Дарите подарки и желайте удачи. Проведите ритуал с 8 свечами.
Что нужно сделать
Зажгите 8 свечей.
Глядя на пламя, представьте в пламени свечей дорогого вам человека.
Произнесите на свечу благое пожелание, то есть любые доб-рые слова в его адрес (например, желаю процветания и изобилия, радости и удачи, любви и счастья и т. д.).
Дополнительные ритуалы: см. 9 января, 7 февраля, 7 апреля, 7 мая, 5 июня, 5 июля, 3 августа, 1 сентября, 1 октября, 30 октября, 29 ноября, 29 декабря.
10 марта
пт., 13 лунный день
Нейтральный день!
Не давайте прошлому мешать вам двигаться дальше!
Неудача, которая когда-то постигла вас, может создать блок в вашем сознании и мешать получению различных благ в будущем. Избавляйтесь от мыслей о прошлых неудачах. Используйте специальную технику.
Что нужно сделать
• Уединитесь, расслабьтесь. Успокойте сознание.
• Вспомните последнюю неудачу.
• Понаблюдайте как бы со стороны за своим сознанием. Посмотрите, в какой его части притаились мысли о неудаче.
• Представьте, что у вас в руке тряпка. Мысленно сотрите не-удачу из вашего сознания.
• Посмотрите, сколько места освободилось. Заполните его позитивными мыслями и убеждениями.
Дополнительные ритуалы: см. 10 января, 8 февраля, 8 апреля, 8 мая, 6 июня, 6 июля, 4 августа, 2 сентября, 2 октября, 31 октября, 30 ноября, 30 декабря.
11 марта
сб., 14 лунный день
Нейтральный день!
Смело приступайте к новому проекту!
Занимайтесь важными делами. Сегодня для получения мощного заряда энергии нужно обратиться к слову-лекарю ЖИВЕТЕ. Оно поможет вам на протяжении всего дня сохранять активность и ясность мысли.
Что нужно сделать
• Нарисуйте символ ЖИВЕТЕ на отдельном листе бумаги. Утром до завтрака пристально рассматривайте рисунок в течение 3 минут, повторяя его вслух (не менее 9 раз).
• Затем лягте на спину на твердую ровную поверхность. Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.
• Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.
Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, но начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.
Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь.
Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза:
ЖИВЕТЕдарит мне безграничную энергию!
Дополнительные ритуалы: см. 11 января, 9 февраля, 9 апреля, 9 мая, 7 июня, 5 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.
12 марта
вс., 15 лунный день
Неблагоприятный день!
Займитесь медитативными практиками!
В этот день легко ошибиться, поэтому не планируйте ничего важного. Посвятите день медитациям и молитвам. В этот день можно попросить силы у Вселенной.
Что нужно сделать
• Сядьте удобно, чтобы ваш позвоночник был идеально ровным.
• Возьмите в руки 2 кристалла, заостренных с одного конца, и расположите их в ладонях так, чтобы острия были направлены к телу.
• Закройте глаза и начинайте медленно и глубоко дышать, представляя, как благотворная энергия прозрачных кристаллов полностью окутывает ваше тело прозрачным светлым сиянием.
• Проговаривайте про себя:
Я становлюсь сильной,
Я чувствую легкость и покой во всем теле,
Мое тело наполняется благотворной энергией кристаллов.
Через 5 минут закончите сеанс, откройте глаза, встаньте и потянитесь всем телом вверх, словно вас за темя тянет к небесам невидимая сила.
Дополнительные ритуалы: см. 12 января, 10 февраля, 10 апреля, 10 мая, 8 июня, 8 июля, 6 августа, 4 сентября, 4 октября, 2 ноября, 2 декабря.
13 марта
пн., 16 лунный день
Благоприятный день!
Активируйте позитивные мысли!
