PRO полезных микробов и красоту (Полина Мирошникова)

PRO полезных микробов и красоту (Полина Мирошникова)
Автор: Полина Мирошникова
Язык: Русский
Размер: 291064 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Полная версия:
Описание книги:
Книга о том, как микробиота влияет на нашу красоту и здоровье. Какие полезные микробы из пищи и косметики помогут стать стройнее, сделать фигуру, кожу и волосы более красивыми и здоровыми. А для того, чтобы применить на практике полученные знания и почувствовать на себе пользу пробиотиков и пребиотиков, можно приготовить пищу по специальным рецептам, в которых особое внимание уделено пребиотическим ингредиентам. Несколько полезных кулинарных рецептов приведено в одной из глав книги. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.