скачать книгу бесплатно
С другой стороны, для вас, скорее всего, существует всего два мнения: одно ваше, а другое неправильное. И вы вряд ли кого-то будете слушать, даже если вам и скажут. Так что понять и увидеть свою проблему вы можете, только обратив внимание на то, что вам все время какие-то не такие мужики попадаются, что отношения ни с кем почему-то не складываются.
Задумавшись об этом, осознав, что есть какая-то проблема, какое-то обстоятельство, которое не дает вам быть счастливой в отношениях, вы, скорее всего, начнете интересоваться, что это может быть, что вам с этим делать, как вам научиться быть женской женщиной и т. д. Вряд ли вы сразу обратитесь в женские центры, к психологу, вряд ли пойдете на какие-то тренинги. Вы будете думать, что сможете самостоятельно решить эту проблему, поэтому накупите разных книжек и будете их штудировать с надеждой встретить заветное слово.
Прочитав гору книг, вы через какое-то время отодвинете их в сторону и признаетесь самой себе, что не можете самостоятельно справиться с проблемой – не получается. И, сделав 2-й шаг, вы плавно перейдете к следующему – 3-му шагу – вы обратитесь за помощью, и работа над собой пойдет быстрей, и через какое-то время вы будете приятно удивлены, встретив себя в женском полюсе.
Да, есть, конечно, такие женщины, которые считают, что прекрасно могут во всем разобраться, не прибегая к посторонней помощи. У них начинается какой-то свой процесс, они начинают присматриваться к подругам, анализировать, какая из них в женском, а какая в мужском полюсе. Знаете, у властных женщин обычно хорошо развиты аналитические способности, поэтому они начинают разбираться, придумывать себе какие-то стратегии и тактики, как из мужского полюса выбраться: «план по выходу из кризиса». Они начинают читать все подряд на эту тему, фильмы смотреть… И все бы ничего, единственная проблема в том, что они могут очень легко себя обмануть. Понимаете, поставить себе диагноз – это не проблема. Но вот что с ним делать дальше? Я видела очень много женщин, сдвинутых в мужской полюс, которые, начитавшись чего-то, притворялись женщинами. Не самое лучшее зрелище, честно могу вам сказать…
Чтобы реально решить проблему, нужно ее не только осознать, но и планомерно наработать другую модель поведения. Нужно не просто прочитать, какими качествами должна обладать женская женщина, а сделать эти качества своими. Сжиться с ними, измениться от начала и до конца.
Да, сделать это можно не только на групповых тренингах или индивидуальных занятиях с психологом. Можно почерпнуть для себя что-то полезное и из книжек – во многих сначала описывают суть проблемы, а потом пути выхода из нее. Я делаю акцент на сторонней помощи потому, что с психологом вы решите любую проблему быстрее и эффективней. Я, например, свою проблему решала сама, мне для этого понадобилось 8 лет, с психологом я бы управилась за 3 года.
Женские тренинги для властной женщины тоже очень хороший вариант. Это возможность общаться с женскими женщинами, это возможность отслеживать и видеть внутри себя все негативные чувства, негативные оценки. Очень часто мне на 2-й ступени девочки рассказывают, что у них поменялось отношение к женщинам, и теперь они очень комфортно чувствуют себя в женском обществе. Обычно властные женщины для того чтобы им быть в мужском полюсе, вынуждены отрицать свою женскую природу, в связи с чем у них идет очень сильная внутренняя борьба. Контактируя с другими женщинами, принимая их женскую природу, они постепенно принимают и свою женскую природу. А как только они примут себя, они легко смогут сдвинуться в женский полюс, и там им будет гарантированно комфортней. Ведь они в женском теле и энергетика у них женская!
Вопрос автору
Наташа, а скажи, пожалуйста, как мне определить, в каком я полюсе. Я бываю с мужчинами и резкой и мягкой… Единственная явная для меня проблема – я не могу принять деньги от мужчины. Когда я шла к вам на тренинг, мой мужчина прямо-таки настоял, чтобы за меня заплатил он. Я согласилась, но это обстоятельство до сих пор меня угнетает, и я не теряю надежды вернуть ему деньги.
Такое поведение характерно для женщин, сдвинутых в мужской полюс. Оно связано с их извращенным чувством независимости: «Мол, я сама по себе и никому ничего не должна». Эти женщины очень жадные, они не готовы чем-то обмениваться с мужчинами. Они вообще ничего не дают мужчинам! «Если он за меня заплатит, я буду ему должна!» – конечно, ты будешь ему должна. В этом-то и прелесть. Он за тебя заплатил, ты подарила ему удовольствие, восхитилась им, похвалила, посмотрела восторженно, вдохновила на новые свершения – вот обмен и произошел, разве это не прекрасно?!
Родом из детства
Часто на тренингах девочки задают мне вопросы, почему они такие, почему в них так много мужского, почему они так общаются: «Мы же не нарочно это делаем! Мы же не хотели сдвигаться в мужской полюс, это как-то само произошло!» На это я чаще всего отвечаю: «Все мы родом из детства!» Я свято верю, что все мы перед тем, как родиться, выбираем себе родителей под задачу. И выбирая, мы четко видим, какую судьбу мы получим в наследство от наших мам.
Потом мы рождаемся и забываем об этом, но это не мешает нам впитывать с молоком матери все программы, все установки, все модели поведения. Вы как личность сформировались еще в раннем детстве. В тот момент вы не понимали, что хорошо, а что плохо, что правильно, а что не правильно. В вас просто загрузили все эти программы – чем мама владела, тем и поделилась. И если вам это не нравится – надо это исцелять. Для этого подойдет ритуал «Исцеление женского рода», вы найдете его в разделе «Практики».
Возможно когда-то, где-то в глубине веков в вашем роду что-то пошло не так. Например, мужчина ушел на войну и не вернулся. Женщина думает: «Ну и что, что убили! Все равно – предал, бросил, оставил одну, еще и с детьми. Доверять нельзя. Мог бы выжить! Другие выжили!» И начинает формироваться программа, которая потом передается девочкам по роду: «Нельзя доверять мужчине, нельзя полагаться на мужчину». Или, например, мужчина запил и по роду пошла программа: «Все мужики пьют». И эта программа передается из поколения в поколение. И при помощи специального ритуала эти и подобные этим программы можно исцелить. Займитесь этим. А пока я расскажу о женских инициациях.
Для того чтобы мы нормально развивались, осознавали себя девочкой, девушкой, женщиной, не отрицали свою природу и принимали себя такими, какие мы есть, в нашей жизни должно было быть несколько инициаций. Их должны были проводить наши мамы, но зачастую они, к сожалению, этого не делали.
Первая инициация – это когда мы осознаем, что мы девочки, а не мальчики. Это происходит примерно в 3 года. Если вы представите детские тела мальчика и девочки, то вы увидите, что они отличаются только одним. Тем, что между ног. И если девочка видит это отличие, то незатейливый детский ум приходит к выводу, что с ней что-то не так и ей чего-то не додали. И лучше быть мальчиком. И в этот момент очень важно участие матери или заменяющей ее женщины. Мама должна нас инициировать в мир женщины: ногти вместе с нами красить, наряжаться, чтобы мы поняли, какое это счастье быть девочкой, а не мальчиком.
Вторая инициация – в мир хозяйки. Она происходит примерно в 6–7 лет. Мама торжественно вручает нам фартук, тряпочку, определяет наши обязанности по дому. Все рады. Празднуют это событие. Папа поздравляет, говорит, как он гордится своей дочкой. С этой инициацией у нас в культуре более-менее хорошо. Со словами: «А то замуж никто не возьмет» – мамы нагружали нас домашней работой, облегчая тем самым свою нелегкую женскую жизнь.
Третья инициация – в мир сакральных энергий, она происходит, когда у девочки начинаются месячные. С этого времени девочку обычно брали во взрослые дела: ворожить, ритуалы различные совершать, хороводы водить. С этого момента она могла попадать в сакральные пространства, в тайные энергии. И очень важно в это время оказать девочке поддержку, рассказать что к чему: о гигиене и о том, что это не грязно, а так и должно быть. Помочь ей сформировать правильное принимающее отношение к своей женской природе, к своему пробуждающемуся телу, к своей цикличности. И еще очень важно сохранить это событие в тайне, не говорить отцу, ведь это сакральное событие. Значит, тайна должна быть.
Четвертая инициация – в мир любовницы. Традиционно это происходило, когда девушку выдавали замуж. Невесту мыли, наряжали, пели в ее присутствии песни, создавая в ней с помощью ритма и звука определенное энергетическое состояние. Отголоски этой инициации мы сейчас можем видеть в кино про прошлые времена.
Пятая инициация – в мир жены, верной и преданной мужу зрелой женщины. Учили женщину на этом этапе принятию и прощению. Умению выстраивать отношения, создавать атмосферу в доме и хранить семью.
Шестая инициация – в мир матери, она происходила, когда ребеночек рождался. Отголоски этого обряда существуют и по сей день. Это когда мама приезжает пожить к дочери, когда у нее ребеночек рождается. Либо мама приходит помогать дочери внука или внучку купать.
И седьмая инициация, которая помогает перейти из состояния зрелой женщины в климактерический период. Она учит нас стареть и принимать свое увядание.
И, к сожалению, наши мамы для нас этого не сделали, скорее всего, они просто не знали, что это нужно делать… Но вы теперь об этом знаете и сможете в нужное время инициировать своих дочерей.
Глава 10. Как расставлять приоритеты в жизни
Ну, и в заключение этого раздела я хотела бы рассказать вам о том, как у женщины в идеале должны быть расставлены приоритеты в жизни. Все знают, что такое «приоритет»? На всякий случай уточню… Приоритет – это понятие, показывающее важность, первенство. Так вот, я хочу предложить вам расставить в порядке приоритетности следующие пять категорий: ваша работа, вы сами, ваши дети, ваш муж или ваш мужчина и ваши близкие – родственники, друзья, подруги.
Для удобства я привожу таблицу, просто поставьте в ней напротив каждого пункта цифру от 1 до 5. Только я вас попрошу, не забегайте вперед, напишите честно, кто или что для вас на первом месте, кто или что на втором и т. д. Не обманывайте себя, это очень важно для дальнейшей работы.
Даже если у вас нет детей, это не значит, что вы не отводите им место в своей жизни, и это не значит, что они не могут стоять на каком-либо месте. Например, живет девушка, ей 30 лет, у нее нет детей, но она постоянно о них думает: «Боже, как же так, мне 30 лет, и у меня до сих пор нет детей?! Срочно надо что-то с этим делать!» Она одержима идеей рождения детей. И мужа она ищет себе прежде всего для того, чтобы родить детей. Так что, даже если у вас нет мужа, ребенок все равно может занимать все ваши помыслы и стоять на первом месте в приоритетах. Задумайтесь над этим.
Сразу оговорюсь, мы не учитываем сейчас экстренные ситуации. Понятно, что, когда заболеет ребенок, или мама, или муж, вы все силы бросите на их лечение и будете думать только о них, и, пока они не выздоровеют, они будут для вас на первом месте. Мы сейчас не берем такие ситуации, а расставляем приоритеты из расчета обычной, повседневной жизни.
Еще раз напомню, важно, чтобы вы написали честно, так, как у вас приоритеты реально расставлены, а не так, как они должны быть расставлены.
Написали? Хорошо, ну а теперь давайте разберемся, как в идеале должны быть расставлены приоритеты у женской женщины, к коей мы, собственно говоря, и стремимся.
Кто или что у вас на первом месте? Вы, работа или ваш мужчина? Я хочу, чтобы вы знали: все, кто не поставил себя на первое место, находятся в состоянии жертвы. Ставить кого-то выше себя – это психология жертвы. От этого лечат. И всем, у кого есть такая проблема, обязательно нужно лечиться – я имею в виду лечение у психолога или в психотерапевтических группах. В психологии это называется «созависимостью».
Если это ваша история, то найдите в Интернете литературу на эту тему и почитайте. Удивитесь, что про вас книги написали. Обычно ноги растут из идеи, что вы – такая, какая вы есть, – любви не достойны, и чтобы вас любили, вы должны постараться что-то сделать, чем-то пожертвовать. А когда теоретически с темой познакомитесь и поймете, отчего так много страданий в вашей жизни, милости просим в психотерапевтическую группу. Напомню, самостоятельно решить эту проблему тоже можно, но со специалистами проще и быстрее. Итак, на первом месте в идеале должны стоять ВЫ САМИ.
На втором месте в идеале должен быть ваш МУЖ или ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА. Как только вы поставите между собой и мужчиной кого-то или что-то, готовьтесь к проблемам, а то и к разводу. Если же вы хотите полноценных, близких, теплых отношений, корректируйте ситуацию. Между вами и мужем никого и ничего быть не должно! Даже детей!
Как вы думаете, что произойдет с вашими отношениями, если вы поставите между собой и мужем своих детей, а то и от предыдущего брака? Поверьте мне, ничего хорошего. Такой брак может существовать только в одном случае: если ваш муж с вами, так же как и вы с ним, живет из-за детей. В таких семьях супруги обычно друг друга называют «мама-папа», и когда дети вырастают, им приходится либо разводиться, либо в срочном порядке что-то менять и учиться жить друг с другом. Либо внуками спасаться.
И если вы понимаете, что между вами и вашим мужем кто-то или что-то стоит, с этим нужно разбираться: переустанавливать приоритеты. Если у вас в приоритетах работа, не рассчитывайте на качественные отношения в семье, ведь вы отношения на достижения променяли.
Если вы там свою маму обнаружите или подругу, дело тоже плохо. Моя подруга однажды засиделась у меня в гостях и опоздала на свидание к своему парню. Он ее долго ждал и, когда она появилась, высказал ей свое недовольство. А она, знаете, тоже мне «умная женщина», ему сказала: «Я с ней 15 лет дружу. А тебя 3 месяца знаю. Как ты думаешь, кого я выберу, если что?..» Их отношения сложились. Она за этим парнем замужем, они детей растят. А меня он с тех пор не то чтобы не любит, а просто очень сильно недолюбливает. И мы с ней сейчас очень редко видимся.
Если же вы видите, что с вашими приоритетами все в порядке, а ваш муж ставит между вами, например, свою маму, постарайтесь мягко, нежно, с любовью объяснить ему, что это очень неконструктивно для ваших отношений потому-то, потому-то и потому-то. Возможно, вам придется не один раз поднимать этот вопрос. Но если вы будете делать все правильно, терпеливо, без давления и истерики, со временем ваш муж услышит вас и перестроится.
На следующем, на третьем месте, должны стоять ДЕТИ.
И ваши дети от предыдущего брака тоже там. Я часто слышу на тренингах: «Ну да, мужчины приходят и уходят, а дети-то со мной!» Так поэтому мужчины и уходят, что у вас не те приоритеты. Поймите, если вы с мужчиной гармоничные отношения выстроили, то детям вашим, и общим, и только вашим, и только его, в гармоничной атмосфере вашей семьи будет хорошо и уютно.
На четвертом месте должны стоять близкие. В первую очередь ЕГО родные: мама, папа – а потом уже ваши. Вам кажется это несправедливым?! Отнюдь. Еще издревле считалось, что женщина, выходя замуж, уходит в чужой род, и для своего рода она становится «отрезанным ломтем». Так что с момента, как вы выходите замуж, вашими родителями становятся его родители. И ваша святая обязанность общаться с ними, звонить, поздравлять со всеми праздниками, помнить о днях рождения, сглаживать конфликты – в общем, строить с ними отношения.
И только на пятом месте у женщины должна стоять работа. Традиционно женщина, вообще, на ра-боту отдыхать ходит.
Потому что дома так много все-го, что наконец можно пойти отдохнуть на работу – спокойно посидеть поработать. Ведь самая боль-шая загруженность у женщины, конечно, в семье. А работа – это так, хобби. И я хочу, чтобы вы это понимали.
Ведическая традиция говорит, что если женщина не замужем и некому о ней позаботиться, некому ее кормить, поить, одевать, то она может работать, но минимальное время, только чтобы не умереть с голоду, а все остальное время она должна заниматься повышением своего качества и выставлением себя на всеобщее обозрение, дабы найти себе удачно мужа.
Ведическая мудрость актуальна и для нашей действительности. Только когда у вас все четыре категории в порядке, т. е. вы сами в порядке; ваш муж в порядке, и он не против того, чтобы вы работали; ваши дети в порядке; ваши родственники в порядке, живут сво-им чередом, никто не заболел, не переругался, никого не надо спасать и мирить, вы можете пойти поработать.
Вот так-то, девчонки.
Глава 11. Учимся на чужих ошибках. Истории из жизни
Эти две истории рассказали мне участницы тренинга. Мы как раз проходили 1-ю ступень, я очень долго и основательно объясняла, почему именно так, а не иначе нужно расставлять приоритеты, что бывает, когда они расставлены по-другому, и, вот совпадение, две участницы поделились с нами историями из жизни, которые очень наглядно демонстрируют все плюсы и минусы. Эти истории я рассказываю с их согласия. Не уверена, что абсолютно точно передам все подробности, но это и не важно. Главное – суть осталась неизменной.
История 1. Знакомая участницы тренинга много лет назад удачно вышла замуж. Муж ей достался толковый и работящий. Денег заработал столько, что хватит на несколько поколений. А она, нереализованная, по ее ощущениям, домохозяйка, вдруг решила открыть свой бизнес. Для нее, конечно, это было не вдруг, она не один год вынашивала эту идею, но ничего не говорила об этом мужу. И когда идея наконец полностью сформировалась и бизнес-план в голове этой дамы был готов, она все рассказала мужу и ВДРУГ открыла собственный бизнес. Ей хотелось доказать себе и ему, что она чего-то стоит. И ее бизнес постепенно даже стал приносить какие-то деньги… Но ее муж после этого ушел от нее… жить к маме. Слава богу, к маме, а не еще куда! Она долго металась, не знала, что делать, даже возникали мысли развестись с мужем и начать новую, независимую жизнь. Повстречалась с разными мужчинами, все не то, с мужем никто не сравнится. В итоге она нашла в себе силы, признала свою неправоту и стала делать все, чтобы вернуть мужа. Он через какое-то время согласился вернуться, но при условии, что она перестанет столько работать. Она сделала это. И когда они первый раз встретились после расставания, она спросила у него, почему он ушел, муж ответил: «Ну, а что ты хотела?! Ты же пошла бизнес делать. А мне это зачем? Бизнес я сам делать могу». Сейчас у них все наладилось. Она продала свой бизнес. Они пару лет прожили в Европе, ездили по работе мужа. Чужбина их еще больше сблизила… В общем, сейчас у них все хорошо.
Это история очень ярко иллюстрирует, во-первых, что бывает, когда женщина ставит что-то между собой и мужем, а во-вторых, что бывает, когда женщина ставит работу на первое место, при этом забывая о семье. Как я уже говорила, женщина может устраиваться на работу только в том случае, если муж согласен и никто из семьи от этого не пострадает.
Вторая история тоже не менее интересная. Она показывает, как… ну, вы сейчас сами все увидите и поймете. Итак, знакомая другой участницы тренинга в студенческие годы встречалась с очень красивым дагестанцем, у них была очень страстная любовь, все им пророчили долгую счастливую семейную жизнь, но… Закончилась их история тем, что он, собираясь зачем-то к себе на Родину, сказал, что его родители никогда не примут русскую девушку и продолжать отношения нет смысла, и т. д., и т. п. Очень тяжелый для них двоих это был разговор, ни он, ни она еще не исчерпали себя в этих отношениях, между ними не было равнодушия, рвали, как говорится, «по-живому».
После того как они расстались, эта знакомая поехала на лето к бабушке в деревню, там познакомилась с парнем из студенческого лагеря, за которого впоследствии вышла замуж и родила от него двоих детей. Мужчина, как я поняла, попался довольно хороший, немного вспыльчивый, но ответственный, работящий, преуспел, денег заработал. Но история, которую я хочу пересказать, произошла после 14 лет их совместной жизни.
Как-то, собравшись со старинными подругами на девичник, они стали вспоминать, кто кого в институте любил. И эта самая знакомая стала жаловаться на свою жизнь. Она и до этого периодически жаловалась на мужа, но как-то по мелочи… А в тот раз совсем разошлась: и плохой, и мужлан, и совсем ее не понимает, и, слово за слово, оказалось, что она каждый раз, когда ее муж обидит, шла спать, ложилась и представляла себя со своим дагестанцем: представляла, что они живут вместе, какой он чудесный, внимательный, любящий, заботливый и все такое. Лечила, так сказать, себя такими фантазиями, прежде чем заснуть. А фактически приглашала в семейную постель третьего, пусть и не реального, и клала его между собой и мужем. 14 лет жила в двух мирах, представляете?! Она только одной ногой была в своих реальных отношениях, а второй была в фантазийном идеальном мире. Она там и детей родила, и мир в путешествиях весь посмотрела, и в замках пожила, и в соболях походила. А друзья все никак не могли понять, чего она все жалуется и почему несчастлива…
Эта история так и могла ничем не закончиться, а точнее, закончиться ничем… Но у этой женщины подруги были хорошие, правильные. Они нашли этого дагестанца – оказалось, что он живет в Москве, женат на русской, у них трое детей, – и заставили ее с ним встретиться. Эта знакомая очень волновалась, долго собиралась, пребывала в фантазиях, как они сейчас сольются в экстазе и эта виртуальность превратится в реальность… Они встретились, даже попытались назначить свидание, но ничего из этого не получилось, поскольку реальность никак не совпадала с ее представлениями о том, как все должно было быть. И она очень быстро освободилась от этой виртуальной жизни.
14 лет!!! А ведь она очень хорошо, очень удачно была замужем. У нее было достаточно благочестия (что это такое и для чего нужно, я расскажу чуть позже), чтобы выбрать себе правильного парня. Ведь когда она выходила за него замуж, он был простой бедный студент. А через несколько лет супружеской жизни стал серьезным и уважаемым бизнесменом. И все в их жизни было бы хорошо, если бы она не убегала от реальности и, вместо того чтобы прикрываться мифическим дагестанцем, попыталась бы наладить отношения со своим мужем. Вот такая история. Думаю, дополнительных комментариев она не требует.
Часть 3. Мужчина
Очень часто я сталкиваюсь в жизни с необъяснимым феноменом. Женщины, говоря о том, какого мужчину они хотят видеть рядом с собой, о ком мечтают в своих грезах, кого ждут с замиранием сердца, рассказывают о том, что он должен быть не таким, как она. Он должен быть другим, принципиально другим. Он должен прийти в ее жизнь и решить все ее проблемы, потому что он умный, зрелый, успешный, добрый, щедрый, любящий, смелый, заботливый и ответственный. Он как-то должен дополнить ее в том, что у нее никак не получается или что она делать не любит. Одна моя клиентка вышла замуж потому, что ее избранник очень любил мыть посуду, а она это делать не любила. Так и есть. Мы хотим видеть с собой не такого, как мы.
Но когда мы его встречаем, когда начинаются наши отно-шенческие будни, мы вдруг забываем, что он иной, что мы его такого специально долго ждали и выбирали, и начинаем относится к нему, как к себе. Мы проецируем на него, как на экран, свое кино. Свои установки, свои эмоциональные сложности, свой образ мыслей и свои поведенческие стереотипы. И не понимаем, как он вообще может работать и смеяться с коллегами, если мы вчера так сильно поругались?! Как он может давать мне советы, не выслушав до конца мой обстоятельный рассказ о том, что у меня случилось, как это было в прошлый раз, что я по этому поводу чувствую и что обо всем этом сказала моя подруга?! Кто его вообще просил советы давать? Посидел бы молча, послушал внимательно, повздыхал бы вместе со мной, посочувствовал. И почему он, когда у него неприятности, отстраняется и ничего не рассказывает? Рассказал бы мне все, я бы его пожалела, глядишь, и полегчало бы. И почему, когда я ему говорю, что по такому-то вопросу думает моя мама или психолог из книжки, он бесится? Какой-то он вообще не такой!!!
Девчонки, у меня к вам хорошая новость. Он действительно не такой! Он другой, он по-другому устроен, он по-другому думает, для него важно то, что вам даже в голову не приходит. И если вы эту идею глубоко в свое сознание и подсознание заложите, вам гораздо легче будет жить и с мужчинами общаться.
Однажды, когда я была еще студенткой, на одном психологическом практикуме мы изучали глубинные техники работы с подсознанием, которые позволяют настроиться на человека и в результате которых происходит моделирование его поведения, в голову приходят его мысли, начинаешь видеть мир его глазами и чувствовать то же, что и он. Обучались мы всем этим техникам друг на дружке, работали в парах, и мне в партнеры достался один парень. Его звали Джеки. Он был ярко выраженный ЯН-ский мужчина армянского происхождения. И ему было очень интересно понять, как видит и воспринимает мир женщина, как она видит мужчин, на что обращает внимание, что чувствует. В обмен на это он предложил мне мужское восприятие реальности. Мы провели вместе несколько часов. Я училась ходить, как он, сидеть, как он, дышать, как он. Он учил меня быть им, комментировал свои поступки, обращал мое внимание на детали и мелочи. И у меня в памяти остались два очень ярких случая, которые до сих пор в моей голове хранятся под кодовым названием: «Надо же! Как у них все…!»
Первый случился, когда мы как-то вышли с ним из столовой в длинный узкий коридор. Мы шли в аудиторию, где у нас были занятия, и я, автоматически повернув в нужном направлении, бодро, по-мужски, немного раскачиваясь из стороны в сторону, пошла по коридору. И услышала его голос вслед: «Ну как же так! Как ты могла! Почему же ты сначала не посмотрела в другую сторону коридора? Вот ты идешь сейчас по нему и не знаешь, что и кто у тебя за спиной, а если там опасность, враг?!» Я возразила ему: «Джеки, ты параноик, какой враг, мы в институте, мы ходим по этому коридору каждый день!» – «Мужчина всегда контролирует ситуацию вокруг!» – был его не терпящий возражений ответ.
Второй момент, который остался в моей памяти, произошел, когда мы завязывали шнурки. И у него, и у меня были высокие ботинки со шнуровкой. Он завязывал свои шнурки, а я старательно повторяла его движения, завязывая свои шнурки. Поразительно, сколько может быть различных способов завязывать шнурки! Так вот, я справлялась плохо, и нам обоим это было очевидно. Он завязывал свои шнурки, развязывал и снова завязывал. Его движения были четкими и конкретными, мои плавными и мягкими, и я никак не могла завязать эти порядком поднадоевшие мне шнурки так, чтобы мой учитель был доволен. Я старалась и кряхтела, закусывала губу и тяжело вздыхала, слыша его: «Нет, нет, никуда не годится, давай еще раз, смотри, вот так, вот так». Наверное, надо мной сжалились Небеса, потому что в следующий момент я услышала: «Ты пойми, мужчина со всем, что он делает, вступает в отношения. Вот хотя бы эти шнурки: или я их, или они меня. И всякий раз, завязывая их, я побеждаю». И у меня тут же получилось, я их победила. Так просто и так непостижимо сложно. Вам когда-нибудь приходило в голову воевать со шнурками и их победить? В тот день я, пожалуй, впервые была абсолютно и безоговорочно счастлива, что я родилась женщиной и мне не нужно все контролировать и все побеждать, а можно просто быть, цвести и пахнуть.
К чему я вспомнила эту историю? К тому, мои хорошие, что нам с вами все время, 24 часа в сутки, нужно помнить: у них отношения со шнурками. Они не такие, как мы, они совершенно другие. Они не разные, они не меняются по несколько раз в день, нет. Они все время не такие, как мы. Они такие, какие есть, постоянно, просто это отличается от нас. И для успеха нашего с вами предприятия по выстраиванию гармоничных отношений просто нужно знать их отличия, видеть, как они проявляются в повседневности, позволять им быть самими собой и уметь с ними взаимодействовать. Этим мы с вами сейчас и займемся.
На страницах этой книги мы не сможем разобрать все нюансы, для этого существует целая наука «мужчиноведение», которую мы досконально изучаем на занятиях нашей школы. Но даже знание основных моментов существенно улучшит ваше общение.
Глава 1. Возраст мужчины
0–7 лет. Это время, когда ребенок находится целиком и полностью под опекой своих родителей и под влиянием их судьбы. Его собственная судьба как будто бы спит. И все психологи и педиатры знают, что если серьезно болеет ребенок этого возраста, то лечить нужно родителей.
8–14 лет. В это время у мальчика начинает разворачиваться своя судьба. Постепенно становится понятно, как он будет проживать свою жизнь. К 14 годам подросток «лицом к лицу» встречается со своей судьбой и понимает, что ни папа, ни мама не могут его от нее защитить. Проживать ее придется самому. Отсюда разочарование в родителях в этом возрасте. Ребенок обнаруживает, что родители не боги, что они не всесильны и не всемогущи.
14–21 год. Бурный рост и формирование ЭГО. Складывается система ценностей и убеждений. Формируется мировоззрение. Время поиска и экспериментов. Еще нет ни зрелости, ни ответственности за свои поступки. Другие люди часто воспринимаются как декорации. Нет дела до их чувств. Время познания процессов Я, МНЕ, МОЕ.
22–28 лет. Весь период проходит в интенсивных коммуникациях. Идет дифференциация: мое – не мое. К концу этого периода у мужчины заканчивается формирование личности. И мы можем говорить о первом уровне зрелости, когда он уже может быть ответственным за себя, свою жизнь и поступки. Но пока что только за себя. Это еще время эгоизма.
29–35 лет. В этот период фокус интересов сдвигается на эксперименты в социуме: что могу, что не могу. Исследование своих талантов, возможностей и способностей. И только на этом этапе у мужчины естественным образом внутри рождается желание позаботиться еще о ком-то. О том, с кем хорошо и приятно. В это время мужчина наконец-то готов взять на себя ответственность за свою женщину. Другими словами, готов жениться: «Если она такая милая и чудесная, то я, так и быть, подумаю не только о себе, но и о ней». Это уже внутренняя готовность, а не идеи, привнесенные извне.
36–42 года. Это период максимальных свершений и прорывов в социуме. В это время мужчина естественным образом дозревает до потомства. Он готов думать не только о своей женщине, но и о своих детях. Ему хочется продолжить себя в них и что-то им передать.
43–49 лет. Идет накопление профессионализма. Мужчина становится мастером своего дела. Он уже более спокоен в достижениях. Он проверил себя, знает, что он может, а что ему не подвластно. Он знает цену своего успеха. В это время в нем естественным образом пробуждается потребность позаботиться о своих родителях. Наконец-то его забота и ответственность начинают распространяться на них.
50–56 лет. Время формирования окончательной зрелости. В сферу заботы и ответственности мужчины попадают другие люди, в том числе малознакомые.
56 и далее. Зрелый проявленный мужчина, способный не думать о себе и жить судьбами мира. Время истинного служения людям и Богу. Время мудрости и отречения.
О чем нам с вами говорит эта периодизация? О том, что не надо ждать от мужчины того, к чему он внутренне не созрел. И если он в 19 лет думает не только о себе, но и о своей девушке, если он в 25 лет в восторге от того, что у него дети один за другим рождаются, если он в 30 искренне интересуется у матери: «Как твое самочувствие?» – то это нам говорит скорее о его хорошем и правильном воспитании, а не о его внутренней зрелости. Вот такие дела.
Глава 2. Как устроены мужчины и какие у них кайфы
Идея = реализация
Рассказывая о том, чем отличаются мужчины и женщины, я очень люблю упоминать об условных обозначениях мужчин и женщин на дверях туалетов. Женщина, как мы уже знаем, это треугольничек основанием вниз, это восходящий поток. А мужчина – это треугольничек основанием вверх. Мужчина – это нисходящий поток. У него сверху, с головы, все начинается и постепенно вниз, к гениталиям, спускается.
И если мы, женщины, в идеале живем во 2-й чакре и у нас здесь большой объем, то мужчины живут в голове, т. е. там, где у них большой объем. Если у нас мир удовольствий внизу, то у них мир удовольствий – наверху, в голове: идеи, концепции, размышления, стратегические планы и т. д.
Когда у мужчины возникает какая-то идея, он детерминирован этой идеей, и его кайф в том, чтобы эту идею реализовать. Он получает огромное удовольствие, когда обдумывает, как это сделать: схему, стратегию, технологию разрабатывает, анализирует, плюсы-минусы прикидывает, – и непосредственно в момент реализации этой идеи, в момент воплощения ее в жизнь. При этом идея может быть любой: начиная от «коммунизм построить», заканчивая «водки найти»… Уровень и глобальность идеи роли не играют, главное, чтобы она в принципе была. У женщин в идеале этого нет. И если бы нас не воспитывали как мальчиков, не прививали бы нам ценность достижений, мы бы вообще не понимали, о чем речь.
Мужчины, в отличие от женщин, получают удовольствие от воплощения какой-то идеи в жизнь.
Мужская самооценка зависит от того, реализовал он идею или нет. И если реализовал, то молодец, победил, если нет – проиграл. Если еще кто-то эту идею разделяет, то он с нами, если не разделяет – он против нас. Поэтому в мужском организме много склонности к войне. Помните, мужская энергия – как вектор, четко направлена на определенную цель, т. е. на реализацию той или иной идеи. Если еще кто-то хочет эту идею реализовать, он соратник, мы команда, и мы будем сотрудничать, помогать друг другу, потому что вместе легче и быстрее. Дайте своему мужчине ощущение, что вы с ним, что вам туда же, куда и ему, что вы заодно, это в ваших интересах. Это и называется следовать за мужчиной. А если вы не можете просто сказать ему «да», или «да, ты прав», или «да, я тоже так хочу», или «да, мы сделаем так, как ты решил, я согласна», не тратьте его и свое время. Ищите другого мужчину, путь которого вы сможете разделить, и сделайте его счастливым.
Несколько раз от разных мужчин я слышала о методах, которыми они проверяют свою подружку на начальном этапе отношений. Мы тоже мужчин тестируем. Когда мужчина за нами ухаживает и добивается нашего расположения, то мы принимаем решение, развивать с ним отношения или не развивать, глядя на то, заботится он о нас или нет и подходит ли нам его способ заботы. Так, если мужчина звонит и спрашивает, где я, и хорошо ли я добралась, и как мое настроение, то для меня это – забота, а для кого-то может быть контролем.
Точно так же и мужчины оценивают, подходим мы им для серьезных отношений или нет, если они вообще хотят от нас чего-то более существенного, чем секс. И у них тоже есть главный критерий. И этот критерий – доверие. Доверяет ему женщина или нет, может ли за ним последовать и его идеи своими сделать. И проверяют они это очень просто – когда мы с ними дорогу переходим, мы продолжаем на него смотреть или по сторонам, контролируя, есть машины или нет, и можно ли дорогу переходить. Так что учитесь, мои дорогие, мужчине себя вверять и на него полагаться. И знайте: куда он, туда и вы.
В команде мужчины частенько устраивают «джигитовки», демонстрируют свои качества и умения, меряются силой и потенцией. Для нас конкуренция – это уже почти война, мы в мобилизации и в стрессе. А для мужчины – это игра, кто кого, это один из основных стимулов его развития. Он без этого не может. Ему все время нужно соревноваться. Надеюсь не с вами. Иначе вы очень скоро превратитесь в спарринг-партнера, потеряете свою женственность и очарование. Девчонки, если вы тоже захотите помериться силой и мужчина вызов примет, вы проиграете. Лучше не суйте свой нос в мужские турниры и состязания, а давайте своему мужчине регулярно ощущение, что он самый сильный, самый ловкий, самый быстрый, самый умный, самый смелый и далее по списку, и не соревнуйтесь с ним. Расслабьтесь, наконец. И вы получите все плоды его побед, все трофеи. Сидите только спокойно на своем балконе, следите за ходом состязаний и выражайте восхищение блеском глаз и междометиями. Почему междометиями? Да потому, что чем проще ваша речь в этот момент, тем больше в ней эмоций и тем меньше смысла. А это как раз то, что нужно герою. Он не ждет от вас разбора полетов и рекомендаций по технике боя. Он ждет восхищения! Запомните это. Ради женского восхищения мужчина горы готов свернуть.
Учимся быть спасенными
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что ни один мужчина ни разу в жизни не мечтал о принцессе на белом коне, которая приедет и спасет его от всех его невзгод просто потому, что он такой чудесный? Задумайтесь. И если вы это сейчас сделали, то закономерно возникает вопрос: а чего же они ждут? Я вам отвечу. Каждый мужчина в глубинах своей мужественной и отважной души хочет спасти красавицу! Да, да, каждый, и непременно красавицу. Спасти от кощея, от дракона, от начальника, от деспота отца, от негодяя жениха или мужа – нужное, как говорится, подчеркнуть. И это не так у них происходит, проснулся утром и думает: «Эх, кого бы спасти?» Это глубинная определяющая программа. Понимаете?
Кто такая красавица? Это слабая, беспомощная, беззащитная девушка с мягким и покладистым характером, не способная воевать и защищать себя сама, а способная кротко терпеть, томиться и ждать спасения и потом вознаградить героя благодарным взглядом и восхищением. И когда мужчина видит женщину, попадающую в его архетип красавицы, и если при этом красавица в беде, есть кто-то, кто ее мучает или неволит, то эта глубинная программа активизируется автоматически, и мы уже видим не просто мужчину, идущего по своему пути, куда ему надо, а храброго героя. Рыцаря на белом коне, отложившего все свои дела, поставившего на паузы все идеи, ждущие воплощения, свернувшего со своей дороги и целеустремленно и самозабвенно спасающего красавицу, чтобы получить ее восхищение и благодарность и потом уже вернуться к своим делам.
Однако, увы, многие современные женщины научились сами себя спасать. Девчонки, если вы в их числе, срочно прекращайте это делать. Не мешайте мужчинам выполнять свое предназначение и спасать вас. Всем нам пора переучиваться обратно. Становиться слабыми и не умеющими воевать, но умеющими вдохновлять мужчин делать это ради нас. Вовремя отступить, проявить свою слабость и беспомощность, попросить о помощи, опустить глаза – вот и вся технология. Ах, нет, не вся. Когда спасет – «включить» блеск в глазах и восхищаться.
Девочки, милые мои, вам достанутся все дары мужского мира, которых вы так ждете и о которых так мечтаете, если вы просто усвоите одну истину: каждый мужчина внутри – герой, и, признав это и научившись так его воспринимать, вы будете каждый день иметь дело с Настоящим Мужиком, Орлом и Героем. Ну, а для того, чтобы вы как можно скорее научились быть спасенными, даю задание. Минимум в течение месяца каждый день вы должны попросить хотя бы один раз какого-то мужчину, лучше всего незнакомого, о помощи: открыть что-нибудь, передвинуть, сумку поднести, подвезти, подсказать, объяснить и т. д. Просите беспомощно, а когда поможет, усиленно благодарите. Во-первых, вы удивитесь, как охотно мужчины реагируют на ваши просьбы и какое им это доставляет удовольствие. Во-вторых, у вас выработается полезная привычка рассчитывать на мужчину в сложной ситуации, а не изображать из себя героиню канувшей в Лету телепередачи «Я САМА». В-третьих, вы научитесь быть щедрой и изобильной в благодарностях. Очень полезная практика, попробуйте.
Сегодня по расписанию подвиг
Как вы думаете, что еще движет нашими так не похожими на нас возлюбленными? Ну конечно же, у каждого мужчины генетически заложено стремление совершить подвиг и стать героем. Это не о том, чтобы спасти красавицу. Это, конечно, тоже подвиг, но ограничиться только этим – мелковато для настоящего мужчины. Настоящий подвиг – это когда он вынужден мобилизоваться на 100 %, выдать миру максимум возможного и справиться с ситуацией. Помните барона Мюнхаузена, у которого подвиг был по расписанию? Эта история хорошо иллюстрирует мужское отношение к этому вопросу. Мужчины ищут и подсознательно ждут, что им представится шанс стать героем, поэтому-то в их жизни так много преодоления. Они восходят на вершины гор, бродят одни в лесу, спят на снегу, охотятся на разъяренных кабанов и ездят на джипах по сложным трассам. Приезжают – сами все грязные, машины покореженные – и с упоением рассказывают о том, что дерево упало, ехать было нельзя, лил проливной дождь, а они под дождем это дерево подцепили лебедкой и всего-то за три часа управились, и это в полной темноте, потому что ночь была… Слушаешь эти рассказы и думаешь: «Ну и сумасшедшие же! Что им дома не сидится?» А не сидится, потому что они постоянно или подвиг совершают, или к нему готовятся. Этого нам с вами, девчонки, не понять, поэтому надо просто принять как аксиому – им это нужно. И не мешать им это делать. У нас с вами свои способы наполнения и подзарядки своих ИНЬских батареек, а у них свои. В этих сложных, суровых, аскетичных условиях крепнет их ЯН, а следовательно, вы получаете в результате ОРЛА, сильного, гордого и смелого.
Я вспоминаю одну очень показательную историю. Однажды мы проводили выездной тренинг. Дело было на Селигере. Выезд был посвящен Купальским мистериям. И поскольку Купала – это соединение, свадьба мужского и женского, на тренинге было очень много практик, посвященных усилению женского и мужского начала. Часто женщины делали что-то женское, а мужчины мужское, потом на некоторое время соединялись в общем кругу и через некоторое время опять занимались каждый своими энергиями.
Так вот, мы занимались рукоделием и готовили украшения для купальского деревца, символизирующего в мистериях невесту. А наши мужчины сели в лодки и отправились на другой берег озера тренировать свой ЯН в боевых искусствах. Когда они не вернулись к обеду, женщины начали вести себя очень интересным образом. Основная часть группы выказывала недовольство: от «им на нас вообще наплевать, сидим здесь голодные, ждем их, а они ерундой какой-то там занимаются» до «пусть только вернутся, скалкой их огреть, чтобы знали». Всего пара женщин проявляли заметное беспокойство и говорили: «Господи, какой скалкой, пусть только вернутся, может, случилось у них что-то». И только одна, отложив свое рукоделие со словами: «Не могу я что-то ничего делать» подошла к окну и все смотрела молча на озеро, выглядывая, не покажутся ли вдалеке лодки. Я тогда очень огорчилась, видя, что большинство моих учениц все еще живут с образом врага и непозволением мужчине заниматься своими мужскими делами.
Так прошло несколько часов. И вот наконец-то появились лодки. И сразу стало понятно, что что-то не так. Их лица были очень серьезные, сосредоточенные и уставшие. От них веяло мобилизацией всех внутренних сил. И женщины как-то сразу притихли и обмякли. А случилось вот что. Они добрались до другого берега и ушли на несколько километров вглубь леса. Нашли там подходящую поляну. Каждый смастерил себе посох. И они стали изучать приемы борьбы с посохом, тренируясь в парах. Один парень сделал свой посох из трухлявой палки, и первый же мощный удар его напарника разбил не только его посох, но и его голову. Он получил сильное сотрясение и кровоточащую рану на голове, потерял сознание и долго приходил в себя. Так что вместо одной обычной игровой мужской практики они получили другую, вполне реальную и настоящую. Они получили раненого товарища и необходимость его спасать ценой собственного комфорта. Соорудили носилки из подручных материалов. Кто-то отдал свою одежду, потому что парня знобило. Несли его несколько километров по бурелому, сменяя друг друга, везли потом его лежа в маленькой лодке, которая постоянно норовила опрокинуться. Голодные, уставшие и обеспокоенные его состоянием, они таки довезли этого парня, спасли, совершили подвиг! Словами сложно передать ту трансформацию, которая с ними произошла. Уезжали веселые, беззаботные, переругивающиеся и подшучивающие друг над другом дети, отправившиеся играть «в войнушку». А вернулись собранные, серьезные, ответственные, сплоченные общим нелегким делом мужики. Их движения были четкими и лаконичными, взгляды прямыми и твердыми, слова краткими и емкими.
Я не знала, на кого мне смотреть: на мужиков, таких красивых своей мужской суровой красотой, или на женщин, которые менялись на глазах. От их боевого духа не осталось и следа. Они как-то тихо и покорно выстроились вдоль пристани, сделав коридор, по которому шли наши герои. В их глазах читались и принятие, и теплота, и поддержка, и восхищение. Я никогда больше не видела их в таком красивом женском состоянии – тихие и принимающие. Они не проронили ни слова, не выразили никакого недовольства. Как же я люблю, когда жизнь вносит свои поправки в программу тренинга, просто и наглядно обучая нас тому, чему не научит ни одна техника. В тот день я видела, как мужчины, оказавшись в силу не зависящих от них обстоятельств в своем мужском полюсе, соединенные со своей мужской силой, легко и просто преобразили женщин. Принимающие, поддерживающие, восхищенные. Я учила этому, но не смогла бы их так преобразовать, если бы сама жизнь не пришла мне на помощь.
Мужчинам нужно ошибаться
Ну, а теперь я хочу поговорить с вами еще об одном немаловажном моменте. Возможно, вам это покажется странным, но так есть, и с этим нужно считаться. Девчонки, примите как факт и запомните: мужчинам нужно ошибаться. Да, да, ошибаться! Каждый мужчина должен иметь негативный опыт. С его помощью мужчины учатся и развиваются. Они должны иметь дело с последствиями своих ошибок, делать выводы и в следующий раз поступать по-другому. Так мужчины ищут, так открывают что-то новое. Помните Эдисона с его бесконечным количеством неудавшихся опытов? Какая бы женщина это выдержала? Ошибки, их последствия и их преодоление делают мужчину более стойким и мужественным. Так «закаляется сталь». Поэтому мужчине это необходимо, а женщине нет.
Нам с вами для своей женской жизни и женской реализации негативный опыт не нужен. Он нас делает сухими, жесткими и мобилизованными. Нам чем все благоприятнее и тепличнее, тем мы лучше выглядим, цветем и пахнем. И поэтому у нас внутри есть программа избегания неудач, мы лучше ничего вообще делать не будем, чем будем иметь дело с ошибками. Мы более консервативны и осторожны, чем мужчины. Это генетически в нас заложено, потому что мы потомство растим, и это для нас самое главное – сохранение жизни любой ценой. Мы пассивное начало, вовне активно себя не проявляем, так что нам рискованные эксперименты ни к чему.
Другое дело мужчина. Если у него нет права на ошибку, если он боится неудач и сомневается в том, что он все преодолеет, то он скован и пассивен. Он не проявляет активность, не исследует новое, не захватывает новые рынки, не открывает новые горизонты и очень быстро превращается в злого домашнего хомяка. Поэтому, девочки, дайте мужчине это право – право на ошибку. Не критикуйте его за неудачи, не произносите: «Я же тебе говорила», – не спрашивайте: «Почему твою голову посещают только безумные идеи?» В моменты неудач вы нужны ему принимающей его и поддерживающей. Скажите, что все ошибаются. Что он сейчас во всем разберется, поймет, что было не так, и все сделает правильно, и у него все получится. Что он обязательно справится. А если ваш мужчина на глазах теряет энтузиазм и впадает в уныние, скажите ему, что он себя недооценивает. Только это, и все, никакой критики, разбора полетов, «дельных советов», жалости и сюсюканий. Четко, коротко, ясно и уверенно: «Ты себя недооцениваешь».
Глава 3. Мужские приоритеты и источники любви
