скачать книгу бесплатно
– А, ты своя! Проходи сюда. – И указал на выход.
Сан-Франциско встретил теплым сентябрьским воздухом. Один из лучших месяцев в том регионе. Села на автобус и поехала домой. Муж позвонил и попросил выйти напротив его работы. Оттуда уже он меня вез.
Дома меня ждал сюрприз. Муж купил мне цветы. Как же я счастлива! Как же я их люблю! Но и мужа ждал сюрприз. Как он отреагирует?
Я отдала ему открытку, на которой написала:
– Привет, папа! Скоро мы с тобой встретимся. Твой малыш.
Мужу хотелось малыша, но где гарантия, что ребенок его. Он не устраивал разборок, не сказал ни слова. Но я видела на его лице недоверие.
Осенью мы снова собрались переезжать, на этот раз – в другой штат. Мне немного страшно, и немного грустно. С одной стороны, интересно, с другой – у нас здесь уже столько всего есть. И вещей, и друзей. Грустно с этим расставаться. Да и погода там не сахар. Одно радует – ближе к Украине, если нужно будет лететь на Родину.
И вот, через две недели после моего возвращения, мы должны сесть в машину и отправиться с западного побережья на восточное. Такая поездка занимала порядка пяти-шести дней, с перерывами на покушать и поспать. Смогу ли я это сделать? Муж предлагал купить билет на самолет. Но ведь так интересно проехать сквозь всю Америку! Увидеть ее своими глазами.
– Завтра в путь! А сегодня давай отпразднуем! Купим курочку гриль. Как тебе идея? — спросил Максим.
– Почему бы и нет, — согласилась я.
Эта курочка оказалась ошибкой. Настолько жирная, что все последующие дни я «умирала» от тошноты. Минеральная вода с газом не помогала. А впереди шесть дней езды на машине. Удовольствие, я вам скажу, не самое приятное.
Поездка нас сплотила. Даже когда я четвертый раз за день просила остановить машину на обочине скоростной трассы, муж спокойно, но быстро искал безопасное для меня пространство. Ни косых взглядов, ни замечаний. Удивлена, с какой заботой муж относился к моим потребностям.
А впереди нас ждала новая жизнь в новом месте…
Нью-Гемпшир
После шести дней езды мы наконец-то пересекли границу штата. Нью-Гэмпшир – это один сплошной лес. Деревья везде. После степей Калифорнии новый штат оказался абсолютно другим измерением. Помимо природы, другими оказали люди, архитектура и погода.
Первые несколько дней мы жили в отеле, и нам нужно было как можно скорее найти жилье. И мы его нашли буквально на третий день. Подписали документы и въехали в новую квартиру.
Трехэтажный таунхаус. На первом этаже гараж, на втором зал и кухня, а на третьем – две спальни и две ванные. Я в восторге! Правда, огорчало то, что ближайший туалет только на третьем этаже. Для беременной женщины – это испытание.
В конце октября Нью-Гемпшир преподнес нам сюрприз. Выпал первый снегопад.
В тот день мы пошли с мужем в бассейн. Во время плавания мы заметили снежинки. Как же романтично – купаться и смотреть на пролетающий за окном снег!
Потом бы пойти домой и отдыхать. Но мы же два не совсем здоровых на голову человека. Дружно решили, что хотим суши. Сели и поехали в другой город. Тридцать минут на машине. И нам все равно, что летят снежинки.
Ресторан оказался пустой. Не нужно ждать очереди, и еду приготовили быстро. А за окном романтика усиливалась.
Ехать назад на летней резине оригинально. Видимость минимальная. Проезжали мимо машин, съехавших в кювет. В этот момент поняла, что наша поездка слишком авантюрная. И в этом – все мы. К счастью, доехали без происшествий. Даже осилили крутой подъем наверх на лысой резине.
Несмотря на такое неожиданное приветствие снегом, зима в Нью-Гемпшире оказалась теплой.
Животик рос и мы готовились к встрече с ним. Муж и я хотели первого мальчика. Но на УЗИ нам сказали, что это девочка. Никаких сомнений. Я видела, как разочаровался муж, но быстро взял себя в руки.
Вскоре наша принцесса появилась на свет. Было непросто, но теперь у нас было наше маленькое сокровище. И жизнь начала новый отсчет.
Неожиданный подарок
Рождение дочери не сильно изменило нашу жизнь. Я выбрала спать с ней ночью. Мне так удобнее. Муж не мог выносить ночных пробуждений, поэтому ушел спать в зал. Он поставил себе палатку для кемпинга посередине комнаты, постелил там матрас и все ночи проводил там.
В то же время я четко помнила советы, что от мужа после рождения детей отдаляться нельзя. И старалась показывать ему свое внимание. Время шло.
Однажды вечером муж пил яблочный сидр и я попросила налить мне тоже.
– Иди сделай тест, — потребовал он.
Прошло всего четыре месяца с рождения дочки, цикл еще не восстановился. Так что я была уверена, что не беременна. Но просьба разумная. Береженого Бог бережет. Тест оказался отрицательным, и я наслаждалась сладковато-газированным алкогольным напитком.
Через неделю ситуация повторилась.
– Иди делай тест.
– Но зачем, я же его только неделю назад делала?
– Иди делай.
Я спустилась в зал через пять минут.
– Муж, он положительный…
Вот так неожиданно я забеременела второй раз. Мы обрадовались. Но мое самочувствие стало ухудшаться с каждым днем. Я чувствовала сильную усталость. Больше не могла вкладывать в семью столько сил и времени, хотя старалась изо всех сил. И с дочкой развивающие занятия, и уборка, и готовка. На вечер абсолютно не хватало сил. Я была настолько уставшей, что хотела только спать.
Отношения с мужем начали страдать. Он утверждал, что я не люблю его, потому что не обнимаю и не целую. А я, что он не любит меня, так как он не помогает.
И тут я узнала…
«Пять языков любви»
Очередной вечер. Муж пришел с работы. Я – уставшая. Вторая беременность забирала все силы. Вместо того, чтобы поправляться, я худела. Самым комфортным для меня было лежание в горизонтальном положении, желательно с закрытыми глазами. Но домашние дела и уход за ребенком никто не отменял. Я из последних сил приготовила мужу поесть и…
– Ты меня вообще любишь? – услышала я.
Я не могла понять, почему он сомневается, я же столько для него делаю?!? Разве он не видит?!?! Вот и сейчас, я сделала все, что в моих силах, чтобы ему дома было комфортно, чтобы после работы была еда. Что не так? На мне уборка, готовка, стирка, все заботы о ребенке. Разве это не любовь?
– Что??? Это ты меня не любишь!!!
В эти дни стала сомневаться в чувствах мужа. Я уставала, а помощи нет. Наоборот, я постоянно слышала недовольство мной. Мне казалось, муж совсем меня не ценит. Меня и тот вклад, который вношу в семью.
Страсти накалялись, отношения портились все больше и больше. Я чувствовала напряжение между нами. Пропали ласка, нежность и доброта. Муж стал все позже возвращаться домой. Меня это ужасно расстраивало, так как мне нужна его помощь. Я валилась с ног от усталости. Мы стали больше требовать друг от друга и стали меньше друг другу отдавать.
Мне грустно и страшно. Я совершенно одна, в чужой стране с одним ребенком на руках и другим в животе. И я начала понимать, что наш брак ни к чему не приведет. Что же делать? Выбора не было от слова «совсем». Но впадать в депрессию у меня не было времени. Ведь все на мне.
Где-то в этот же период времени, листая ленту LiveJournal, я наткнулась на методику Fly Lady, которая учила справляться со всеми домашними делами. Но эта методика не заточена под мам. И тогда я нашла Fly Mama. Я взахлеб читала и применяла советы с этого сайта. Да, успевать я стала больше. Но сил с каждым днем все равно становилось все меньше.
Как раз на следующий день после фразы мужа о том, что я его не люблю, я бродила по сайту Fly Mama и зашла в раздел «отношения». Я понимала, что нужно что-то менять. Но не имела ни малейшего понятия, что именно.
И мне попадается статья о пяти языках любви. Для меня стало большим откровением, что все люди по-разному чувствуют и проявляют любовь. Я предполагала, что есть разница между мужчинами и женщинами в проявлении любви, но что существует целых пять языков – это большая новость.
Я внимательно прочитала статью и поняла, что муж меня любит, но выражает по-своему. Также поняла, что я выражаю ему любовь не на его языке. И мы просто не пониманием языки любви друг друга. Муж не видел моей любви потому, что для него проявление любви – это совершенно иные действия, не те, которые делала я. Как же мне обидно, что я с утра до вечера стараюсь для него, а он этого не ценит!
Еще многие – к моему удивлению – не знают, что существует пять языков любви. Подробнее можно почитать в книге Гэри Чепмен – пять языков любви. Вот они:
– слова поддержки;
– помощь;
– прикосновения;
– совместное время;
– подарки.
У вас может быть как-то ярко выражен один язык, а может быть, и несколько.
Я прошла тест на ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ для себя и для мужа.
В моем случае, это оказались слова поддержки и помощь. Но муж не говорил мне слов поддержки, не говорил комплименты, и не помогал, так как недоволен мной, думая, что я его больше не люблю. И потому, что уставший после работы.
В то же время у мужа главным оказался язык прикосновений. Я же была настолько уставшая от дома, детей и недосыпа, а еще и недовольна тем, что муж не помогает, – что мне совершенно не хотелось его ни целовать, ни обнимать.
Вот и получался какой-то замкнутый круг – мы выражали свою любовь, ждали выражения любви от партнера и обижались, когда нам казалось, что этой любви нет.
И что мне теперь делать с этими языками?
Итак, первый шаг на пути к налаживанию отношений с супругом – дать ему понять, что вы все еще его любите. То есть, понять его язык любви и начать на нем «говорить», начать его применять. Когда муж поймет, что вы по-прежнему любите его, он станет более терпимым к вам, станет прислушиваться к вашим просьбам.
Так было у нас. Я сразу же рассказала мужу о том, что прочитала, и он удивился не меньше меня. Макс был уверен, что любовь выражается ТОЛЬКО на его языке, но согласился попробовать. Хотя еще долго не мог в это поверить, и мне приходилось ему часто напоминать, что «я чувствую твою любовь, когда ты…»
И ура, у нас это получилось!!!! Сегодня мы не просто знаем языки любви друг друга, но и успешно применяем их. Около двух лет мне понадобилось на то, чтобы язык любви моего мужа вошел у меня в привычку. Хотя сейчас и бывают ситуации, когда я устаю и забываю о том, как важны для моего мужа прикосновения и объятия, он больше не сомневается в моей любви к нему. А я не сомневаюсь в его чувствах ко мне. Понимание того, что мы любим друг друга, дает силы справляться с другими трудностями.
Итак, узнав языки любви, и поняв, что чувства еще не ушли, мы начали готовиться к рождению второй дочери.
ЗАДАНИЕ
Дорогие мои читательницы, а вы уже знаете, каков ваш язык любви? А вашего партнера? Интересно, вы понимаете друг друга, когда выражаете свои чувства?
Предлагаю сделать следующее:
– Найдите в интернете тест «пять языков любви»
– Пройдите его, желательно вдвоем. Но не заставляйте мужа. Расскажите ему, что это поможет вам лучше его понять и лучше проявлять к нему свои чувства. Подойдите к нему с этой просьбой, когда он в хорошем настроении.
– Когда вы будете знать свой язык любви, с любовью расскажите о нем своему партнеру. Расскажите, что для вас важно видеть/чувствовать/слышать любовь именно таким образом. Что это сделает вас более счастливой и радостной.
– Начните применять языки любви друг друга!
– Пишите мне в телеграмме https://t.me/annapatskova (https://t.me/annapatskova), если будете делиться вашими результатами, открытиями или сложностями.
Первые шаги к самореализации
В начале 2013 года почувствовала, что мне не хватает реализации. До рождения дочки увлекалась творчеством — рисование, мыловарение, бисероплетение, вязание, валяние из газет. Но все это у меня отобрал муж и его родители. Подумать только, ведь если:
Рисовать — то в красках могут быть опасные для здоровья ребенка вещества;
Варить мыло — то тут, бесспорно, опасная химия и аллергия;
Валять из газет — то там в краске используется свинец, так и отравиться недолго.
После рождения дочки спицы тоже забрали — ребенок может уколоться. Вслед за спицами отправился и бисер — дочка может проглотить крошечные частички. Ощущение, я вам скажу, препротивнейшее, когда забирают все, что ты любишь. И при этом доводы просто нелепы.
Что же делать? Творческий потенциал неудержимо рвался наружу. Все чаще спрашивала себя, кто я, кем хочу быть, чем заниматься помимо семьи. Много раз задавала эти вопросы всем родственникам, но ответы меня не вдохновляли.
В марте посетила онлайн-конференцию, в которой принимали участие и эксперты из Fly Mama. Одна из спикеров была автор книги-тренинга «Как найти любимую работу». Это просто благословение! Я проглотила книгу от корки до корки, прошла все задания, и — наконец-то появились какие-то идеи! Поняла, что хочу работать с женщинами, писать и обучать.
Еще раз обсудив с родными, чему я могу обучать женщин, приняла решение для начала создать свой сайт. Почему сайт? Я всегда любила писать. В статьях на моем сайте я смогла соединить писательство и обучение — передачу моего опыта. Это первый шаг на пути, который приведет к волшебному опыту в жизни.
Сайт «Здоровая мама и малыш»
23 апреля 2013 года, заручившись моральной и финансовой поддержкой мужа, я зарегистрировала домен. И начала работу над созданием своего виртуального ребенка. Шаг за шагом сайт приобретал очертания. Дизайн, наполнение… Я погрузилась в это занятие с головой.
Горжусь тем, что создала сайт (http://zdorovayamama.com/) сама. Каждый день писала статьи — сначала о беременности и родах, ведь это было так близко. Ловила кайф, потому что наконец-то занималась тем, что нравится! И это безопасно. Вроде бы… По крайней мере, родные не пытались забрать у меня компьютер.
В июле 2013 года у нас появляется неожиданный подарок, вторая дочь. С двумя детьми жизнь изменилась, но не сильно. Я продолжаю исполнять роли жены, мамы, а с развитием сайта — еще и блогера. Статьи все так же выходили практически каждый день. Стали появляться темы о детях.
Постепенно чувствую, что этого мало. Мне нужно больше. Я захотела не просто писать. Я захотела работать с женщинами лично. Индивидуально каждой помогать достигать их целей или решать жизненные вопросы. Решила идти на «Тренинг тренеров». Хочу обучать женщин онлайн.
На тренинг пришла с темой здоровой беременности и — чемоданом страхов и неуверенности. Кто я такая, чтобы меня слушали? Доктор? Просто одна из мам. Поэтому во время обучения поменяла тему —
