скачать книгу бесплатно
Потенция и либидо. Все о мужском здоровье и даже и больше…
Ольга Викторовна
В быту мы часто слышим слово «импотенция», но в медицине этот термин, как и слово «импотент», почти не используется. Причина очевидна – большинство специалистов считают это проявлением неуважения к пациентам, можно задеть человека. Во врачебной практике используется принятый ВОЗ термин «эректильная дисфункция» и понятие «нарушение эрекции». Они более корректны и более точно описывают проблему.
Потенция и либидо
Все о мужском здоровье и даже и больше…
Ольга Викторовна
Дизайнер обложки Анита Анабелла Олейникова
Редактор Екатерина Михайловна Романько
© Ольга Викторовна, 2024
© Анита Анабелла Олейникова, дизайн обложки, 2024
ISBN 978-5-0062-7715-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Аннотация
Многие мужчины на сегодняшний день страдают проблемами связанными с сексуальными дисфункциями, нарушениями потенции и снижением либидо.
Некоторые мужчины считают, что нарушение эрекции – это практически приговор, и эту проблему стыдно даже упоминать. Как правильно говорить о таких деликатных вещах?
В быту мы часто слышим слово «импотенция», но в медицине этот термин, как и слово «импотент», почти не используется. Причина очевидна – большинство специалистов считают это проявлением неуважения к пациентам, можно задеть человека. Во врачебной практике используется принятый ВОЗ термин «эректильная дисфункция» и понятие «нарушение эрекции». Они более корректны и более точно описывают проблему.
Как решить эти проблемы мы поговорим в этой книге.
Ты узнаешь
Что влияет на твою потенцию
Почему потенция ухудшается
Как твой образ жизни вредит твоей потенции
Как продукты влияют на твое интимное здоровье
Как повысить тестестерон мужчине
Как психологические проблемы влияют на твою потенцию
Супер гимнастика для потенции
Что поможет восстановить тебе потенцию
Витаминный комплекс «Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом», созданный доктором Ольгой Прядухиной.
*Не является лекарственным средством. Требуется консультация специалиста
* Возможны противопоказания, требуется консультация специалиста
Об авторе
Ольга Прядухина врач
более 650 000 подписчиков в ютубе.
– более 415 000 подписчиков в тикток
– более 150 000 подписчиков в социальной сети, которую нельзя называть
– более 18 000 подписчиков в Телеграм.
– 4 изданных книги, одна из которых стала бестселлером на Ozon
– преподаватель высшей школы
– оперирующий врач
Разработала и создала препарат для мужчин «Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина»
1 Глава «Какие неприятности поджидают мужчину»
Какой мужчина не хочет в любом возрасте чувствовать себя сильным, молодым и активным? Наверняка, таких найдется не много. Большинство мужчин остро переживает любые негативные изменения в своем здоровье, но, к сожалению, пускают все на самотек, не желая обращаться к врачу и «жаловаться» на свои проблемы. И ничем хорошим это обычно не заканчивается.
Мир вокруг нас становится все быстрее, меняется экология, привычки питания, уменьшается уровень активности. Это приводит к тому, что болезни, которыми раньше пугали пожилых людей, начинают представлять угрозу для молодых и, казалось бы, здоровых мужчин.
К 40 годам мужчину настигает тот образ жизни, который он вел до этих лет. Остро проявляют себя урологические заболевания, у курящих появляются проблемы с печенью и дыхательными путями, у любителей алкоголя и жирного красного мяса обостряются заболевания ЖКТ и меняется гормональный профиль.
Давайте поговорим о том, с какими заболеваниями чаще всего сталкиваются мужчины, в чем причины возникновения этих недугов и как их предотвратить.
Не зря говорят, что 45 лет – это переходный рубеж для мужчины. Именно в этом возрасте начинают проявлять себя заболевания, которые прежде проходили незаметно. Например, мужчина начинает замечать проблемы с сердцем и давлением, изменения в работе желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. После 45 лет обнаруживают себя и многие типы онкологических заболеваний.
Все это поводы обратиться к врачу и пройти обследование. Подтолкнуть к этому шагу должны любые настораживающие сигналы со стороны тела. И, конечно, ежегодные профилактические осмотры никто не отменял.
Слабая эрекция, или эректильная дисфункция – это неспособность достижения и поддержания эрекции, необходимой для удовлетворения сексуального партнера. Нарушение эрекции выражается в невозможности увеличения объема полового члена, его отвердения и выпрямления, достаточного для совершения полового акта до эякуляции.
Эрекция – это процесс, возможность которого определяется множеством факторов. Только сочетание полового влечения (либидо), процессов нервной проводимости, гормональной регуляции и сосудистого тонуса может обеспечить полноценную эрекцию.
Схематично возникновение эрекции можно описать следующим образом. При сексуальном возбуждения мозг воздействует на нервные окончания и гормональную систему. Под влиянием нервных импульсов происходит расширение артерий и сужение вен полового органа. Кровь наполняет ткани полового члена, которые подобны губке, и обеспечивает эрекцию. Исходя из этой схемы, становится понятно, что слабая эрекция может быть следствием нарушения любой составляющей этого процесса.
2 Глава «До какого возраста продолжается рост члена у мальчиков? И что влияет на этот процесс»
До какого возраста продолжается рост члена у мальчиков?
Когда можно сказать, что организм полностью сформировался и дальнейший рост члена не происходит?
Обычно этот процесс продолжается до 23 лет. Однако, каждый организм индивидуален, и сформироваться он может и раньше. Также бывают случаи позднего полового созревания. Поэтому, определить, что является нормой, а что патологией, не так просто.
Разделение на стадии
У юношей рост и формирование половых органов проходят через несколько этапов, которые позволяют нам оценить, насколько быстро развивается организм и есть ли какие-либо нарушения в этом процессе.
Формирование репродуктивной системы у человека зависит от нескольких факторов: Начальный этап: этот период продолжается несколько лет, начиная с 10 лет и заканчиваясь к 12—13 годам. В этот период половой орган только начинает расти, происходит усиление процесса выработки гормонов в организме, и под воздействием тестостерона меняется длина органа, в то время как ширина остается прежней.
У подростков рост и развитие фаллоса зависят от гормонального состояния.
В возрасте 12—14 лет гипофиз и гипоталамус начинают вырабатывать половые гормоны.
Повышение их концентрации приводит к изменению строения тела и половой системы.
Форма тела меняется, и у мальчика появляется мужественность в фигуре.
Плечи становятся шире, в эякуляте можно обнаружить активные сперматозоиды, что указывает на способность подростка к зачатию, при условии, что спермии постоянно присутствуют в секрете.
Завершающий этап – юношество: в этот период процесс формирования телосложения завершается. На лице и теле появляются характерные признаки вторичного полового созревания, такие как оволосение по мужскому типу. Голос ломается, появляется кадык.
Рост полового органа заканчивается и переходит в завершающую стадию. В это время пенис увеличивается больше в ширину, чем в длину, но это может быть индивидуально.
Первый прирост размеров полового члена начинается в 10 лет. С развитием организма этот процесс усиливается и заканчивается к 17—23 годам.
Факторы, влияющие на рост и развитие полового органа:
– уровень гормонов в организме;
– режим питания и количество потребляемых калорий;
– наследственность, генетика, которые определяют скорость процесса и могут указывать на наличие проблем;
– наличие вредных привычек, регулярное употребление алкоголя и других стимуляторов.
У некоторых молодых людей в возрасте 15—16 лет все процессы, связанные с формированием и ростом органов репродуктивной системы, завершаются.
Это является нормальным явлением и не является патологическим. Однако, если процесс затягивается, то есть различные причины.
Если к 22—23 годам мужчина соответствует всем вышеописанным требованиям. То можно сказать, что его организм, а также половая система, завершили «трансформацию» и мальчик окончательно превратился в мужчину.
Почему твой половой орган «не вырос»?
При обсуждении вопроса о том, до какого возраста растет половой член у мужчин, многие винят в проблемах анатомию, генетику и другие факторы.
Однако стоит помнить, что размеры полового органа могут не соответствовать норме по нескольким причинам. Наибольшее влияние на длину оказывает наследственность. Генетика играет важную роль, но не является единственным фактором. Иногда у человека в семье все в порядке с размерами, но его половой орган все равно не соответствует стандартам.
В чем причина? Если речь идет о подростке или молодом мужчине, не достигшем 25-летнего возраста, то причиной может быть позднее созревание.
Что это означает? Позднее половое созревание – это состояние, при котором организм подростка формируется и зреет с некоторым отклонением от нормы.
Эти отклонения считаются нормальными, если есть положительная динамика. Признаки или симптомы позднего полового созревания: Отсутствие волос на теле и лице в тех местах, где они обычно растут. Медленный рост полового органа или его отсутствие. Отсутствие активных сперматозоидов в эякуляте.
Фигура больше похожа на мальчишескую, а не на мужскую. Бедра могут быть широкими, что не характерно для мужского организма, а плечи слишком узкими.
Установлено достаточно большое число лекарственных средств, отрицательно влияющих на половое возбуждение и возможность совершения полового акта. К ним относятся препараты для лечения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, антидепрессанты, нейролептики и др. При назначении любых лекарств пациент может расспросить врача о побочных эффектах, а при появлении соответствующих симптомов поставить врача в известность, чтобы иметь возможность изменить лечение.
Слабая эрекция во многом обусловлена неправильным образом жизни мужчины. При наличии вредных привычек (употребление алкоголя, курение) а также при малоподвижном образе жизни, длительном воздержании от половых контактов кровообращение в области малого таза ухудшается, что приводит к нарушению эректильной функции.
Глава 3 «При каких заболеваниях наблюдается слабая эрекция»
Заболевания сосудов. Поражение сосудов, которое может приводить к эректильной дисфункции, в значительной степени связано с артериальной гипертензией. Почти в половине случаев страдающие артериальной гипертензией отмечают эпизоды слабой эрекции. Причина этого заключается в снижении эластичности сосудов, их просвета и постепенном образовании атеросклеротических бляшек, что в сумме приводит к уменьшению притока крови к половому члену.
Достаточно часто вместе с эректильной дисфункцией развивается ишемическая болезнь сердца, поскольку изменения сосудистой стенки коронарных и пенильных сосудов (сосудов полового члена) происходят синхронно.
Еще одной причиной слабости эрекции у мужчин-гипертоников является воздействие некоторых гипотензивных лекарств. Однако следует знать, что не все гипотензивные средства ослабляют эрекцию, очень важно подобрать правильную терапию, которая будет способствовать рациональному лечению. Возможные нежелательные явления при приеме лекарств необходимо обсуждать с лечащим врачом.
Почти у половины мужчин с сахарным диабетом отмечается ослабление эрекции. Частота развития этого осложнения увеличивается с возрастом пациента и длительностью заболевания. Сахарный диабет не только вызывает склерозирование крупных и мелких сосудов, но и приводит к поражению периферических нервов вследствие высокого уровня глюкозы в крови. Еще одним фактором патологического влияния сахарного диабета служит изменение гормонального фона – снижение уровня тестостерона (мужского полового гормона).
Хроническая почечная недостаточность приводит к ухудшению половой функции более чем у 50% пациентов. Во многом это обусловлено психосоциальным стрессом, который неизбежен у таких больных. Кроме того, причиной эректильной дисфункции может быть токсическое воздействие уремии (повышенного количества метаболитов азота в крови, которые в норме выводятся почками), атеросклероз и венозная недостаточность полового члена. У мужчин при хронической почечной недостаточности отмечается также изменение гормонального фона – уменьшение уровня тестостерона на фоне увеличения женских половых гормонов: эстрадиола, фолликулостимулирующего, лютеинезирующего гормонов и пролактина. Анемия (снижение уровня красных клеток крови, которые переносят кислород и питательные вещества к тканям), как сопутствующий фактор при хронической почечной недостаточности, также оказывает негативное действие на эрекцию.
Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения. Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д. Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.
Глава 4 «Что такое либидо? Как правильно поддерживать?»
Либидо (или сексуальное желание) – это первобытный половой инстинкт, желание физической близости с противоположным полом. Этот термин был введен отцом психоанализа Зигмундом Фрейдом. Психоаналитик предполагал, что именно либидо составляет основу человеческого поведения.
Выраженность сексуального желания зависит от уровня половых гормонов в организме человека. И у каждого она индивидуальна. Прогестерон и эстрогены – женские половые гормоны в значительной степени влияют на желание близости и здоровье женского организма. Мужские половые гормоны называются андрогенами. Один из самых важных – тестостерон – определяет уровень влечения мужчины.
Нарушения либидо доставляют массу проблем как мужчинам так и женщинам. Сложности в интимных отношениях половых партнеров приводят к ощущению собственной неполноценности, взаимной неудовлетворенности, поиску новых связей или чудодейственных средств.
Существуют психологические и физиологические факторы снижения либидо. В этой статье мы не будем рассматривать последние (а именно, тяжелые соматические заболевания, прием лекарственных средств, органические изменения репродуктивных органов, злоупотребление алкоголем и никотином).
Сексуальное желание – очень хрупкий механизм. Расстроить его могут, казалось бы, пустяки. Особенно если речь идет о мужчинах. Неосторожный взгляд (слово, движение) любимой женщины и все… мужчина потерпел фиаско. Большую роль, если не сказать основополагающую, играет наша психика. Итак, что же относится к психологическим факторам ослабления полового влечения:
– конфликты в семье и на работе
– внутриличностные конфликты (невротические расстройства)
– физическое переутомление и недостаток отдыха
– умственное перенапряжение
стресс
– снижение настроения
– длительное совместное проживание с одним партнером
