Аудиокнига Секс без обязательств: правила, риски, честность (Олеся Саркисян)

Описание аудиокниги:

Эта книга — честный и подробный разговор о близости без обязательств, свободный от морализаторства и пустых обещаний. Опираясь на данные психологии, физиологии и живой человеческий опыт, автор разбирает, что на самом деле происходит с нами, когда мы пытаемся отделить тело от чувств: как работают гормоны привязанности, почему природа не знает слова «без обязательств» и какие ловушки подстерегают даже самых уверенных в себе людей. Читатель найдет здесь типологию современных отношений, практические чек-листы для самоанализа, правила негласного контракта, разговор о границах и коммуникации, а также честный анализ рисков — эмоционального выгорания, социального осуждения и проблем со здоровьем. Отдельные главы посвящены тому, что делать, когда чувства все-таки появляются, как расставаться без драмы и почему честность с собой — высшая форма свободы. Книга даёт инструменты, чтобы каждый сделал осознанный выбор и научился строить отношения, которые подходят именно ему.