Тантрический секс для скептиков (Олеся Саркисян)

Описание книги:

Эта книга — для тех, кто устал от эзотерики, но хочет большего от интимной жизни. «Тантрический секс для скептиков» предлагает прагматичный подход: никакой мистики, только нейробиология, физиология и психология. Вы узнаете, как дыхание управляет возбуждением, зачем тренировать мышцы тазового дна, почему концентрация на гениталиях ведёт к разочарованию и как замедление превращает скуку в глубокое удовольствие. Каждая техника — от синхронизации дыхания до полнотелесного оргазма — объяснена с научной точки зрения и проверяема на практике. Книга включает тридцатидневный план внедрения, чек-лист для исследования собственного тела и ответы на неудобные вопросы. Секс — это навык, и его можно прокачать.