Читать книгу Обратимый Путь Нервная Система, аутизм и ДЦП (Нурия Мейржанова) онлайн бесплатно на Bookz (5-ая страница книги)
Обратимый Путь Нервная Система, аутизм и ДЦП
Обратимый Путь Нервная Система, аутизм и ДЦП
Оценить:

5

Полная версия:

Обратимый Путь Нервная Система, аутизм и ДЦП

Так вот – о простом. Именно сейчас я покажу тебе, как можно применять простоту в лечении. Как можно обойти сложные схемы, которые запутывают, чтобы ты не понимал, что делать. А можно – наоборот – действовать просто, понятно, и при этом получать результаты.

Просто и дешево.

Самое простое лечение в данной книге – это лечение неврологических болезней. Без сложных схем применения по инструкции, я просто купила домашний аппарат СКЭНАР Ченс-01 за примерно 150$, докупила самоклеющих пластинчатых электродов, перезаряжающую батарею крона с заряжающим устроиством, кабель. И это в общем обошлось мне около 200$ и просто на ночь перед сном клеила их на узлы тройничного нерва с 2-х сторон. И вуаля через мин острая боль исчезла и через пол года перестало болеть. А спустя год вовсе и забыла, что они периодически давали о себе знать.




Вот так можно вылечиться. Но, если хочешь сохранить молодость и дать нервам отдохнуть, то нужно будет поработать над дефицитом белка в организме, напитаться витаминами группы B и Магнием. Самая действенная стратегия – это использовать ежедневные маленькие победы, которые приходят вместе с быстрым восстановлением. На фоне этого эмоционального всплеска проще всего брать аскезы: отказаться от глюкозы, глютена и алкоголя, а в свой рацион, наоборот, добавить белок и овощи. В такие моменты счастья и внутреннего подъёма тело само поддерживает твой выбор, и ты легко можешь отказаться от вредного ради исполнения своих самых заветных мечт.

Позже я подробно расскажу о том, что такое аскеза. Но уже сейчас важно понять: именно в состоянии вдохновения и мотивации мы способны закладывать новые привычки. Всплеск гормонов радости и дофаминовая мотивация становятся союзниками, которые помогают шаг за шагом выходить на новый уровень правильного питания и здоровой жизни. И если в этот момент ты принимаешь решение отказаться от глюкозы и глютена хотя бы на месяц, то сможешь закрепить этот опыт и повторять его снова, превращая временную аскезу в устойчивую привычку.

Технически как происходит эмоциональный всплеск?


Когда у человека проходит боль, в первую очередь включаются эндорфины. Это естественные опиоидные пептиды, которые снижают болевую чувствительность и дают чувство облегчения, расслабления, иногда лёгкой эйфории. Эндорфины – это про снятие страдания.

Когда он обрадовался результату и почувствовал мотивацию двигаться дальше – подключается дофамин. Он связан не столько с самим снятием боли, сколько с осознанием: «У меня получилось, стало лучше, значит, я могу ещё». Это химия предвкушения и закрепления нового опыта.

То есть, в момент, когда боль уходит, выделяются эндорфины → они дают облегчение. А когда появляется радость от результата и желание повторить этот опыт – включается дофамин → он закрепляет поведение и мотивирует дальше.


Лечение седалищного нерва

Если у вас болит в области бедра, ягодиц или отдает в ногу – возможно, у вас воспаление или защемление седалищного нерва. Это может произойти после неудачного падения, аварии, операции, беременности или просто в результате спазма мышц и усталости. Но главное, что вам нужно знать – это лечится. И лечится просто.

Если защемление не вызвано опухолью или переломом, а именно механическое, как у большинства людей – вы можете применять пластинчатые электроды СКЭНАРа, приклеив их в область ямочек на ягодицах – это как раз те точки, где выходят узлы седалищного нерва. Закрепите электроды на ночь. Спите с ними. Даже если вы будете просто лежать – аппарат будет работать, не мешая вам отдыхать. Это очень удобно, особенно при хронической боли.

Если форма болезни более тяжёлая, если у вас варикоз, плохие сосуды, слабое кровообращение, то одного аппарата может быть мало. В таких случаях необходимо усилить восстановление изнутри – через питание, витамины и режим. Потому что СКЭНАР запускает регенерацию, но клетки всё равно строятся из того, что вы им даёте.

Вот что я советую включить на постоянной основе:

– Омега-3 (для эластичности сосудов и снятия воспаления)

– Витамин D3 (особенно если вы живёте далеко от моря и у тебя ярко выраженная сезонность года)

– Йод (Йодамарин) – для щитовидки, гормонального баланса, иммунитета

– Аскорутин – укрепляет стенки сосудов и работает как лёгкий антиоксидант

– Чеснок – с утра, по 1 дольке, мелко порезать и запить теплой водой (я туда обычно немного выжимаю лимон и кладу немного куркумы). Он разжижает кровь, чистит сосуды, уничтожает вирусы.

Это простые вещи. Но именно они в комплексе – СКЭНАР на ночь, витамины, лёгкое питание, покой – творят чудо. Поверьте, боли станут уходить уже с первых дней. Даже если вы болели годами.


Если же ко всем этим заболеваниям у вас добавляется варикозное расширение вен, или если вы давно страдаете нарушением кровообращения и вам уже за 50–70 лет, подход нужно немного изменить. В этом случае одних пластинчатых электродов может быть недостаточно. Вам потребуется проводить работу аппаратом вручную, без электродов, – то есть самим прибором, как указано в инструкции, прорабатывать поверхность кожи вдоль вен.

Как это делать?

Движения должны быть медленными, скользящими, по ходу вен – от стоп вверх, к бедру. Если видите выступающие или болезненные участки, прорабатывайте их особенно внимательно, до появления легкого покраснения кожи. Процедура проводится в положении лёжа, ноги желательно держать немного приподнятыми. Это улучшит отток крови и уменьшит отёки.

Рекомендуемое время:

– 10–15 минут на каждую ногу

– 1–2 раза в день

– Курс – не менее 14 дней подряд, затем 7 дней перерыв и снова повтор

Важно:


Не используйте аппарат в фазе острого тромбоза или при выраженных отёках. Важно понимать: аппарат запускает механизмы активации организма, и в ряде случаев это может сопровождаться лёгким обострением. Поэтому в острой фазе воспаления или тромбоза воздействие способно усилить кризисное состояние и навредить. В таких ситуациях лучше переждать критический момент и начать терапию, когда состояние стабилизируется.

Исключение составляют состояния, при которых именно мгновенная стимуляция нервных и сосудистых центров может дать ощутимый эффект. Это, например, спаечные боли, кишечная непроходимость, приступы ишемического инсульта, когда важно быстро активировать кровообращение и снизить спазм, бронхиальная астма, сосудистая мигрень или острая боль в пояснице, вызванная защемлением нерва. В подобных случаях СКЭНАР способен мягко снизить интенсивность приступа и предотвратить развитие кризиса, если воздействие проводится в самом начале симптомов. Однако важно помнить: при признаках тромбоза, выраженных отёках, кровотечениях, инфаркте или потере сознания использование прибора недопустимо. Аппарат запускает естественные механизмы активации организма, и в момент тяжёлого обострения это может усилить кризис. Поэтому при острых воспалительных процессах и тромботических состояниях лучше дождаться стабилизации, а затем начинать терапию, когда тело готово к восстановлению. Вместе с работой аппаратом, для достижения лучшего результата, всегда важно исключить активное воспаление в организме. Для этого достаточно сдать общий анализ крови (ОАК) и посмотреть уровень лейкоцитов. Их количество напрямую отражает наличие и масштаб воспалительного процесса.

Будьте особенно внимательны: воспаление нельзя игнорировать. Оно всегда осложняет процесс оздоровления и мешает организму полноценно восстанавливаться. Многие склонны сравнивать воспаление с чем-то лёгким, вроде простуды. На самом деле, сильный воспалительный процесс больше похож на тяжёлую форму гриппа, когда организм находится в состоянии крайнего напряжения и работает на пределе.

Запомните простое правило: практически любой диагноз, оканчивающийся на «-ит» (Бронхит – воспаление бронхов. Гастрит – воспаление слизистой желудка. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Нефрит – воспаление почек. Артрит – воспаление суставов. Тонзиллит – воспаление миндалин. Отит – воспаление уха. Цистит – воспаление мочевого пузыря. Миозит – воспаление скелетных мышц. Энцефалит – воспаление головного мозга. Полиартрит – воспаление сразу нескольких суставов. Простатит – воспаление предстательной железы. Пародонтит – воспаление тканей пародонта (окружающих зуб) означает наличие воспаления. А любое воспаление требует внимания и доведения лечения до конца. Регулярные анализы крови помогут вам контролировать этот процесс: уровень лейкоцитов всегда будет подсказывать, насколько выражено воспаление и как с ним справляется организм.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Вы ознакомились с фрагментом книги.

Для бесплатного чтения открыта только часть текста.

Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:


Полная версия книги

Всего 10 форматов

1...345
bannerbanner