Прыжок над бездной

Это я бы назвала профилактическими действиями. Например, отслеживать, чтобы мозг не создавал вымышленные угрозы и вовремя пресекать надуманные воображения. Не строить ожиданий большого вознаграждения. Если реальность не соответствует вашим ожиданиям, то кортизол снова нарисовывается. А если неприятность произошла, то в любой ситуации нужно находить положительные моменты, а не зацикливаться на одном негативе. Хотя бы один плюсик надо найти, но больше лучше. И этому надо учиться. А кто-то вам давал обещание, что по жизни вас за ручку проведут? Это основная цель для которой вы и воплотились на Земле: учиться, учиться и еще раз учиться.

Суть в том, что человеку трудно преодолеть свою инертность. Трудно начать формировать хорошую привычку, если даже она первое время не приносит вам удовольствия, но которая впоследствии принесет вам немало пользы. Создав одну такую привычку, вы будете настолько впечатлены своей властью над мозгом, что обязательно захотите создать и другие.

Помните: «гормоны радости» не могут находиться на пике своей активности все время, да и не нужно, чтобы вы испытывали их максимальное действие каждую секунду. Вы должны принимать их неизбежные спады без того, чтобы считать, что все в мире идет не так. Не компенсируйте эти спады с помощью нездоровых привычек. Вы должны просто помнить, что это лимбическая система, доставшаяся нам от далеких предков, заботится о вас наилучшим образом, на которую только способна. Это очень непросто – управлять мозгом, но это вызов и он брошен нам самой жизнью.

Итак, запомнили из этой главы, что если вы не управляете мозгом, то он управляет вами. И нейронные цепочки нужно формировать постоянно. Потому что, чтобы добиться чего то в жизни, нужны хорошие связи… хорошие нейронные связи.

Зеркальные нейронные связи

Возможно у вас возник вопрос. Если в предыдущем описанном случае заедания дискомфорта, вызванного приливом кортизола, понятно, откуда мозг вспомнил удовольствие от пирожного. Ну пусть это не пирожное, а любой другой вид сладостей, вкусностей, тоже с использованием сладкого. Сути приведенного примера он не меняет, результат все равно приводит к зависимости от сладкого. Пирожное, другие вкусности, сладости в том или ином виде мы помним с детства. Простите, а откуда мозг помнит о том, что удовольствие от «гормонов счастья» наступает от спиртного, сигареты, денег, секса и так далее по списку. Нас что, этому в детстве учили? Сейчас многие возмутятся, но я скажу: да, учили!!! Да, в принципе и я таким и учеником и учителем была. Но все по порядку.

Собственно «виноваты» в этом нейроны, которые специалисты назвали зеркальными. Обнаружены они были в 1992 году, но присутствие их в человеческом мозге доказано в 2010 году биологами Калифорнийского университета Лос-Анжелеса.

Зеркальные нейроны – это уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют человеку прочувствовать происходящее так, как если бы он совершал эти действия сам. Это особенность мозга, мозг не различает, что человек фактически производит действия или воображает или наблюдает. При наблюдении такие же нейронные цепочки создаются, если бы это делал сам человек.

С момента рождения у человека формируется модель образа жизни, поведенческие программы сначала в семье, затем в обществе как естественные, так и навязанные. Гипотетически механизм зеркальных нейронов создан эволюционно для ускоренной адаптации ребенка, опираясь на авторитет родителя, доверие к нему. Все наверное, в этом убедились на основании наблюдения за семьями знакомых, соседей. Как долго прожившие супруги становятся похожими друг на друга, дети на родителей.

Начнем с семьи. По праздникам папа с мамой приглашают гостей, накрывают столы, и что же дети видят? Как взрослые, авторитеты для них и пример для подражания, сидят обставленные бутылками и стаканами, принимают алкоголь и им весело. А что после таких застолий? Дети чокаются чашками за завтраком в детском саду после праздников, правда об этом уже под видом анекдота гуляет по Интернету. У детей возникает устойчивая нейронная связь (стереотип), что пить – это весело, хорошо, нормально. И через некоторое время их игры сменяются на пьяное веселье уже этих детей.

Что социум нам предлагает? Закон запрещает рекламу алкоголя, производителей, но идет скрытая реклама, что является более циничным, потому что фиксируется все это подсознательно с помощью зеркальных нейронов. Например, объявления о подтверждении 18 летнего возраста при покупке алкоголя дает подростку убеждение, что употребление алкоголя делает его взрослым, это продуманный ход рекламщиков, ведь ни один закон не обязывает это делать. А это очень цепляет подростков, не быть, так хотя бы выглядеть взрослым.

Пиво одно время не рекламировали. Нашли выход, рекламируют безалкогольное. А в голове нейронная цепочка от пива, которая не исчезнет от прилагательного «безалкогольное». А у меня большой знак вопроса, пиво безалкогольное бывает? Это уже не пиво, а напиток.

Реклама, фильмы, сериалы, клипы также формируют поведенческие программы, шаблоны, модели поведения. Зеркальная нейронная цепочка еще более укрепится, если его обожаемый актер играет сцену с распитием алкоголя. Здесь огромные деньги вкладываются в рекламу алкоголя: сцена с распитием алкоголя стоит от 200 тыс. $ в худ. фильме до 3 тыс. $ в компьютерной игре.

Человеку навязывается программа умеренного употребления алкоголя, якобы культурного, но я сказала бы ложного псевдовыбора: или стать алкоголиком или умеренно пьющим, вариант совсем отказаться от алкоголя не предлагается.

Поэтому к моменту первого употребления алкоголя, у человека уже устойчивый стереотип, убеждение, нейронная связь из зеркальных нейронов, что это хорошо, это норма жизни. То есть психологическая зависимость уже существует, человек зависит от тех стереотипов поведения, что сложились в обществе. С детских лет человек впитывает понятия, существующие в обществе, ему психологически трудно подвергать сомнению кажущиеся очевидными истины.

Ведь получай человек с экранов телевизоров всю правду о вреде алкоголя, да в придачу еще примеры доброты, порядочности, поддержки, любви, то нетрудно догадаться на какие поведенческие реакции будут потом подталкивать человека эти цепочки зеркальных нейронов.

Я когда готовила вебинар о нарушениях в мозге человека от принятого алкоголя, со мной был внук шести лет. Очень внимательно все слушал, смотрел картинки, вопросы задавал, очень брезгливо на мозг алкоголика смотрел, про эритроциты все понял. А через год такой случай произошел. Он глотнул из пластмассового стаканчика воду, оказалось остатки вина там были. Что тут было! Визжание, верещание, истерика, делайте что-нибудь быстрее! Я использовала угольные таблетки, сказала, что они нейтрализуют, долго еще рот полоскал. Согласитесь, хороший жизненный пример с какого возраста надо доносить до людей последствия от принятия алкоголя.

Естественный химический процесс мозга

Как возникает психологическая зависимость мы рассмотрели, перейдем к тому, что начинает происходить в мозге человека с переходом к действию, то есть с принятием алкоголя. Но сначала естественная передача импульса от нейрона к нейрону через синапс с помощью нейромедиаторов.

Жизненная ситуация – человек в предвкушении просмотра очень смешной комедии. Предвкушение приятных моментов это уже выделение дофамина. Чтобы еще этот приятный момент усилить, человек для полноты счастья положил рядом на журнальный столик фрукты: апельсины, бананы, финики, курагу, все, что он обожает. Фрукты способствуют выделению дофамина и серотонина. Смех повышает уровень эндорфина.

Весь этот процесс одобрен импульсом лимбической системы «это хорошо для тебя» выделением этих нейромедиаторов в синапс передающего нейрона. У принимающего нейрона для каждого нейромедиатора свои рецепторы. Дофаминовые рецепторы принимают только дофамин, серотониновые – серотонин, эндорфиновые – эндорфин. Каждый нейромедиатор подходит к определенному рецептору другого нейрона, как ключик к замочку. Сколько рецепторов, столько будет принято нейромедиаторов. Хорошо, когда нейромедиаторов норма, много плохо и мало плохо. Поэтому излишние нейромедиаторы захватываются транспортерами для возврата обратно и расщепляются. Вот такая упрощенная схема на рисунке с примером на дофамине, не засоряющая вашу голову множеством новых словечек, трудных для запоминания. В этот момент человек получает удовольствие, испытывает радость, одним словом счастлив.

Человеку просто надо чувствовать свой организм, поддерживать уровень гормонов в норме. Для этого есть дофаминовая и серотониновая диеты или продукты, содержащие аминокислоты, способствующие выработке этих гормонов. Это правильная и здоровая пища и активный образ жизни. А под активным образом может подразумеваться и занятия спортом и обычная прогулка.

Принять солнечные ванны в солярии или на пляже, искупаться или сходить в бассейн в зависимости от времени года, послушать веселую музыку, почитать интересную книгу, заняться танцами, пообщаться с близкими людьми и «обнимашки». Пропишите себе рецепт – 10 обниманий в день. Не с кем обниматься? Напишите небольшой баннер «обнимаюсь бесплатно», выйдите на улицу, гарантировано получите удовольствие. Для сведения, есть международные дни объятий – 21 января и 4 декабря.

А насладиться созерцанием звездного неба или подышать озоном после дождя и повосхищаться радугой! Просто люди уже не замечают этой красоты за бесполезной суетой. Везение не приходит извне, оно формируется внутри человека. Здоровый, обаятельный, радостный, а, следовательно, уверенный в себе человек, сам притягивает к себе удачу. Порядок таков, что нужная личности погода, прежде всего в нѐм самом.

Нокаут мозгу тупой формулой алкоголя

Только что я описала естественный химический процесс в мозге, то есть как работают нейромедиаторы. А сейчас рассмотрим главные нарушения алкоголем системы саморегуляции работы мозга в так уже знакомом нам синапсе.

Покажу очень общей схемой, потому что я не нейробиолог. Мозгу средне – статистического человека легко запутаться от новых слов и понятий. Но все таки пару – тройку новых определений придется усвоить, но они «громкие», так что это произойдет естественно. Загибаем пальчики.

1-й. Что происходит в период первоначального приема алкоголя? Нейромедиаторов выбрасывается в синапс больше, чем надо. Учеными давно доказано, что алкоголь способствует активному выделению в мозге дофамина, действует аналогично серотонину и как серотонин еще стимулирует выработку дофамина. А дофамин естественным путем и так уже выделяется в избытке, потому что зеркальные нейроны этому способствовали. Вы все многократно наблюдали, а как же весело людям, которые выпьют! Присутствует предвкушение праздника, а это дофамин. И после первого приема алкоголя наступает комфортное состояние, эйфория. Кроме того алкоголь блокирует работу транспортеров, да тех самых, которые захватывают излишне выброшенные в синапс нейромедиаторы обратно.

Организм у нас саморегулирующая система, поэтому к следующему приему алкоголя на полную катушку мобилизуется процесс расщепления нейромедиаторов. В результате от такой же дозы алкоголя эйфории уже меньше, чем в первый раз. Что делает человек? Наращивает дозу. И так постепенно от дозы к еще большей дозе система расщепления мобилизуется все в большей и большей степени до полного износа. Так, от этанола нарушается одна из защитных систем организма в передающем нейроне.

2-й. Итак, система расщепления нейромедиаторов постепенно разрушается. Излишне выброшенные в синапс нейромедиаторы заставляют мозг перестраивать работу. Транспортеры блокированы, обратный захват нейромедиаторов из синапса не осуществляется. Нейромедиаторов много, рецепторов мало и мозг вырабатывает дополнительные рецепторы у принимающего нейрона. Поэтому в следующий раз такая же доза алкоголя уже не вызывает такую эйфорию, как прежде, то есть мозг потребует дозу алкоголя все больше и больше.

Вот уже два изменения работы мозга, один в передающем нейроне, другой в принимающем, которые независимо от воли человека, незаметно для него самого приводят к увеличению дозы алкоголя.

3-й. Так постепенно с наращиванием дозы алкоголя мозг прекращает самостоятельно производить необходимые нейромедиаторы, ожидая «подачек» извне. Уровень естественной выработки падает до негативного уровня. Теперь человек, если не употребляет алкоголь, чувствует себя неудовлетворенным жизнью, начинает преобладать угнетенное состояние. Мозг наш столь же ленив, как и мы сами – зачем делать то, что за тебя может сделать кто-то другой, то есть зачем утруждать себя, если можно «принять на грудь» и весь мир хорош. Поэтому при отсутствии новых поступлений алкоголя, организм реагирует болью. В этом суть биологической зависимости.

4-й. Немного про другие нейромедиаторы, но без этого никак, настолько алкоголь нарушает весь химический процесс саморегуляции мозга. Алкоголь вызывает дисбаланс между стимулирующими и тормозными медиаторными системами. Высвобождаемый алкоголем нейромедиатор ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), снимает возбуждение, успокаивает. В ответ на избыток тормозной системы, чтобы стабилизировать ситуацию, мозг стимулирует возбуждающую систему через выделение глутамата.

Когда воздействие алкоголя заканчивается, уровень глутамата остается высоким что вызывает раздражительность и дискомфорт у человека. Чтобы ослабить эти ощущения, мозг требует выпить еще. По мере выделения ГАМК и глутамата, структура клеток мозга перестраивается в соответствии с повышенным уровнем этих веществ. Так что при отказе от алкоголя человек страдает и эмоционально и физически. Получается что из-за гамма-аминомасляной кислоты люди пьют, а из-за глутамата они не могут остановиться. Этот мощный нейромедиатор фиксируется в запоминающих центрах мозга, а при его избытке воспоминания о приеме алкоголя запечатлеваются очень глубоко.

5-й. Поступивший в организм алкоголь расщепляется с помощью ферментов. Это первая защитная реакция организма. Но возможности организма – это расщепление 20 гр. чистого этанола или 50 гр. водки в час. Есть исключения с сильной системой расщепления, когда человек может выпить бутылку водки и ни в одном глазу. Есть и слабые организмы, которых может вывернуть и от 30 грамм, что отворотит от алкоголя навсегда, наверное. Если организм не справляется с расщеплением этанола, то ядовитый продукт промежуточного этапа расщепления АЦЕТИЛДЕГИД вступает в реакцию в синапсе с дофамином, норадреналином образуя ТЕТРАГИДРОИЗОХИНОЛИНЫ, сильно действующие наркотические вещества.

Немного истории. Это вещество было известно ещѐ во времена 1-й мировой войны, как метаболит героина. Его пытались применить, как наркотическое вещество, во время боевых действий в полевой медицине для уменьшения шоковых реакций при различного рода военных травмах. Свойства тетрагидроизохинолина, как наркотического анальгетика, в несколько десятков раз превосходят свойства морфина, но есть один очень серьѐзный недостаток – практически первая инъекция этого вещества вызывает наркотическую зависимость.

Тогда тетрагидроизохинолин оставили в покое. Повторно его открыли в середине 80-х годов, когда в Хьюстоне ученые – медики проводили научную работу по изучению опухолей головного мозга у человека. Для работ использовали по договоренности с полицией мозг людей, злоупотребляющих алкоголем. Тогда-то и выявилось это свойство мозга от приема алкоголя вырабатывать тетрагидроизохинолин, который является отмычкой к рецепторам любого медиатора в синапсах человеческого мозга. Серотониновые, дофаминовые рецепторы и рецепторы множества других нейромедиаторов следующего в цепочке нейрона принимают его как свои.

Ну, этот наркотик не сразу появился в мозге, естественно что он постепенно накапливался с первого употребления. А как он накапливается, это никому неизвестно, потому что таких приборов еще не изобретено, чтобы отслеживать что происходит в мозге живого человека. Может изобретения в области томографии лет через… несколько и позволят это выяснить.

Пять пальчиков загнули? Плюсом еще гибель нейронов от склейки эритроцитов. Да, я описала что происходит в мозге под воздействием алкоголя. Я предлагаю вам почитать еще про то, что бывает с печенью, желудком, сердцем и далее по списку всех органов после принятия алкоголя. Я начинала как-то читать и бросила эту затею, а просто попросила прощения у всех органов. Почему, узнаете в книге далее.

Сейчас я предлагаю вам напиться, очень сильно. Зачем? Чтобы почувствовать, что головке «бобо», это мертвые нейроны разлагаются и в синапсе такое творится!!! Это мозгу больно, это он плачет. Где еще больно? А что в этом месте? Печень? Она тоже плачет. Сколько времени еще потребуется, чтобы восстановить всю систему? Я как то внутренним взором просматривала весь свой организм. Там такая четкость, слаженность работы, я была впечатлена.

Человеческий мозг – сложная, многофункциональная и фактически не изученная система, которая получает, хранит и перерабатывает информацию, а также вырабатывает план действий, осуществляет активное управление действиями. Мозг, это неиссякаемый преобразователь низшей, грубой энергии природы в космическую силу тончайшего качества, мостик между физическим Телом и Душой. Из этого следует, что нужно знать об естественных процессах, происходящих в нем, контролировать, поддерживать и управлять этими процессами. Надо пользоваться и развивать дальше эти возможности, а не уничтожать то, что дано Творцом. А мы по нему кувалдой.

Весь этот материал я собрала по крупицам, чтобы все вместе где-то было собрано, я не видела. Даже эти части, чтобы еще раз перечитать, потом искала в Интернете, не могла найти. Догадайтесь с трех раз почему. Думаю сейчас понятно читателю, почему госстандарт СССР относил алкоголь к сильнодействующим наркотикам.

Вообще-то читатель скажет, что автор обещала показать путь в позитивную реальность зависимых людей. Но мы уже вначале договорились, что бездна это страх, неизвестность, и что прыжком над бездной будет изучение этой неизвестности, шаг навстречу страху. Неизвестное станет известным и страх исчезнет.

А разве не страшно, что согласно статистическим данным, 70 процентов населения регулярно употребляют алкоголь, потом 80 процентов, сейчас уже слышу и вижу, что фигурирует цифра 90. «Как страшно жить!» – сказал бы Максим Галкин голосом Ренаты Литвиновой. Но мы дальше с оптимизмом исследуем эту неизвестность. Чтобы что-то исправить, нужно знать структуру того, что собираемся исправлять, а потом выясним причину, приведшую в ситуацию «дальше некуда». А причину знаешь, это уже игла, в которой Кащеева смерть заключена.

Глава II. Что должен знать человек эпохи Водолея о структуре своей личности

Как найти путь в позитивную реальность зависимым людям я буду объяснять с позиции регрессолога, гипнотерапевта, астропсихолога. А это значит, что для меня Тонкий Мир – это та же реальность, что и материальный. Душа – это вечная субстанция Тонкого Мира и она многократно воплощается в физическом теле для прохождения опыта развития. Для меня реинкарнация так же естественна, как и рождение ребенка. Поэтому и человека мы будем рассматривать как сложную биологическую энергоинформационную структуру.

Это не моя прихоть, это эпоха Водолея требует развития Тонких Тел и Высшего Духа для достижения гармонии с собой и окружающим миром, где будет преобладать интуитивное мышление. Новая эпоха уже вступает в свои права со своими законами, требованиями и особой энергетикой. Земля переходит на более высокий уровень материально-духовного состояния. Кто хочет остаться на планете Земля, помогать ей в этом витке эволюционного развития, а не тормозить в качестве ненужного балласта, тому необходимо осознать себя как высокодуховную личность, перестроиться под вибрации новой эпохи. Должен произойти главный поворот в человеческом сознании от индивидуального к групповому, от материального к духовному.

Человек это не только «тушка», но еще и сложная энергоинформационная структура

Большинство людей убеждено, что человек это то, что мы ощущаем физически, что материально, то есть тело. А учеными давно доказано, что кроме физического у человека есть эфирное, астральное, ментальное, казуальное, буддхическое и атмическое тела2 и человек это и есть вся эта взаимосвязанная система сияющих и пульсирующих энергетических полей. А кто и где нам доносил эту информацию? В школе, колледже, институте? Нет, даже образованные люди совершенно не способны представить самих себя, как единое целое всей этой сложной живой структуры.

В наше время специалисты, которые работают в этой области, имеют возможность наблюдать ауру при просмотре видеозаписей и идентифицируют ее как «пульсирующее полевое свечение вокруг человеческого тела». Используя сложную аппаратуру, ученые смогли убедиться в существовании невидимого энергетического поля, как совокупности тонких тел, которые светятся и расположены вокруг человека в форме яйца. Свечение энергетических тел ослабляется с отдалением от физического тела, что и привело к представлению ауры в виде тонкоматериальних оболочек (тел). Следует подчеркнуть, что между тонкими телами нет резких границ, как показано на картинке ниже, каждое тело плавно переходит в другое.

Человек – это семь тел вместе с физическим. Физическое тело тоже считается тонким, потому, что оно тоже имеет свой уровень вибраций. В нѐм происходят такие же священные, необъяснимые вещи, как и на более высоких уровнях. Вибрации человеческого мозга нельзя назвать процессом «материального мира». Тонких тел намного больше у человека, мы остановимся только на семи основных.

Итак, эти семь тел делятся на три тела физического типа, три тела духовного типа и ментальное тело, которое является мостом между этими двумя группами. Нижние три тонких тела работают с энергией в физической плоскости, в то время как высшие три заботятся о духовных сферах.

– Самое плотное физическое тело, это – каркас, на который, подобно матрешкам, нанизываются шесть остальных тел.

Наше физическое тело считается наипримитивнейшим среди семи тонких тел человека. Однако, без него наше существование было бы невозможным на Земле и мы бы не смогли проходить уроки на этой планете без физической оболочки.

– Эфирное тело самое низкое по частоте вибраций тело, расположенное на расстоянии 1,5—2 см к физической оболочке и это более тонкая ее копия.

Почему эфирное тело человека назвали именно так? Потому что эфир – это переходящее состояние от материи к энергии и наоборот. Электромагнитные приборы запечатлевают его как голубоватый или светло-серый слой «сыпучей» и мельтешащей энергии. Человек ощущает эфирное тело, как уровень бодрости, иммунитета, тонуса, жизнеспособности.

– Астральное тело, его называют еще эмоциональным. Ясновидящие видят его, как светящийся кокон и очертаниями, напоминающими физическое тело.

Астральное тело отвечает за энергообмен с другими людьми, сущностями, явлениями, событиями и наполнено эмоциями, желаниями, влечениями, чувствами. В нем хранятся как позитивные, так и негативные переживания. Если человек целеустремлен, ставит перед собой четкие задачи, позитивно настроен, то активнее работает его астральное тело. Оно принимает энергию из пространства, оно взаимодействует с другими людьми, как правило, такими же целеустремленными, как и он сам, и подсказывает, как нужно поступать в той или иной ситуации.

Если же человек не знает или не хочет знать, чем ему заниматься, его астральное тело «тухнет» и энергии других источников не проникают к нему. Люди с негативной точкой мышления оказывают разрушающее воздействие на свое астральное тело и большой вред наносят окружающей среде и ее энергетике. Также плохо сказываются чрезмерные переживания или длительный приѐм наркотических, алкогольных веществ, разрушающих нервную систему на физическом уровне.

– Ментальное тело. Эта энергетическая оболочка человека часто именуется мыслительной, интеллектуальной, умственной и психической.

На этом уровне происходит формирование мыслей и сознания, генерация идей, поиск решений, запоминание и последующее воспроизведение информации, логическое построение фраз. При отсутствии работы над расширением сознания, человек деградирует, интеллект, то есть познавательные способности снижаются.