скачать книгу бесплатно
Примите решение. Настройтесь на несколько месяцев работы. Пообещайте себе не сходить с пути. И с интересом наблюдайте, как развивается ваша новая успешная жизнь!
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
Ради какого великого будущего вы были бы готовы к продолжительному труду?
СЕКРЕТ № 8 ВСТРОЙТЕ В СЕБЯ ПРИВЫЧКИ УСПЕХА
Если вы продолжаете делать то, что всегда делали, то будете получать то же самое, что всегда получали.
Джим Рон
Американский бизнес-философ
В 2007 году я сидел на загородном пикнике у девушки, которая успешно строила международную компанию, а некоторое время спустя попала в список Forbes как одна из наиболее богатых в своей стране.
Я наблюдал тогда за ней и вспоминал других успешных людей, которых я знал, и размышлял о том, что же делает человека успешным. И вдруг меня осенило. Я достал блокнот и записал: «Успех – это набор правильных привычек!»
Действительно, около 96–98 % всех наших действий и реакций происходят автоматически. Начиная с того, в котором часу мы просыпаемся, как начинаем свой день, во что одеваемся, как и чем завтракаем, как занимаемся спортом, ходим, сидим и разговариваем, как реагируем на окружающий мир, как ведем себя в обществе, и заканчивая тем, как и о чем думаем. Большую часть времени мы живем согласно своим привычкам. В буквальном смысле на автопилоте.
Большинство людей живет жизнью, которая их не устраивает, но они даже не догадываются, что пришли к такой жизни прежде всего из-за своих ограничивающих привычек.
Привычки необходимы. Они освобождают наш мозг для того, чтобы мы могли заботиться о более важных вещах. Например, нам нет необходимости думать о том, как вести машину, вместо этого у нас есть время, чтобы сосредоточиться на самой дороге.
Наши привычки приводят нас либо к счастью, реализованности и богатству, либо к несчастью, невостребованности и бедности.
В 2009 году мне пришла идея делиться своими знаниями с людьми со всего мира. Я решил ежедневно совершенно бесплатно записывать для своих подписчиков аудиоподкаст. Поначалу эта мысль испугала меня: где я возьму идеи, как я буду себя мотивировать записывать новое аудио каждый день, надолго ли меня хватит? Но я рискнул и начал. Очень скоро мои тренинговые группы начали расти.
Со временем люди в более чем 70 странах на шести континентах стали моими клиентами. За несколько лет я вышел на доход более $ 1 000 000 в год!
С тех пор прошло много лет, а я продолжаю регулярно записывать подкасты. Не могу не записывать. Это стало моей привычкой и, главное, мощнейшим катализатором успеха моего бизнеса в виде контент-маркетинга.
Внезапно невозможно получить ту жизнь, о которой мы мечтаем. Привычки определяют результат.
Как говорил австралийский актер и писатель Фредерик Матиас Александр: «Люди не определяют свое будущее, они определяют свои привычки, а их привычки определяют их будущее».
Будьте честными с собой. Вы часто опаздываете? Вы даете обещания, которые не можете выполнить? Вы не высыпаетесь? Вы находите себе оправдания, чтобы не придерживаться здорового питания и не ходить на спортивные тренировки? Вы не планируете свой день?
Представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы все ограничивающие привычки вдруг превратились в свои противоположности? Насколько бы изменилась ваша жизнь, если бы вы правильно питались, занимались спортом и высыпались? Если бы откладывали деньги, избавились от нерешительности, преодолели страхи и начали устанавливать связи с людьми из своей сферы деятельности?
«Безумие – это продолжать делать одно и то же и надеяться на другой результат!» – говорил Альберт Эйнштейн.
Понимая важность и силу привычек, в своей онлайн-программе MetaGame™, я помогаю участникам со всего мира встроить до 12–15 новых продвигающих привычек за 90 дней. При этом мы не требуем тренировать все привычки ежедневно. Достаточно пять привычек в день. Программа так устроена, что человек не может не делать нужные действия, легко преодолевает Период наибольших обломов и качественно меняет жизнь. Возьмите себе этот подход на вооружение.
Помните: сначала мы создаем привычки, затем привычки создают нас. Успех – это набор правильных привычек!
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
Какие привычки вам нужно встроить уже сейчас, чтобы в ближайшем будущем получать принципиально новые результаты?
СЕКРЕТ № 9 УВИДЬТЕ УСПЕШНОГО СЕБЯ
Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.
Джон Кехо
Канадский писатель
Каждый из нас имеет собственное представление о себе. Кто-то видит себя успешным, целостным и гениальным, а кто-то – неудачником, безнадегой и лузером. Но мало кто задумывается над тем, что наш внутренний образ себя практически всегда воплощается в реальной жизни.
Если мы видим себя счастливыми, реализованными и богатыми, то обязательно станем такими. Если же мы видим себя несчастными, невостребованными и бедными, у нас нет шансов стать иными.
Когда-то выдающийся писатель и мотивационный спикер Эрл Найтингейл сказал: «Вы становитесь тем, кем вы себя видите».
Наш мозг – послушный инструмент. Он всегда выполняет всё, что мы ему поручаем. Даже тогда, когда мы этого не осознаем. Картины, которые мы рисуем в своем воображении, мозг воспринимает как навигационную карту и прямое руководство к действию.
Наш собственный образ себя, который мы осознанно или неосознанно рисуем в своем воображении, влияет на то, как мы действуем.
Однажды я научился кататься на коньках всего за тридцать минут. Я вышел на ледовую арену и понемногу, по чуть-чуть начал ехать. Чем дольше я ехал, тем увереннее становились мои движения. А уже через полтора часа с начала занятий я со своими более опытными друзьями танцевал на коньках в центре ледовой арены!
И вдруг я вспоминаю, что все это время на льду присутствовала еще одна группа людей, которая перемещалась вдоль бортика, держась за него и боясь отпустить. И тут я понимаю, что произошло…
Изначально я представлял себя человеком, который легко и красиво движется по льду, и это именно то, что со мной произошло практически сразу после выхода на лед.
Как вы думаете, какие картины и образы были в воображении тех, кто боялся отпустить бортик? Картины падения! Что происходило с этими людьми, когда они отпускали бортик? Они падали!
Наш мозг всегда создает в реальном мире то, что мы рисуем в своем воображении.
С тех пор, как я начал делиться своей историей освоения коньков, множество людей стали на коньки и тоже поехали с первого раза.
Возможно, эта история сподвигнет и вас попробовать что-то новое в жизни? Главное, чтобы вы видели себя в позитивном свете и представляли исключительно то, чего вы хотите, и ни в коем случае не допускали в своем воображении образов того, чего вы не хотите!
Если вы видите себя человеком, который с успехом выступает публично, эффективно ведет переговоры, легко создает и поддерживает отношения, ваш мозг получает эти картины как задание для себя и создает их для вас в реальности.
Вот еще несколько секретов, как правильно визуализировать и создавать в своем воображении «Гениальный образ себя».
Мысленно переноситесь в будущее и детально прорисуйте физическую обстановку: где вы находитесь, как выглядит место или помещение вашего пребывания, кто и что вас окружает. Обратите внимание на то, что вы делаете и как проявляетесь в картине своего успешного будущего: как общаетесь с людьми, ведете переговоры, выступаете и т. д. Уделите внимание своим способностям, которые вы демонстрируете: например, внимание и сосредоточенность, целеустремленность и целостность, забота и сострадание и т.д. Посмотрите на себя со стороны и задумайтесь, какими ценностями живет тот человек, который достигает гениального успеха, что ему по-настоящему важно в жизни и ради чего он живет? И, наконец, кто вы на уровне своей уникальности, идентичности и гениальности?
Такой разносторонний взгляд на самого себя в будущем даст вашему подсознанию детальную инструкцию, куда со временем ваш мозг должен привести вас.
Вы можете стать счастливым, реализованным и богатым, изменив лишь мысли, внутренний разговор и представление о себе.
Сделайте своей привычкой видеть себя в позитивном свете, и очень скоро эти картины станут вашей реальностью!
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
В своем воображении вы чаще видите себя счастливым, реализованным и богатым или несчастным, невостребованным и бедным?
СЕКРЕТ № 10 СТАНЬТЕ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ
Не гоняйтесь за успехом, он сам найдет вас, когда вы станете тем, кем должны стать.
Джим Рон
Американский бизнес-философ
Сейчас я расскажу вам о самом важном аспекте достижения целей, над которым мало кто задумывается. Даже среди тех, кто успешно достигает своих целей.
Многие хотят большого успеха: денег, автомобилей, домов, яхт, власти, популярности, жен-красавиц или мужей миллионеров, не задумываясь над тем, что всё это можно потерять в одно мгновение.
В любой момент жизни мы можем лишиться всего: сбережений, недвижимости, авторских прав и даже семьи. Мы можем потерять всё, к чему шли годами или даже десятилетиями. Но то, что никто и никогда не сможет у нас отнять, – это то, кем стали мы в результате этого пути.
Ставя перед собой высокие амбициозные цели и бросая себе вызов сделать лучшее из своей жизни, мы стимулируем себя вырасти до нового личностного уровня. А значит, нам нужно будет встроить в себя новые привычки, получить новые знания, развить новый образ мышления и создать новое окружение.
Чтобы перейти с одного уровня жизни на другой, нам самим нужно стать другими. А деньги и материальные вещи всегда приходят как результат работы над собой!
В начале своей карьеры я принял для себя решение – я стану лучшим тренером, коучем и спикером на русскоязычном пространстве. Я понимал, что только установив для себя изначально высокую планку, можно достичь гениального успеха в чем бы то ни было.
Весной 2007 года я назвал себя «Первым русскоязычным мотивационным спикером», а осенью 2009-го к этому титулу добавил еще два: «Тренер успеха № 1» и «Коуч успеха № 1». Можете представить себе, какое количество критики полетело тогда в мой адрес. Но меня это не останавливало – моя главная идея была не в том, чтобы кого-то провоцировать, а в том, чтобы бросить вызов самому себе, непрерывно совершенствоваться и соответствовать своему титулу. И я достиг своих целей!
Высший смысл жизни – в непрерывном росте и развитии в течение всей жизни.
История знает множество примеров, когда успешные люди, миллионеры или миллиардеры лишались всего, что имели. Но материальные блага быстро возвращались к ним. Почему? Да просто потому, что эти люди уже имели необходимый уровень знаний, определенный образ мышления и соответствующее окружение.
Некоторые люди так связывают себя со своими вещами и бизнесом, что при неудаче им кажется, что они теряют себя. Но ведь вы – это не ваши вещи, не ваш автомобиль, дом или бизнес; вы – это вы. Личность, которая стала именно такой благодаря движению по жизни и достижению целей!
В декабре 2013 года мы с женой отдыхали на острове Ямайка в гостинице GoldenEye, которая была построена вокруг дома, где жил и работал знаменитый писатель и британский шпион Ян Флеминг.
Ян прожил на острове четырнадцать лет и за это время написал четырнадцать книг о Джеймсе Бонде – Агенте 007.
В каждом номере гостиницы лежит сборник книг Яна Флеминга. В какой-то момент я начал разглядывать книги и обнаружил, что, несмотря на то что лицевая обложка каждой из книг отличается от других, задняя обложка у всех одинаковая и содержит слова Яна Флеминга: «Моя цель была – написать лучший в мире шпионский роман!»
Удалось ли Яну достичь своей цели? Конечно да! Франчайзинг, выстроенный вокруг «Агента 007», стал наиболее успешным франчайзингом всех времен и народов.
А теперь у меня вопрос к вам: смог бы Ян Флеминг написать лучший в мире шпионский роман, если бы он сам себе не бросил такой вызов? Я думаю, что нет!
Если мы хотим достичь высокого уровня жизни и собственной реализации, мы должны четко понимать, кем нам нужно стать для того, чтобы оказаться на высокой ступени успеха, и начинать немедленно развиваться в этом направлении.
Важно не то, чего вы достигнете, а то, кем станете в результате своего жизненного пути!
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
Какой личностью вам необходимо стать, чтобы того уровня успеха, о котором вы мечтаете, достигать?
СЕКРЕТ № 11 СОБИРАЙТЕ НЕУДАЧИ
Ошибаются все, но только мудрые учатся на своих ошибках.
Уинстон Черчилль
Британский политик
Страх неудач – это то, что чаще всего останавливает людей, желающих перемен в своей жизни. Мы боимся действовать, делать телефонные звонки, назначать встречи, писать книгу, осваивать новую профессию, просить о помощи и т. д. Мы боимся неудач, не действуем и не получаем новых результатов в жизни.
Но парадокс в том, что преуспевающие люди – именно те, кто чаще других сталкивался с неудачами. По одной простой причине – они значительно больше действуют, а значит, и больше сталкиваются с поражениями.
Проблемы и неудачи случаются с каждым без исключения человеком, в том числе с миллионерами и президентами, со звездами эстрады и спорта. Но успешных людей от неуспешных отличает умение особым образом воспринимать неудачи.
Успешные люди смотрят на неприятности как на обратную связь. В своих поражениях успешные люди ищут подсказки для корректировки курса. И если максимального результата достичь не удалось, всегда извлекают урок из полученного, пусть и неприятного опыта.
В мае 2020 года состоялся первый в истории коммерческий рейс на Международную космическую станцию. В совместном интервью Илона Маска, создателя SpaceX, и Джима Брайденстайна, главы Национального Космического Агентства США (NASA), Джим сказал: «У SpaceX есть то, чего нет у NASA, – готовность терпеть поражения, вносить изменения и снова лететь. Это то, что позволяет им предельно быстро развиваться. У нас же, как у государственной организаций, должно быть всё идеально на каждом запуске. И это то, что сильно замедляло нас».
Неудачи становятся неудачами только тогда, когда мы не извлекаем уроки из своих ошибок, тем самым позволяя неудачам останавливать наше движение вперед.
Наиболее успешный баскетболист в мире Майкл Джордан закинул в корзину наибольшее количество мячей, при этом он же установил мировой рекорд по промахам. Наполеон Хилл, книга которого создала самое большое количество миллионеров, большую часть своей жизни был разорен. Уолт Дисней – владелец тридцати двух Оскаров – оказывался банкротом семь раз.
Автопромышленник Генри Форд говорил: «Неудачи дают только повод начать снова и более умно».
Одна из самых богатых женщин мира Опра Уинфри сделала своим девизом фразу: «Не бывает неудач. Есть только уроки и обратная связь».
Как только у вас случится неудача, спросите себя: «Что хорошего в этом для меня? Чему я могу научиться в этой ситуации и использовать для успеха в будущем?»
На одном из своих тренингов я показываю на примере перемещения из одной точки зала в другую, на что чаще всего похоже движение к большому успеху.
Ассистент становится в конце зала, а я в это время нахожусь у сцены. Моя задача пройти от сцены к ассистенту, используя его обратную связь. Ассистент может давать мне всего два вида сообщения: «Курс!», когда я иду в правильном направлении, и «Отклонение!», если я сошел с пути хотя бы на пять градусов.
Удивительно, но уже в самом начале упражнения, когда я еще не сделал ни одного шага и по-прежнему стою у сцены, на мой вопрос к залу: «У меня сейчас курс или отклонение?» многие отвечают: «Курс». Они говорят так потому, что своим телом я развернут к ассистенту. Но действительно ли я на правильном курсе? Можем ли мы точно знать, что мы на правильном пути, не сделав ни единого шага к своей цели?
В реальной жизни мы должны пробовать разные способы и подходы к достижению цели: одни будут работать, другие покажут отклонение. Но мы никогда не поймем, на правильном ли мы пути и делаем ли мы правильные вещи, если не будем действовать, ошибаться и получать обратную связь.
Неудачи – это неотъемлемая часть любого движения вперед и вверх. Чем успешнее человек, тем больше неудач ему довелось пережить!
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
Какими страхами возможных неудач вы останавливаете себя от действий прямо сейчас?
СЕКРЕТ № 12 ПИШИТЕ ЦЕЛИ НА ПЕСКЕ
Когда приходит поражение, примите его как сигнал, что ваши планы не так уж и хороши, перестройте их и снова отправляйтесь в плавание по направлению к вашей заветной цели.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
