Биодинамика. Биодинамический подход в терапии

Нас приучали не доверять своим ощущениям, внушали, что мы можем ошибаться и все, что мы чувствуем, должно быть подвергнуто сомнениям. Нам говорили, что нужно бояться экспериментировать, ведь вдруг что-то пойдет не так. Преодолейте этот барьер, и перед вами откроется новый удивительный мир. Я же буду помогать вам развивать ваши навыки биодинамики.

Удлиненная срединная линия

Мы идем, дальше расширяя возможности своего сознания. При работе со срединной линией ее можно представить более длинной, словно это длинный шампур или копье. Линия простирается от середины черепа через все тело, выходит за пределы промежности и достигает нижних конечностей, включая стопы. Вы представляете такую линию, охватывая не только туловище, но и нижние конечности. Это увеличивает эффективность процедуры и расширяет область вашего внимания. Также отслеживаете ее траекторию и проходитесь по ее длине от черепа до стоп, ищете препятствие и фокусируете на нем свое внимание.

Практикуйте на себе, лежа на кровати дома. Если едете в общественном транспорте стоя или сидя, найдите у себя срединную линию, проследите внимательно за ее поведением и дождитесь ее центрирования. Это может вас удивить, но, находясь в общественном транспорте или стоя где-нибудь в очереди, ища у себя срединную линию, вы можете отметить, что люди, находящиеся рядом, начнут вытягивать шею, пытаться выпрямить спину, не исключено, что ваше целительное влияние распространится и на окружающих.

Ссылка на видео:

https://disk.yandex.ru/i/cyLLDFVmx0yzOw

Поперечные линии

Мы идем дальше, расширяя возможности своего сознания. Если мы обращаемся к особенностям строения диафрагм человеческого тела, то можем представить не только срединную линию, но и перпендикулярную ей поперечную линию. Уникальность диафрагм заключается в том, что они состоят не только из продольных, но и из поперечных тканей. Если вы стремитесь более глубоко проработать какую-либо из диафрагм, то, расположив ладони на уровне одной из них, вы можете визуализировать не только продольную срединную линию, но и перпендикулярную ей поперечную. Не нужно буквально линейкой или рулеткой искать середину в какой-либо из областей диафрагм – расположите руки там, где примерно находится диафрагма, и представьте, где может быть поперечная линия, прочувствуйте ее расположение. Эта линия, возможно, будет смещена в сторону или иметь изогнутую форму. Сосредоточьте на ней свое внимание и ждите, пока она не станет ровной и займет центральное поперечное положение относительно пространства между вашими ладонями. Пройдите вдоль этой линии и ощутите любые препятствия, если они есть. Сфокусируйте на них свое внимание и дождитесь их растворения. Когда вы научитесь делать это легко, вы сможете представить целое перекрестие, состоящее из продольной срединной линии и поперечной. Наблюдайте за их положением, формой и восстановлением центра (центрированием) в обоих направлениях. Можно разделить эти действия: вначале проследить за продольной срединной линией, потом за поперечной линией.

Не забывайте держать кисти рук расслабленными и удерживать состояние «внутренний глаз наблюдателя». Возможно, что наряду с отслеживанием этих линий под руками могут проявляться особенности: расширение или сужение структуры, волнообразные движения, словно вы держите руки на водной глади, размягчение напряженных тканей в радиусе ваших ладоней. В итоге все должно быть центрировано. Ваши руки – это мерило грации и соосности. Если держите за череп, представляя общую срединную линию, можно мысленно пройти по диафрагмам, как бы прикладывая к срединной линии поперечную линию на каждом уровне диафрагмы; затем выбрать самую изогнутую поперечную линию и удерживать это перекрестие во внимании.

Центрирование линий диафрагм может принести множество пользы:

• восстановление гормонального фона;

• облегчение работы сердечно-сосудистой системы;

• улучшение тока и оттока лимфы;

• устранение проблем в позвоночнике;

• улучшение работы внутренних органов и выравнивание эмоционального баланса.

Ссылка на видео:

https://disk.yandex.ru/i/YfAQCpkhDl_Mlg

Центрирование конечностей

Помимо поиска общей срединной линии, можно достигнуть еще более эффективного результата и сосредоточиться на локальных участках, так как характер и степень повреждения могут быть различными. В наших возможностях сознания можно взять конкретную конечность. В процессе работы с нижними или верхними конечностями можно принять положение сидя или стоя относительно правой либо левой конечности пациента. Если специалист стоит, то он может занять позицию сбоку от ноги, если намеревается работать с нижней частью тела, или со стороны кисти одной из рук – если занимается верхними конечностями. Если специалист выбирает позу сидя, то его предплечья должны опираться на стол, а спина оставаться прямой.

Если поза сидя, то руки можно пропустить под нижнюю или верхнюю конечность. Рассмотрим для примера работу с нижней конечностью: если поза стоя, то руки располагаются поверх ноги; если заняли положение со стороны стопы, то ладони располагаем с двух сторон, обхватывая стопу. В обоих случаях рукам должно быть удобно. Теперь представьте, что вы пропускаете линию, которая проходит через стопу сквозь всю ногу, доходя до уровня паховой связки (паха). Хотя эта визуализация не самая изящная, но она наиболее эффективна для представления срединной линии: это похоже на то, как шампур проходит через кусок мяса, занимая наиболее центральное положение относительно всех сторон этого куска. Включаем свой глаз безмолвного в плане мыслей наблюдателя и следим за срединной линией, ее поведением, траекторией и формами до того момента, пока она не станет ровной и займет свое соосное место относительно всех сторон конечности – середину внутри относительно длины всей ноги от стопы до уровня паха. То же самое относится к верхним конечностям: специалист располагается справа или слева от пациента на уровне его рук сидя или стоя. Руки пациента могут находиться вдоль туловища. Если специалист принимает сидячее положение, он располагает предплечья на столе и может просунуть свои руки под руку пациента или положить их сверху. Представляйте срединную линию от кисти руки и до ключицы пациента. Следите за этой линией и ожидаете ее центрирования.

Центрирование линии ноги помогает:

• при полученных травмах;

• при болях различной локализации от поясничного отдела позвоночника до стопы;

• улучшает эластичность тканей стопы, колена и тазобедренного сустава;

• стимулирует кровоснабжение конечности и иннервацию.

Центрирование линии руки помогает:

• при полученных травмах;

• при болях различной локализации от ключицы до кончиков пальцев;

• уменьшает возрастную деформацию кисти и онемение в пальцах, улучшает кровоснабжение и иннервацию.

Ссылка на видео:

https://disk.yandex.ru/i/YfAQCpkhDl_Mlg

Частичное центрирование

Процесс центрирования может осуществляться в зависимости от того, где у пациента локализуется дискомфорт. Если болит голова, можно сосредоточиться на самом черепе. В случае болей в области таза или на определенном уровне позвоночника можно провести частичное центрирование, начав с той зоны, где ощущается боль, например шея, грудной отдел, поясница, тазобедренный сустав. Попросите пациента указать пальцем на место, где ощущается боль, и начните центрирование с этой зоны. Расположите руки с двух сторон относительно этого места и визуализируйте срединную линию, за которой будете следить локально. Больное место всегда будет рядом из какой-либо диафрагм или между ними. Учитывая, что диафрагмы расположены на всех уровнях тела, включая череп, стопы, кисти рук, коленные и локтевые суставы, то можно применить не только визуализацию продольной линии локально, но и поперечной. С опытом можно представлять целое перекрестие и следить за его поведением.

Изучая историю болезни пациента, можно предпринять профилактические меры, направленные на какой-либо из его органов. Например, если у человека имеются проблемы с печенью, можно применить метод локального центрирования, чтобы улучшить ее состояние. Вы располагаете руки в проекции органа, а затем мысленно проводите срединную линию, которая проходит только через его объем и разделяет на две равные части. Эта линия может быть как продольной, так и поперечной, равно удаленной от всех сторон. Следите за ее поведением, пока она четко и уверенно не примет срединное положение внутри органа. Можно представлять сразу перекрестие из продольной и поперечной линий. Это применяется и к отдельному позвонку, расположив руки с двух сторон от позвонка, представляя его продольную линию, затем поперечную либо сразу перекрестие.

Выбор метода зависит от времени, доступного для сеанса, и от намеченного плана работы с пациентом. Однако лучше всего начать с общего центрирования срединной линии, а затем перейти к частичному центрированию или же провести частичное центрирование и завершить общим.

Ссылка на видео:

https://disk.yandex.ru/i/YfAQCpkhDl_Mlg

Белый шар

Мы можем пойти дальше в своем перцептивном сознании. Для этого нужно отточить у себя состояние «глаз качественного наблюдателя», необходимо развивать в себе внутренний взгляд, который будет беспристрастным и безмолвным. Вы располагаетесь у изголовья пациента, который лежит на столе лицом вверх. Можете взять за череп с двух сторон, можете положить руки на плечи. Вообразите, что вы помещаете в область пупка белый светящийся шар и позволяете ему свободно двигаться. Вы наблюдаете за его движением, не сопровождая мыслью. Вы отпускаете свое эго и даете полную свободу шару, словно автономному существу, гуляющему по телу. Обратите внимание на его перемещение по телу и определите, в какой части он остановится.

Когда шар остановится, продолжайте наблюдать за ним. По мере наблюдения свечение шара становится ярче в вашей визуализации. Шар может раствориться или начать искать новое место. Он может перемещаться из области пупка в череп или ногу. Крайне важно доверять своим ощущениям! Когда шар найдет новое место, продолжайте наблюдать за ним до его растворения. Свечение станет еще ярче, затем его очертания исчезнут. В этот момент следите за сигналами тела пациента к вашим рукам, его тело начнет стремиться к балансу: пациент почувствует облегчение и освобождение от напряжений в месте, где растворился шар, не исключено, что и во всем теле. У пациента может увеличиться респираторный вдох и выдох. Позвоночный столб может начать свое собственное вытяжение, а также может произойти непроизвольное устранение сформированных блоков в позвоночных сегментах.

Как только шар растворился, снова опустите его в область пупка. Наблюдайте за ним. Если шар не сдвинулся с места и остается в области пупка, следите за ним до тех пор, пока интенсивность свечения не усилится и он полностью не растворится. Рекомендуется выполнить от 2 до 4 подходов. Как правило, наблюдение за шаром вначале показывает компенсации, а затем притягивается к месту локализации основного источника проблемы. Не обязательно шар погружать только в область пупка, его можно погружать и в другие отделы тела, а затем следить за его поведением.