Замена вредных привычек на развитие способностей. Без силы воли, мучений и визита к специалисту

Самый мощный ускоритель: начать заниматься тем делом, к которому вы заказали развитие способностей. С детства хотели стать диджеем — после начала переключения проводов купите диджейский пульт или скачайте на ПК программу для микширования музыки. Хотели заняться единоборствами — сходите в ближайшую секцию. Эффект будет потрясающий. Хотели писать книги — начните первую.

У подростков программа работает гораздо быстрее, чем у взрослых. Чем человек моложе, тем легче работать внутреннему антивирусу.

Более развитые люди со стремлением к цели меняют свои вредные пристрастия с большей вероятностью. Лишь бы было на что менять. Мощный ускоритель: есть мечта (наличие значимой цели).

Потребительство не в счёт, об этом написано ниже в «Шкатулке секретов». Если ваша мечта — безлимитная банковская карта, то это не мечта. Смысл в том, чтобы зависимость была вам невыгодна, потому что мешает воплощению мечты. А если человек плохо развит, ничем не интересуется, ограничен и дурман стал его самоцелью до такой степени, что он свою потенциальную прибыль подсчитывает в бутылках или дозах — это серьёзный замедлитель. Нужно в жизни стремиться к чему-то высокому.

Способ хранения окурков в пачке сигарет, описанный в разделе «Не делайте культа из вредных привычек», неплохо работает как ускоритель программы против курения. Вашему мозгу сильно не понравится, что от вас постоянно будет вонять окурками. Ваше подсознание приложит максимальные усилия, чтоб антивирус работал быстрее.

С наркоманией сроки растянутся ещё дольше, чем с алкоголизмом. Но со временем ваша программа, которую вы запустите, будет делать своё дело. Само собой, если вы не умрёте раньше.

Только помните: панацеи нет

Никакая методика не гарантирует результат. Люди 1) все разные и 2) всё понимают по-разному. Даже детские и, вроде бы, всем понятные способы кто-то истолкует по-своему и наделает ошибок.

Больше всего ошибок люди допускают при составлении нужных для работы фраз, которые объясняют ребёнку в вашем подсознании, что нужно сделать. Подробнее об этом написано ниже. В Neopsy-приложении для грамотного создания своей фразы даже предусмотрен экзамен.

Сами решайте, стоит ли доверять данной методике на свой страх и риск.

Ложные цели

Простой пример: люди вместо похудения ставят себе цель отказа от сладкого, мучного и жареного, решая за свой организм, как он должен достигать этих целей.

Это самая распространённая ошибка. Обозначайте конечную цель, а не промежуточные

Может, вы хотите похудеть, а не преодолеть свою тягу к пирожным? А может, вы хотите семейного счастья, а не похудеть? Может, пирожные и ваша фигура вообще ни при чём? Может, проблема в чём-то другом?

Поставите ложные цели — ничего не получится

Можно и иметь счастливую семью, и есть пирожные одновременно. Не верьте навязываемым вам стандартам из глянцевых реклам. Авторам этого обмана просто нужны ваши деньги. Хватит винить в своих проблемах жир в ляжках или пирожные.

Ещё одна ошибка: задавать временные цели

Мужчина страдает алкоголизмом. Составил свою фразу так:

— Вместо алкашки я рыбачу.

Поскольку он часто выпивает вместе с женой, то его мозг может решить избавиться от жены, а не от алкоголизма, считая «алкашкой» её, а не спиртные напитки. Но это полбеды. Я спросил: что ему мешает рыбачить сейчас и почему замена именно такая? Ответ:

— Ничего. Но я хочу порыбачить с яхты на Мальдивах или в Таиланде.

Выяснилось, что он не хочет рыбачить с яхты постоянно. Хватит одного раза, чтобы закрыть хотелку. А на обычную рыбалку на местные водоёмы он может ездить когда угодно. Это мечта, которая отпадает после исполнения. При этом он постоянно ездит в турпоездки по разным тёплым странам и сможет исполнить свою прихоть в ближайшей из них без перепрограммирования мозга.

Такая фраза может быть опасна тем, что через несколько лет он бросит жену и поедет на севера устраиваться на рыболовецкую шхуну. Потому не нужно загадывать одноразовые желания а ля BucketList типа «спрыгнуть с парашютом», «поучаствовать в бразильском карнавале» или «наконец-то съездить в Гималаи». Если вам что-то мешает их исполнять — убирайте причину. Например, если боитесь прыгать с парашютом, то замените страх высоты на что-то полезное.