Жить свою жизнь

Все прошло, восстановилось, снова ушла в работу. Через месяц боль вернулась. Тут она поняла, что это уже крик о помощи  ее тела и психики. В процессе деятельности она проводила очень много время, сидя за компьютером. И, первые симптомы сначала не замечала. Сбился сон, режим. Появилась злость и раздражение. Многое перестало радовать. И отдых не приносил облегчения.

Иногда засиживалась допоздна. И где-то была мысль отложить, но все чаще продолжала работу с желанием все сделать сразу и быстрее. При этом была реакция тела до слез. Как будто кто-то ее заставлял тратить свои силы и здоровье и сидеть за полночь. Нет, заставляла себя только она сама. Все это время не получая нужных результатов, гнала себя на полную мощь. Засыпала и вставала с мыслями о работе. Занималась ей каждый день. Постепенно не заметила, что на жизнь времени не осталось.

Тело – мудрое. Живое и хочет жить. Предупредило ее болью раз. Она выздоровела и продолжила гонку. Оно предупредило второй. И лишь здесь она поняла, что идет куда-то не туда. Лечилась, много времени провела в тишине, много плакала и обвиняла всех и вся. Это выходили все накопленные эмоции за последний напряженный год.

И она прекрасно понимала в минуты спокойствия, что обвинять некого. Что все, что произошло – ее ответственность. Одержимость результатами и бесконечное терпение. Слово "терпение" происходит от глагола, который переводится как "замирать, цепенеть."

И она, уходя в работу, долгое время заставляла себя,  отключала эмоции и не обращала внимание на тело. Пока не получила удар болью.

И лишь после второго раза она задала себе тот самый важный вопрос:

"От чего это может пройти окончательно? Что поможет ицелиться?" Причина любой болезни в нас. Как и способ исцеления.

И тут же получила ответ: нужно поставить точку и прекратить гонку. Отказаться от этой деятельности. Что она и сделала сразу же. В этот раз восстановление прошло легко и быстро, подействовал уже первый укол.

И первые несколько дней она просто играла в игры на телефоне и слушала фоном интересные подкасты, отложив все дела. Вставала только поесть и сьездить в процедурный. Если бы она раньше настроила режим и чередовала работу и отдых – осталась бы? Нет. Это цифровая деятельность, аналитическая. Здесь нет творчества и созидания. Рано или поздно все равно бы ушла. И  именно мудрое тело болью направило ее верно.