Счастье как гармония и красота

22. Самоподдержка в трудные моменты

Не требуйте от себя постоянной силы и бодрости. В сложные периоды позвольте себе слабость и ищите способы заботы о себе – от отдыха до разговора с близкими.

23. Открытость переменам внутри себя

Гармония невозможна без гибкости: ваши взгляды могут меняться вместе с опытом и обстоятельствами. Не бойтесь пересматривать свои убеждения – это не предательство себя, а признак зрелости.