Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании – Натали Макиенко

бесплатно читать книгу Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании автора Натали Макиенко
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-04-103853-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Детективы

Безмолвный пациент
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.