Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат – Наталья Шульга

бесплатно читать книгу Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат автора Наталья Шульга
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Кислород
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-907342-07-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.