banner banner banner
Ты у себя одна. Как не попасть в беду: техники манипуляций
Ты у себя одна. Как не попасть в беду: техники манипуляций
Оценить:
Рейтинг: 0

Полная версия:

Ты у себя одна. Как не попасть в беду: техники манипуляций

скачать книгу бесплатно


С помощью лжи, окутывания себя тайнами или вымышленными перспективами он втирается в доверие и начинает общение с тем, кого «хочет завоевать».

Расчет делается на то, что в ходе общения у партнера сформируется привязанность, которая будет настолько сильной, что заставит впоследствии закрыть глаза на большую и малую ложь.

На начальных этапах знакомства и общения многие действия лжеца будут направлены на формирование этой самой привязанности. Тем самым лжец постарается выработать устойчивую психологическую и эмоциональную зависимость у жертвы. Как правило, для достижения этой цели в ход идет весь спектр известных манипуляций.

В примере, приведенном выше, показана ложь со стороны женщины, но в реальной жизни намного чаще и масштабнее эту технику применяют мужчины. К сожалению, в отношениях мужчины лгут гораздо чаще женщин.

Вершина лживых мужских историй: «я разведен». Нестареющая классика, ложь на все времена.

Применяют эту ложь тогда, когда хотят начать близкие отношения с интересующей их женщиной. В процессе общения утверждение «я разведен» плавно перетекает в другую ложь: «Мы подали документы на развод», потом следует убедительная и почти невинная ложь: «Я готовлюсь к разводу», а в заключение: «Я не готов к разводу, мне нужно немного времени, но я обязательно разведусь».

Такую же цепочку можно построить с другими стереотипными утверждениями на темы: «Я бизнесмен (у меня своя фирма)», «Я не имею вредных привычек», «У меня есть хорошая работа», «У меня нет судимости». Формулировки могут быть очень разными и весьма витиеватыми, но общий их смысл понятен каждому.

Неважно, о чем солгал или умолчал человек, расчет один: меня простят, потому что полюбят. Сильная привязанность жертвы к тому моменту будет сформирована. А когда обман раскроется, лжец займет оборонительную позицию, активно обвиняя и манипулируя жертвой, чтобы заставить «проглотить» этот обман, как рыба крючок.

Ложь не нужно делить на большую и маленькую. Любая ложь указывает на токсичность и неблагонадежность человека.

«Маленькая» ложь искажает неважную в данный момент информацию, приукрашивает некоторые события или рассказывает небылицы без злого умысла и выгоды. Эта ложь кажется нестрашной, неважной и иногда милой. Но ложь все равно остается ложью.

Привыкнув лгать по мелочам, человек так же легко солжет и «по-крупному», потому что отказаться от систематической лжи уже не сможет.

Ложь в отношениях – это огромная проблема, которая не только портит жизнь, но и со временем разъедает сами отношения, как ржавчина разъедает металл.

Рассмотрим пример мужской лжи в уже сложившейся паре. В каком случае мужчины постоянно лгут партнершам?

Традиционно на этот вопрос есть простой и правдоподобный ответ: мужчины лгут, чтобы избежать скандалов и гнева партнерши. Проще говоря, чтобы его «не пилили» и «не выедали мозг». Такое мнение настолько распространилось и въелось в массовое сознание, что очень часто люди не готовы посмотреть правде в глаза, цепляясь за это убеждение.

Но есть другое, правдивое, но не очень приятное объяснение: мужчины лгут не из-за боязни скандалов или гнева со стороны партнерши, а из-за нежелания и неспособности нести ответственность за свои действия.

К сожалению, ложь в большинстве случаев – это банальная попытка уйти от ответственности за свои поступки. Ложью мужчины защищаются от «коварной» и «злобной» партнерши, которая к этой самой ответственности настойчиво и жестко призывает. Жестко, потому что иначе не получается.

Женщины в таких отношениях часто становятся настоящими надзирательницами или настоящими дрессировщицами крупных хищников. Им приходится это делать, ведь с ненадежным и зачастую инфантильным партнером по-другому взаимодействовать просто не получается. Если не настоять, не напомнить, не «запилить» партнера, то с его стороны никаких дел сделано не будет.

Чего же требует от партнера «мучительница»? Чего же хочет «тиранша»?

Ничего сверхъестественного. Достаточно соблюдать ранее достигнутые договоренности и держать свое слово: тратить деньги рационально и воздержаться от глупых или откровенно затратных покупок, в тот момент, когда не хватает денег на платеж по ипотеке или запланированы важные приобретения для дома; интересы и благополучие семьи ставить на первое место, а все остальные – на второе. Такие вот простые и логичные требования женщин к своим партнерам вызывают у них бурное сопротивление.

Гораздо проще поддаться сиюминутным соблазнам и желаниям, ведь все задачи и проблемы семьи все равно будут выполнены стараниями второй половины. А чтобы избежать недовольства партнерши, а также побудить ее к работе на благо семьи, применяют простое и проверенное средство – ложь. Это очень простое «решение» очень непростой проблемы.

Ложь – очень легкий, а потому очень привлекательный для инфантильных и несознательных людей способ избежать семейных проблем.

Но легкий путь – не всегда путь правильный. Им можно пользоваться только до той поры, пока есть кому подстраховать, решить возникшие проблемы и разобрать «наломанные дрова». Пока чаша терпения второй половины не переполнилась.

Но, как известно, любому терпению рано или поздно приходит конец. И это как раз тот случай, когда лучше раньше, чем позже.

Что же делать, если ты уже столкнулась с ложью партнера?

• Перестать себя винить.

Верить людям – не стыдно, наша человеческая коммуникация основана на доверии. А вот пользоваться чужой верой во зло – плохо и стыдно.

• Необходимо верно интерпретировать происходящее.

Осознать, что в действиях лжеца была определенная схема. И схема эта направлена на достижение определенных целей.

Как правило, такими целями являются: уход от ответственности за ранее допущенные проступки, подготовка почвы для новых бесчинств или возвышение в глазах окружающих для обретения собственной значимости.

В любом случае речь всегда идет о создании иллюзии вместо реального положительного вклада в отношения.

Там, где есть обман, счастья не будет, потому что в таких отношениях нет места любви, нет осознания ценности партнера. А значит, начинать или продолжать такие отношения просто-напросто опасно.

К сожалению, большинство женщин привыкли безоговорочно доверять словам и плохо распознают ложь, а многие вообще отказываются ее распознавать. И ничего удивительного в этом нет, ведь именно на слова нас с малых лет учат ориентироваться.

А как же поступки?

Поступки часто уходят на второй план, их значимость меркнет и становится почти неважной. Особенно это характерно для начального этапа отношений, когда все эмоции такие новые и яркие. В этот период для появления волшебных эмоций сладких слов партнера бывает более чем достаточно.

Слепая вера в слова и признания – не самая выигрышная тактика. Такое поведение слишком часто приводит к разочарованиям, неприятностям, потерям, горю и предательствам.

Для того чтобы убедиться в любви другого человека, одних признаний и заверений мало. Гораздо красноречивее, а главное, правдивее слов о любви говорят те или иные поступки человека.

Именно на поступки нужно ориентироваться, именно поступкам нужно верить. Верить даже в том случае, когда поступки полностью противоречат сказанным словам.

Слова – как ветер, который с легкостью меняет направление, так и человек может легко отказаться от своих слов. Слово дал, слово забрал. И ничего с этим поделать нельзя. А вот поступки – это каменная глыба, их не так просто сдвинуть или поменять. Поэтому доверять нужно только поступкам.

III. Что такое поступок?

Чтобы судить о человеке по поступкам, нужно определиться, что же такое поступок.

Если верить большому толковому словарю русского языка С. А. Кузнецова, то поступок – это намеренное действие человека.

Действие, в свою очередь, – это единица деятельности, целенаправленная преднамеренная активность, осуществляемая субъектом деятельности произвольно. В широком смысле действием является любое мотивированное поведение.

Таким образом, к поступкам можно отнести деяния, которые могут быть направлены как на материальную, так и на нематериальную сферу.

К материальной сфере относится все то, что имеет физический, осязаемый характер, который может быть точно установлен, зафиксирован, подсчитан и оценен.

К этой сфере можно отнести:

– приобретение движимого или недвижимого имущества;

– действия, направленные на уход за движимым или недвижимым имуществом;

– дарение дорогостоящих либо не очень дорогостоящих предметов и др.

К нематериальной сфере относится все то, что не имеет физического проявления и осязаемого характера. Все, что мы можем оценить только на уровне чувств и эмоций, но в то же время нет никакой возможности определить точную рыночную стоимость этого.

К сожалению, у многих людей нет четкого понимания, что нематериальные деяния тоже относятся к поступкам. А между тем эти проявления очень важны.

К нематериальной сфере относятся:

– уважение или его отсутствие;

– эмоциональная поддержка или ее отсутствие;

– забота или ее отсутствие;

– манипуляции или их отсутствие;

– абьюз всех типов или его отсутствие;

– грубость или ее отсутствие, а также умение отвечать за свои слова, выполнять данные обязательства или отсутствие этого умения и др.

Слова любви к значимым поступкам не относятся, потому что не являются ни эмоциональной поддержкой, ни проявлением уважения, ни заботой.

Демонстрация проявления любовных чувств – это просто следование заученным правилам поведения в соответствии с так называемым социальным этикетом, а во многих случаях такие действия являются частью тщательно продуманной схемы, направленной на введение женщины в заблуждение с целью дальнейшего ее использования.

Чтобы понять, был ли совершен положительный поступок, нужно опираться на три критерия:

• поступок должен быть полезен, то есть улучшать жизнь именно тебе, а не тому, кто его совершает;

• поступок должен стоить некоторых усилий тому, кто его совершает, а не быть для него условно бесплатным или малозначимым;

• при наличии положительных и отрицательных поступков ориентироваться нужно на самый худший из отрицательных.

Приведу простые примеры.

– Мужчина применил физическое насилие, но после этого подарил дорогие серьги с бриллиантами.

Факт насилия над женщиной важнее, чем покупка дорогих серег.

– Мужчина оказывает эмоциональную поддержку, постоянно делает заверения в любви, строит далеко идущие планы, дарит приятные мелочи, но не вкладывает деньги в общий бюджет.

Отсутствие материальных вложений в бюджет семьи важнее, чем романтика и эмоции.

– Мужчина содержит семью, покупает подарки и балует домашних, но при этом допускает токсичное поведение по отношению к членам своей семьи.

Наличие фактов абьюза важнее, чем наличие материального обеспечения семьи.

То есть самый плохой поступок в отношениях всегда является определяющим.

Мудрой, ироничной и очень наблюдательной актрисе Ф. Г. Раневской приписывают следующую цитату: «Хочешь узнать истинную суть мужчины? Пожалуйся ему на свои проблемы. Сильный найдет способ тебе помочь, а слабый сделает вид, что ему еще хуже».

Фраза эта хоть и жизненная, но не полная. Тут нужна одна важная оговорка: сильный найдет способ тебе помочь, если сочтет это необходимым. То есть он поможет, если ты ему небезразлична, если он тебя любит, ценит и жалеет. Поможет, если захочет помочь именно тебе.

Ответная реакция на просьбу о помощи действительно является важным маркером отношений. Она позволяет не только протестировать мужчину на предмет внутренней силы и внешнего влияния, но и правдиво показать его истинное отношение к данной конкретной женщине.

Один, только один отказ помочь в сложной ситуации говорит яснее и выразительнее тысячи слов и нагляднее миллиона алых роз.

Причем фактическим отказом является не только непосредственный отказ, но и уход от темы:

• встречная жалоба (что-то вроде «а мне еще хуже»);

• обесценивание проблемы;

• попытка перевести просьбу в шутку;

• отвлечение внимания другими задачами, перевод разговора в иное русло (забалтывание) и т. д.

Оставление в тяжелой ситуации – настолько говорящий поступок, что его не смогут переломить последующие мольбы о прощении, сказки о любви и обещания исправиться. Неважно, что будет потом сделано и сколько будет обещано, важно, что поступка так и не было.

Оставление в беде – это граница, которую можно перейти только один раз. Это дорога в один конец. Это выбор, который человек делает только один раз. И выбор этот показывает слишком многое, чтобы оставить это «многое» без внимания.

Отказ в помощи, когда эту помощь была возможность оказать, – это всегда предательство. Если человек готов предать один раз, в дальнейшем он будет делать это снова, снова и снова. Либо потому, что не предавать он не может, либо потому, что не считает партнера значимым или ценным.

Отношения с таким человеком не могут быть надежными, стабильными и счастливыми. Нельзя рассчитывать на человека, который может отвернуться в любой момент жизненного пути.

Так почему женщины пропускают признаки опасного поведения партнера?

Да потому что не считают их пугающими и не воспринимают как угрозу для себя. Так происходит, когда признаки опасного поведения настолько въелись в привычную картину мира, что стали восприниматься обыденно, как норма жизни.

Если у человека есть стойкое убеждение в том, что в определенных обстоятельствах негативное поведение допустимо, а иногда даже оправдано, то оно не воспринимается как опасное и часто становится привычным. Привычное не кажется опасным.

Приведу примеры часто используемых токсичных убеждений, которые стали для нас привычными:

• насилие – это плохо, но к плохим людям его применять можно;

• пьянство – это плохо, но мужчинам нужно иногда «расслабиться»;

• запрещенные вещества – это плохо, но «травка» – это не страшно;

• измены – это плохо, но легкий флирт, переписки, поцелуи или разовая близость – это не совсем измены.

И так далее, и тому подобное. Список этот можно продолжать до бесконечности.

Грань между «приемлемо» и «опасно» такая зыбкая, что ее практически невозможно уловить, пока не станет слишком поздно. Тем более крайние проявления приемлемого поведения (когда уже плохо, но еще в границах нормы) катастрофически быстро перерастают в опасное поведение. Это явление создает серьезную проблему в отношениях.

Единственный способ справиться с этой проблемой: выработать у себя устойчивое неприятие к определенным действиям, невзирая на обстоятельства и объяснения.

Нужно добиться полного неприятия потенциально опасного, неприемлемого или токсичного поведения партнера. Так, чтобы восприятие этих признаков было не на уровне «немного неприятно», а на уровне «никогда в жизни такого не потерплю». Так, чтобы токсичное поведение партнера отталкивало и вызывало почти физиологическое отвращение от одной мысли об этом.

Существует иллюзия, что проявления негативного поведения партнера можно спрогнозировать и держать под своим контролем, но это крайне опасное заблуждение. Человек редко способен контролировать сам себя, а уж полный контроль другого человека и вовсе невозможен.

IV. Эффект казино

Часто женщина, впуская в свою жизнь откровенно неподходящего мужчину, такого, с которым просто невозможно жить нормально, оказывается органически не способной выйти из этих отношений.

Почему так происходит? Что заставляет женщину жить с неподходящим для себя партнером? Что заставляет бороться даже за самые токсичные отношения?