Аудиокнига Продуктивность с нуля Как выбирать главное, работать в своём ритме и не превращать жизнь в гонку (Мира Ренн)

Описание аудиокниги:

Вы весь день заняты, а главное снова осталось на завтра? Возможно, дело не в недостатке старания, а в том, как задачи попадают в ваш день и что вы считаете результатом. Мира Ренн предлагает начать с выбора: что действительно нужно сделать, какой объём достаточен и чему придётся подождать. На примере двух вымышленных историй вы разберёте рабочие согласования, домашние обязанности, личные проекты и привычку заполнять любую свободную минуту. Семь глав помогут учитывать подготовку и дорогу, уменьшать лишние переключения, оставлять понятную запись для продолжения и обсуждать нагрузку, когда личного порядка недостаточно. Здесь нет обязательных ранних подъёмов и обещаний успевать всё. Есть короткие упражнения, вопросы к своему списку и план проб на сутки, неделю и месяц. Вы сможете искать удобный ритм, в котором результат важен, а отдых, забота и отношения сохраняют своё место. День может закончиться, даже если список не опустел. При подготовке текста к публикации использовалась нейросеть.