Аудиокнига Почему я откладываю важное Как снизить сопротивление, начать с малого и доводить важное до результата (Мира Ренн)

Описание аудиокниги:

Важное дело лежит неделями, хотя вы понимаете его смысл и последствия задержки? Эта книга поможет заметить, что происходит перед привычным «потом», и выбрать действие, которое действительно меняет состояние задачи. Вы разберётесь, как отличать избегание от необходимой паузы, работать рядом со скукой и страхом оценки, уточнять требования, уменьшать отвлечения и останавливаться на достаточном качестве. На вымышленных историях участницы выставочного отбора и организатора районного праздника показан весь путь: от первого доступного фрагмента до отправки результата и исправления просрочки. В книге есть короткие упражнения, варианты разговоров о сроках и помощи, а также план на сутки, неделю и месяц. Без обещания успевать всё и без требования сначала стать идеальным человеком. Для тех, кто хочет меньше времени проводить в тревожной подготовке и чаще завершать то, что действительно нужно. С ясными шагами и уважением к своим силам. При подготовке текста к публикации использовалась нейросеть.