Аудиокнига Новая жизнь с нуля. Как завершить прежний этап и построить повседневность вокруг новых решений (Мира Ренн)

Описание аудиокниги:

Новый этап может начаться после переезда, расставания, смены работы или решения больше не жить по-старому. Но внешняя перемена не создаёт новую повседневность автоматически: в пустые часы возвращаются прежние привычки, чужие ожидания и требование немедленно стать другим человеком. Мира Ренн предлагает не стирать прошлое, а завершить незакрытые дела, выбрать то, что стоит взять с собой, и собрать минимально устойчивый день. Вы создадите опоры для быта, энергии, связей и будущего, научитесь проверять решения небольшими экспериментами и замечать реальные признаки движения. Итоговый тридцатидневный маршрут поможет превратить красивый образ новой жизни в повторяемую практику. Практические задания помогут обозначить конец прежнего этапа, провести ревизию обязательств, восстановить базовые ритмы и выбрать новый повтор. Вы составите карту поддержки, времени и денег, чтобы будущее получило место в календаре. Начать можно уже сегодня. При подготовке текста к публикации использовалась нейросеть.